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lunes, 25 de julio de 2022

LAS BICICLETAS SON PARA EL VERANO

Me resuena aquello tan sonado como que: “las bicicletas son para el verano”, pero también lo es el amor como un concepto universal relativo a la afinidad entre los seres humanos, por aquello de “todo lo que necesitas es amor”, como fórmula mágica y el verano es tiempo de amor y además puede estar definido de diversas formas según las diferentes ideologías y puntos de vista.

Lo que bien es cierto es que el verano además de tener una buena temperatura, horas de luz y de sol y sensación general de bienestar, nos aporta tiempo de relación, como siempre para lo bueno o para lo malo, y es que tanto tiempo de relación, el que la tenga, debe también ejercerse un control consciente de las emociones, pues dicen los expertos que después de un verano, estadísticamente es cuando se producen más separaciones.

La palabra amor nos evoca inmediatamente la sensación de bienestar, así como el concepto de amor y especialmente en occidente ya que dentro de nuestra mentalidad colectiva, el amor es nuestra esencia espiritual que trasciende nuestra vida terrenal. 

Ciertamente, la existencia o no de este sentimiento de su expresión y de su contenido, sin entrar en más variantes dependerá de las creencias que tengamos. 

Para alguien que crea que nuestro cuerpo es todo lo que somos, el amor no es más que el producto de unas prácticas sexuales, pero el significado de la palabra amor no sólo lo hemos de ceñir a las creencias y prácticas físicas, sino también a las espirituales.

La diversidad de usos y significados y la complejidad de los sentimientos que abarca hacen que el amor sea especialmente difícil de definir de un modo consistente, aunque, básicamente, el amor es interpretado de dos formas: bajo una concepción altruista, basada en la compasión y la colaboración, y bajo otra egoísta, basada en el interés individual y la rivalidad.

Es bien cierto que nuestro espacio interno tiene muchos niveles de profundidad, y lo que vemos y en cierta forma sentimos, es lo que aflora en la superficie por aquello de la consciencia de lo presente, pero lo que también es cierto es que hay sentimientos emocionales que se alojan en el interior bajo esa superficie tan reconocida y con el amor funciona de una cierta forma igual; hay amores conscientes y otros que llevamos en otros niveles más interiores y que no afloramos.

Quizás con la llegada del verano sería una oportunidad de bucear en ese interior para visitar las profundidades y atender a ciertas necesidades y sueños, bien como acciones dirigidas a otros o simplemente hacia unos mismo, pero sobretodo basadas en el afecto.

Las emociones asociadas al amor pueden ser extremadamente poderosas, llegando con frecuencia a ser irresistibles, por eso les animo que con un verano por delante, al menos lo utilicen cada uno en su forma y manera como facilitador de las relaciones personales, lo cual ya es un acto altruista y gratificante, aunque sea para uno mismo.

Ferrán Aparicio
25 de Julio de 2022


viernes, 5 de junio de 2015

ACTITUDES POSITIVAS

Muchas son las posibilidades que tenemos cada vez que abrimos un ojo al despertarnos cada día, pero entre todas ellas, está el pensar que vamos a tener un buen día.

A esta actitud por definición, se llama tener una actitud positiva. A la sazón se puede generar actitudes positivas de otras muchas maneras, como mi amiga Elvira que se levanta y lo primero que hace es mirarse al espejo y decirse que es guapa y millonaria.
 
No está tampoco mal el planteamiento, pero lo que sí que está bien, es que estar pleno de energía y vitalidad es ya un buen comienzo para generar esa tan solicitada actitud positiva que al fin y al cabo depende de uno mismo, por muchas adversidades que la vida nos depare.

Lo cierto es que ser consciente de tener un pensamiento positivo y potenciador es partir que si queremos y sabemos cómo , entonces podemos cambiar y llevar una vida más llena y no es de dinero de lo que hablo, sino de hechos que son amores y no buenas razones , que diría mi abuela.

Otro de los factores en los que coinciden muchos especialistas en la materia es que para mantener actitudes y relaciones positivas hay que tener un gran sentido del humor. El humor como humor que es, nos ayuda a relativizar las cosas, a tomarnos menos en serio a nosotros mismos y a generar alegría.
 
Mucho hemos hablado del teatro de la vida y de nuestro papel en el teatro que representamos, pero mostrar el lado divertido es como convertirte en tu propio humorista, pues al margen de las propias facultades para lo general sólo se trata de mirar el lado divertido y alegre de la vida.

La mayoría de las personas están de acuerdo en afirmar que son las relaciones sociales las que mantienen en su vida, su principal fuente de felicidad, sin tener que hablar de las relaciones afectivas, que por su puesto ocupan el primer rango para casi todo el mundo.

Por otra parte tenemos asociados el disfrute con el placer, pero a diferencia del placer que procede de los sentidos, el disfrute procede de la realización de aquellas cosas que nos gustan de verdad, eso sí, a cada uno, una actividad, pero siempre de una forma positiva.
 El disfrute, además del impacto que tiene en nuestra felicidad de vida, es un valor en sí mismo, pues el estado de fluidez genera equilibrio en nuestra psique y descarga de estrés.

Es cierto que el ritmo de vida actual hace que para muchas personas sea complicado sacar tiempo para dedicarlo a disfrutar de una actividad que implique estar físicamente y psíquicamente activo, pero también es verdad que para proporcionarnos la actividad física que nuestro cuerpo necesita y agradece simplemente tenemos que caminar veinte minutos diarios a buen paso.

En definitiva sólo se trata de ser conscientes de que como siempre más vale ser alegre que ser triste y que con una actitud positiva, todo se relativiza por aquello de que, dale años a tu vida y vida a tus años, a través a menos de una actitud positiva, que es algo gratuito y saludable.

Ferrán Aparicio
5 de junio de 2015