idealist@s: HERMETISMO ILUSTRADO

idealist@s: HERMETISMO ILUSTRADO: Hace unos día y en esas conversaciones después de una sobremesa un amigo me preguntaba si realmente éramos herméticos o simplemente rese...

HERMETISMO ILUSTRADO

Hace unos día y en esas conversaciones después de una sobremesa un amigo me preguntaba si realmente éramos herméticos o simplemente reservados. Es bien cierto que todas las personas tenemos una parte de nuestra vida que nos pertenece y no queremos compartir, es algo tan personal que no es trasferible, muchas veces por la dificultad de poder explicarlo o simplemente por pudor o reserva no negociable ni discutible.

La cuestión y como siempre me hizo pensar y empecé a investigar sobre el hermetismo ilustrado y la vedad que como corriente filosófica no tiene desperdicio. La pura verdad es la Wikipedia es un medio muy fácil de llegar a un primer de  aproximación a aquello que nos interesa.

El hermetismo es una tradición filosófica y religiosa basada principalmente en textos pseudoepigráficos, atribuidos a Hermes Trismegisto .El hermetismo filosófico se erige sobre la base de un conjunto de escritos supuestamente aparecidos en Egipto bajo el período de dominación romana (entre los siglos I y IV d. C.), y puestos bajo la advocación de Hermes Trismegisto.

Con un nivel elevado de conciencia, el hermetista, ayudándose de los siete principios universales, conocidos en El Kybalion, puede transmutar las condiciones externas de su vida, al igual que las limitaciones y defectos de su personalidad hasta llegar a una verdadera liberación. 

Los principios de la verdad son siete; Mentalismo, correspondencia ,vibración polaridad, ritmo, causa y efecto, y del género o generación y  aquel que conoce éstos, con comprensión, posee la llave mágica ante cuyo toque todas las puertas del templo se abren de repente, lo cual no es cuestión baladí.

El principio del mentalismo incorpora la verdad de que “todo es mente” y todo lo que es evidente a nuestros sentidos materiales es espíritu, que en sí mismo es indefinible, pero que puede ser considerado y concebido como una mente infinita.

El principio de correspondencia: «Como es arriba, es abajo; como es abajo, es arriba.» Este principio incorpora la verdad de que hay siempre una correspondencia entre las leyes y fenómenos de los diversos planos de existencia y vida. Los antiguos hermetistas consideraban este principio como uno de los más importantes instrumentos mentales por el que el hombre era capaz de atisbar a un lado de los obstáculos que ocultan lo desconocido a la vista.

El principio de vibración: determina  que nada descansa; todo se mueve; todo vibra, este principio explica que las diferencias entre manifestaciones diferentes de materia, energía, mente, e incluso espíritu, resultan mayormente de frecuencias de vibración variables.

El principio de polaridad: determina que todo es dual; todo tiene polos; todo tiene su par de opuestos; semejante y desemejante es lo mismo; los opuestos son idénticos en naturaleza, pero diferentes en grado: los extremos se encuentran; todas las verdades no son sino medias verdades; todas las paradojas pueden ser reconciliadas.

El principio de ritmo: determina que todo fluye, fuera y dentro; todo tiene sus mareas; todas las cosas suben y bajan; la oscilación del péndulo se manifiesta en todo; la medida de la oscilación hacia la derecha es la medida de la oscilación hacia la izquierda; el ritmo compensa.

El principio de causa y efecto: es evidente que toda causa tiene su efecto; todo efecto tiene su causa; todo sucede de acuerdo con la ley

El principio de género: El género está en todo; todo tiene sus principios masculino y femenino: el género se manifiesta en todos los planos, determina  la verdad de que hay un género manifestado en toda cosa.

Al final  el hecho que todo tenga la misma naturaleza permite al hermetista trabajar con estas leyes sin importar de lo que se trate  y trabajando con los siete principios herméticos se pueden cambiar las circunstancias personales y las de su entorno, pues la Filosofía Hermética es una filosofía viviente, no es un mero saber, “sino que constituye, a la par que una enseñanza, un sistema cósmico de evolución; una puerta de escape que permite al ser humano trascender su condición animal para convertirse después de un largo camino en una especie diferente, que es el hombre estelar, del que se aprehende todo.

                                                           Ferrán Aparicio

         5 de Febrero de 2018

                                                          

idealist@s: PLAN DE RUTA

idealist@s: PLAN DE RUTA: Ya han pasado dos meses desde que se inició el maravilloso año nuevo   y la verdad es que es hora de aquietar y pensar y valorar esa lis...

PLAN DE RUTA

Ya han pasado dos meses desde que se inició el maravilloso año nuevo  y la verdad es que es hora de aquietar y pensar y valorar esa lista mental de propósitos para el nuevo año nos hicimos y me hice  y la verdad, que este año yo personalmente lo voy a ejecutar de otra forma simplemente por mantener un plan de ruta nuevo, que en mi opinión es mucho más efectivo.

La verdad es que cayó recientemente  en mis manos una biografía del fallecido José Alberto Mújica que me ha hecho ver con claridad, cuál es mi plan de ruta, para el nuevo año que ha llegado.

José Alberto Mujica Cordano (Montevideo, 20 de mayo de 1935),conocido como Pepe Mujica, es un político uruguayo. Fue el cuadragésimo presidente de Uruguay entre 2010 y 2015. Con un pasado guerrillero en el que integró el Movimiento de Liberación Nacional-Tupamaros, fue elegido diputado y senador, para posteriormente ocupar el cargo de ministro de Ganadería, Agricultura y Pesca entre 2005 y 2008. Es el líder del Movimiento de Participación Popular, sector mayoritario del partido de izquierda Frente Amplio.

Hasta aquí solo son datos lo interesante de su vida y personalidad fue la dualidad entre la simplicidad y esencia de sus pensamientos y también en sus planteamientos, pues  durante su mandato donó casi el 90% de sus ingresos afirmando que "hay otros uruguayos que viven con mucho menos" y quiso centrar sus esfuerzos en educación, seguridad, medio ambiente y energía.

La esencia de este político ejemplar político humilde, fue que  siempre tuvo claro que hay que caminar: "Estamos andando, pero tal vez la marcha y las necesidades de la historia son mucho más rápidas que lo que nosotros podremos andar".

La esencia de su pensamiento se puede expresar en muchas frases pero una de ellas es fundamental: "Si quieres cambiar no puedes seguir haciendo los mismo. Hay que ensayar otros caminos a ver qué pasa”…..”No tenemos la piedra filosofal. Estamos ensayando un camino. Nos podemos equivocar como cualquiera, pero hace años que estamos reprimiendo”, este contenido fue publicado en el diario el Comercio.

En este sentido resulta necesario desde la serenidad , sencillez y humildad , empezar a hacer una plan de ruta nuevo , pues el tiempo es ese oro, ese oro que se nos va de las manos inconscientemente, por su irrelevante trascendencia como concepto y como realidad virtual, pues este momento deja de ser en un segundo ,este momento para ser pasado.

Es bien cierto que un día de repente no necesitas que todo sea ideal y esté controlado, simplemente disfrutas de lo que tienes e ignoras lo que te hace daño, pudiendo llegar a encontrar esta calma en el momento y las circunstancias más insospechadas, pero siempre desde la visión general de un plan de ruta.

Al final el plan de ruta se basa en decidir las mejores formas de alcanzar el bienestar, centrando simplemente en saber cuidarse a uno mismo y  eso requiere una serie de sabias decisiones, que balancean lo que queremos y lo que no queremos en nuestra vida, y que definen nuestro plan de ruta.

                                                          Ferrán  Aparicio

                                                       1 de marzo de 2018

idealist@s: SENTIRSE COMO EN CASA

idealist@s: SENTIRSE COMO EN CASA: Dicen que cada persona es un mundo, y la verdad que no le falta razón. Dentro de esos mundos podemos clasificarlos   de una forma general ...

SENTIRSE COMO EN CASA

Dicen que cada persona es un mundo, y la verdad que no le falta razón. Dentro de esos mundos podemos clasificarlos  de una forma general dentro de dos mundos; los urbanitas de calzada y ciudad y los camperos y paisajísticos.

Cada uno de estos grupos tiene unas inquietudes y unas emociones, que reflejan una tipología de casas totalmente diferentes; pues el uso que le daremos al espacio y a continuación crear un espacio donde nos sintamos a gusto, es totalmente diferente.

En cualquiera de los dos casos la idea principal es que el espacio refleje la idea de  la expresión “sentirse como en casa”, y que tenga la sensación al conocerla que es una casa vivida y no un escaparate para los invitados.

Cada uno de nosotros tenemos nuestra personalidad y nadie vive como tu mismo, tiene unas pautas de conducta totalmente diferentes, aunque esencialmente tengamos las mismas necesidades, por lo que sentirse como en casa  responde a  nadie decora como tú! Encuentra tu estilo decorativo personal, es decir, a un patrón claramente definible para nadie, más que su autor, o sea tú.

Las casa bien urbanas como las rurales suelen contener el reflejo de la personalidad del que las vive y en especial, reflejan sus gustos, sus preferencias, su hobbies, incluso son como el  cuaderno de bitácoras de los países y lugares donde han viajado, pues suelen tener algún "souvenir", que nos identifica y recuerda aquello que tanto nos ha gustado , al margen de las fotografías que conscientemente hemos reproducido de aquel paisaje o lugar que nos ha emocionado.

De la misma forma que si miramos atrás, nos damos cuenta cuanto hemos cambiado , debemos tener en cuenta que nuestras casas bien urbanas o rurales tienen un carácter efímero y que como nosotros tienen que cambiar en el tiempo acompasando nuestro pensamiento y nuestra forma de vivir en este momento , por lo que hay que atreverse con colores vibrantes  así como con muebles y textiles extravagantes , aunque sea en pequeños esbozos como nota de color y aporte de personalidad y originalidad únicos sin perder de vista una decoración acogedora.

Puedes mezclar estilos, colores, formas y texturas asegurándote de que la mezcla tenga sentido y funciona, mezclas exóticas como el azul con coral, dorado con blanco, rayas con prints tribales... mezcla  de tonos y estampados sin miedo, y todo dentro de tu teoría del color que en el fondo van a reflejar tu estado de ánimo, desde tu sentimiento racional hasta tu grado de implicación espiritual.

Al final todo se centra en una sencilla  fórmula para conseguir armonía que es haciendo que los elementos se acoplen al estilo de aquellos que sean básicos, es decir partiendo del ambiente donde te sitúes urbano o rural, elegir el estilo decorativo que será el estilo principal y elementos  complementarios como muebles, sofás o sillas y complementarlo con la decoración colorista como cojines o cortinas y detalles decorativos.

Sólo finalmente se trata de crear un patrón y, por tanto, conseguir armonía  prestando atención a las características en común que tiene  tu vida con el medio que te relacionas.

                                                           Ferrán Aparicio

                                                   25 de Febrero de 2018

idealist@s: ABURRIMIENTO SOBERANO

idealist@s: ABURRIMIENTO SOBERANO: Se llama aburrimiento al hastío, el desaliento o la desazón que experimenta una persona a partir de una determinada molestia o cuando no enc...

ABURRIMIENTO SOBERANO

Se llama aburrimiento al hastío, el desaliento o la desazón que experimenta una persona a partir de una determinada molestia o cuando no encuentra algo que le proporcione entretenimiento.

Se suele asociar el aburrimiento a perder el tiempo, cuando un individuo está aburrido, no le encuentra sentido a aquello que está viviendo.

 

En ese momento el sujeto no realiza ninguna acción o bien parece actuar en forma automática. En ciertos casos, el aburrimiento sí promueve algún tipo de acción, aunque ésta carezca de lógica o de coherencia, simplemente con la idea de ocupar su tiempo, aunque realmente carezca de interés en lo que  está haciendo.

 

Pero el aburrimiento en sí mismo como estado emocional es un concepto subjetivo, pues como otros conceptos como el amor, la libertad, la espiritualidad por decir unos cuantos, depende de la persona que lo siente como propio y resulta incomparable  al resto de los humanos.

 

El antídoto del aburrimiento es el entretenimiento, pero yendo más allá si la acción que nos entretiene se convierte en rutina, aumenta la sensación de estancamiento y, en consecuencia, genera aburrimiento.

 

Por otra parte la reacción ante el aburrimiento, en ciertos momentos, puede ser  una reacción positiva debido a que promueve la creatividad y el cambio ante la rutina.

 

La vida con la modernidad y la multimedia e independientemente de la economía de medios ha cambiado generando  un contenido  intenso y continuo y lo que procesamos nos crea a veces la imposibilidad de  llegar a estar en paz con nosotros mismos y con lo que nos rodea, como si fuera una misión imposible.

 

Saber escucharse a uno mismo, hacer caso a tu intuición, perderte por dónde los demás dicen que no vale la pena que vayas y encontrarte al final del camino es combatir al aburrimiento soberano que una vida se puede convertir por dejadez y apatía.

 

Cada uno debe conocer sus virtudes y defectos incluso su propias cicatrices frutos de la vida y de la experiencia pues lo que es evidente que las cicatrices del alma son invisibles, ero sólo cada persona debe de ser consciente que  las cicatrices del alma vuelven a abrirse por heridas del pasado que aún hoy duelen.

 

La vida nos da un tiempo limitado para que la disfrutemos, así que no pienso malgastar ni un segundo más ni físico ni de mis pensamientos y ni de mi tiempo en intentar entender  lo que significa una rutina, pues evitar el aburrimiento soberano es puro autoconocimiento.

Como siempre y reflexionando en voz alta, todo lo que sé ahora es un privilegio que no compré con dinero y a  mí me ocurrió simplemente cuando empecé a cuidarme, y es verdaderamente  es un regalo soberano.

Ferrán Aparicio

20 de julio de 2018

idealist@s: CUADERNO DE BITACORAS

idealist@s: CUADERNO DE BITACORAS: Decía Galdós que el hombre por donde quiera que va lleva consigo su propia novela. En la marina mercante, se conoce con el nombre de ...

CUADERNO DE BITACORAS

Decía Galdós que el hombre por donde quiera que va lleva consigo su propia novela.

En la marina mercante, se conoce con el nombre de cuaderno de bitácora al libro en el que los marinos, en sus respectivas guardias, registraban los datos de lo acontecido.

Su nombre le viene, cuando los buques carecían de puente de mando cubierto, era costumbre guardar este cuaderno en el interior de la bitácora para preservarlo de las inclemencias.

Hoy en día en las bitácoras de red encontramos algunas particularidades, cualquiera puede ser editor e informar y opinar acerca de cualquier tema, sin estar mediatizado más que por el tiempo que se necesita para elaborar y publicar la noticia, artículo o lo que le apetezca.

Escribir de cualquier tema es expresar, todo el rato, que los horizontes están para soñarlos y para esperar de ellos los deseos que uno anhela con más entusiasmo, es como ir descubriendo el significado interno de las palabras , conceptos o simplemente emociones.

En general podemos decir que los diarios de campo o bitácoras de investigación pueden ser vistos como un crisol de los diferentes ingredientes de un proyecto de investigación, lo que incluye experiencias previas, observaciones, lecturas, ideas y recursos para capturar la vinculación de los distintos elementos entre sí.

La vida misma nos acerca o nos aleja según suban o bajen las mareas, o según aparezcan más o menos despejados nuestros horizontes. El horizonte que te rodea te enseña que la vida es como la navegación, unos  días en mares calmos, otros tratando de no ahogarte, en medio de olas que amenazan con hundir profundamente todas tus ilusiones.

La memoria es como un gran depósito de recuerdos que funciona de manera increíble, y por ello, para no olvidar es fundamental tener siempre el cuaderno de bitácoras personal siempre al día, pues como personas que somos y cumpliendo añitos podemos reaccionar con una rapidez enorme o quedarnos en blanco con una tontería que no somos capaces de recordar.

También a  veces, sin proponértelo, te llegan imágenes, recuerdos en  cascada y con una nitidez que encandila imágenes de personas y situaciones tan antiguas como conocidas, que hacen que revivas momentos, que por lejanos, habías olvidado completamente, y llegas a dudar de su significado pensando si es un proceso normal del funcionamiento de nuestro cerebro o es una sincronización con mensaje para el momento que estamos viviendo.

En el cuaderno de bitácoras se refleja la dicotomía del sentido de la vida en cuanto que  todo es tan lejano y tan cercano, al mismo tiempo y la distancia, como todo en la vida, es una cuestión relativa.

 

                                                           Ferrán Aparicio

                                                   15 de Febrero de 2018

nidealist@s: CONEXION

idealist@s: CONEXION: Se define por conexión la unión que se establece entre dos o más cosas, pero también se puede extender a las   personas para que entre e...

CONEXION

Se define por conexión la unión que se establece entre dos o más cosas, pero también se puede extender a las  personas para que entre ellas haya una relación o una comunicación, llegando al límite de la empatía como medio de conexión.

En el caso de la psicología de la conexión  versa sobre  saber qué procesos latentes hacen que la persona  se sienta más conectada o atraída por un producto determinado, y no por otro.

Tambien la conexión es una manera de especificar la diferenciación covariante en una variedad diferenciable y también puede referirse a la conexidad de un espacio topológico.

 Pero en cualquier ámbito y campo, la conexión es el enlace que se establece entre el emisor y el receptor a través del que se envía el mensaje.

En muchas  ocasiones, nuestras decisiones de relacionarnos se rigen por procesos tan inconscientes, tan complejos e inexplicables  pues en realidad, no es lo mismo coincidir con alguien que conectar con ese alguien.

En nuestro mundo diario conocemos sin duda a mucha gente, bien por nuestro trabajo bien por nuestras relaciones sociales, a diario convivimos con ellas; sin embargo, a lo largo de nuestras vidas solo llegamos a conectar en profundidad con unas pocas.

Las personas disponemos de una voz interior que nos dice en muy poco tiempo si algo o alguien puede ser relevante o significativo para nosotros, es una sensación innata que pocas veces nos traiciona, independientemente que esa sensación corresponde  en el tiempo que aparece y con el tiempo dado que las personas evolucionamos y cambiamos, esa sensación de conexión también  puede llegar a cambiar.

Las manos entrelazadas que representan la psicología de la conexión, son esa sensación de compenetración psicológica que nos acerca a los humanos y es un vínculo tan íntimo y revelador que cruza muchas más fronteras.

Lo que es bien cierto como proceso natural es que la conexión profunda va más allá de las miradas porque se origina mediante la interacción y el trato, pero acontece sobre todo a través de una palabra muy concreta, mágica y significativa para todos: “compartir”.

Yo que soy de la idea que compartir, también es vivir, si bien el proceso de compartir debe ser un acto transparente e íntegro regido por otra palabra esencial: la confianza.

Para concluir, a pesar de que no es precisamente fácil llegar a construir este tipo compromisos, de vínculos tan mágicos y fuertes en nuestro día a día, no vamos a perder la esperanza por ello y perder la oportunidad de conectar, pues es tan fácil como practicar la apertura, la confianza y  la sinceridad.

Lo que tenga que venir lo hará en su momento y lo notaremos en poco tiempo: nuestro cerebro y corazón responderán de forma intensa ante esa persona, pues al fin y al cabo todo llega en su justo momento, ni antes, ni después.

                                                      Ferrán Aparicio

                                               10 de febrero de 2018

idealist@s: LA DUDA

idealist@s: LA DUDA: Se define la duda como  una indeterminación entre dos decisiones o dos juicios, sin embargo la duda puede llegar más allá por lo transcen...

LA DUDA

Se define la duda como  una indeterminación entre dos decisiones o dos juicios, sin embargo la duda puede llegar más allá por lo transcendental que puede ser en función de las circunstancias que la motiven.

En términos jurídicos de la misma forma que entendemos que “el que calla otorga”, conocemos la expresión “del beneficio de la duda”, lo cual te manifiesta que la duda no siempre tiene carácter negativo o peyorativo, sino que puede incluso ser beneficiosa.

Lo que está claro bien por qué lo hemos sentido o simplemente experimentado, es que la duda supone un estado de incertidumbre, puesto que donde hay dudas no hay certezas. En este sentido, la duda supone  un límite a la confianza ya que, donde hay dudas, no existe la creencia en la verdad de un conocimiento.

En sentido contrario la duda se  puede plantear como un conocido dicho que se deriva de lo relatado por el filósofo griego Platón sobre Sócrates, “sólo sé que no se nada”, si bien en el fondo plantea la duda de que se cree que sabe algo, mientras que no sabe. Por otra parte, yo, que igualmente no sé nada, tampoco creo saber algo.

La duda  se plantea como que no está diciendo que no sabe nada, sino que hace ver que no se puede saber algo con absoluta certeza, incluso en los casos en los que uno cree estar seguro. En éste sentido es cuando una duda es aceptada como ignorancia y  puede convertirse en una fuente de conocimiento ya que impulsa a la reflexión, el estudio y la investigación, lo cual no es cuestión baladí.

Hablando en voz alta y escribiendo al mismo tiempo, tenemos que dejar patente que existe lo que se conoce como duda filosófica y no es más  que  ese periodo en el que una persona, de manera absolutamente voluntaria, decide suspender el juicio con el claro objetivo de que pueda por sí misma llevar a cabo un proceso de coordinación tanto de los conocimientos que posee, como de sus ideas respecto a un tema concreto.

Por otra parte, no podemos obviar el hecho de que también es habitual que hablemos dentro del campo filosófico de lo que se conoce como desatar la duda. Concretamente con dicha locución verbal lo que intenta expresarse es que alguien está dándole solución a un asunto concreto.

Grandes filósofos han planteado que rechazar aceptar todo aquello de lo que pudiera dudarse desde un punto de vista racional, era falsear un raciocinio, pues al fin y al cabo, todos tenemos dentro una sabiduría infinita que es capaz de proporcionarnos la mejor vida posible, o al menos intentarlo desde la duda.

La duda vital es aprehender a confiar en esa sabiduría interior para poder  comenzar a introducir cambios en nuestra vida, todos sabemos que no somos las mismas personas en el tiempo, que vamos evolucionando, que nuestras circunstancias y necesidades vitales cambian y sólo se trata  de tener conciencia que necesitas un cambio, desde la dudad vital, pues al final  nos damos cuenta que esas cosas exclusivamente dependen de nosotros.

                                                             Ferrán Aparicio

                                                       5 de febrero de 2018

idealist@s: INDIFERENCIA VITAL

idealist@s: INDIFERENCIA VITAL: Dice el refranero popular que no hay mayor  desprecio que la indiferencia y si lo piensas fríamente es bien cierto, si bien no es una cue...

INDIFERENCIA VITAL

Dice el refranero popular que no hay mayor  desprecio que la indiferencia y si lo piensas fríamente es bien cierto, si bien no es una cuestión baladí, por los efectos que produce  tanto en la persona que la emite como la que la recibe.

La  ley del hielo es un recurso muy utilizado por personas que aparentemente gozan de un gran autocontrol y presumen de ser racionales antes que intuitivos y constituye un ejercicio de violencia pasiva, pero también es cierto que la indiferencia nos protege de la toxicidad de personajes que no personas, que nos afectan con su conducta, desde un punto de vista emocional.

La indiferencia vital es a veces un recurso emocional que tiene como definición conceptual a ese conjunto de comportamientos que tienen por objetivo ignorar al otro, si bien en algunas ocasiones, la víctima de este tipo de conductas ignora dicho conflicto, precisamente porque el otro no se lo ha expresado abiertamente.

La indiferencia vital tiene ese doble efecto por una parte de protección y por otra de afección, según el objetivo que queramos conseguir, pero en cualquier caso puede causar graves efectos en el otro y en caso contrario a nosotros mismos, si no nos protegemos de las amenazas del agente tóxico.

Lo que es bien cierto que aplicada con intencionalidad puede llegar a vejar a los demás y no representan nada positivo para una relación, aunque en el fondo es algo deseado intencionalmente.

La persona a quien otro le aplica la ley del hielo  o el estado permanente de indiferencia, puede llegar a experimentar sentimientos negativos muy intensos, devaluándolo personalmente e incluso anulándolo en el marco de un silencio duro y crudo, que la víctima no sabe finalmente interpretar.

La indiferencia es asociada al silencio, pero el silencio es sano cuando hay mucha exaltación y se hace necesario hacer una pausa antes de agravar lo que sucede, pero  cuando se usa como medio de control o de castigo, se convierte en abuso.

La indiferencia está asociada a la insensibilidad, el desapego o la frialdad y no hay que confundir la indiferencia con ser indiferente. Si somos indiferentes es que no nos importa nada, si bien nunca es posible conseguir aislar nuestras emociones de esta manera.

La vida está llena de momentos y circunstancias en la que optar por mostrarnos indiferentes no siempre es lo mejor, pero nunca podemos dejar de sentir y también podemos aplicar esa indiferencia vital para protegernos de la toxicidad.

 Al final de la vida cuando vas peinando canas, te das cuenta  que tanto la indiferencia como ser indiferentes, son un recurso que nos permite elegir unos estímulos para sentirlos o simplemente para apartarlos de nosotros.

                                                       Ferrán Aparicio

                                                 1 de Febrero de 2018

idealist@s: MANDALAS

idealist@s: MANDALAS: Hace unos años tuve la oportunidad por mandato imperativo en un proceso de ansiedad de experimentar el pintar mandalas como terapia de re...

MANDALAS

Hace unos años tuve la oportunidad por mandato imperativo en un proceso de ansiedad de experimentar el pintar mandalas como terapia de relajación y concentración emocional. La experiencia es muy recomendable y aconsejable y los resultados cuando los ejecutas son diferentes en función del encuentro emocional con el que te encuentras.

Los mandalas son representaciones simbólicas espirituales y rituales del macrocosmos y el microcosmos, utilizadas en el budismo y el hinduismo y es un término de origen sanscrito, una antigua lengua que se hablaba en la India y que hoy se conserva gracias a algunos textos sagrados

Analizando su estructura y estudiando el término según diversas fuentes, se compone de una estructura que parte de un círculo inscrito dentro de una forma rectangular, que representa el espacio sagrado y a partir de los ejes cardinales se suelen sectorizar las partes o regiones internas del círculo-mandala.

Independientemente de la temática o geometría que represente, las formas concéntricas sugieren una idea de perfección, de equidistancia con respecto a un centro y de que el perímetro del círculo evoque el eterno retorno de los ciclos de la naturaleza.

El mandala como significado es círculo sagrado, y simboliza el centro de todo, alrededor del cual giran el resto de las cosas. El uso de mandalas ayuda a reducir los niveles de estrés, la angustia, la ansiedad y el algunos estados de depresión, además mejora la atención y la memoria y la autoestima, potencia la concentración e incluso nos hace pensar de forma diferente, encontrando de forma más rápida y sencilla la solución a los problemas.

 Los mandalas  son  un símbolo de cómo las cosas van cambiando, pues un mismo mandala si lo pintaramos dos veces, darían un resultado distinto, en cuanto a entonación de colores se refiere ya que si bien ayudan con la meditación,  mientras se va creando el dibujo, quien participa en ello entra en un estado de concentración que lo transporta a través de su existencia y recrea el estado de origen y equilibrio que le ayuda a purificarse y cambiar su entorno.

Los colores se diferencian por su significado: el negro está relacionado con el misterio, pero también con la muerte y la tristeza, al contrario el blanco es luz, pureza y perfección.

El color azul transmite la paz y la tranquilidad, el color verde la felicidad y la naturaleza, el

color rojo pasión y energía vital; el color naranja un sentimiento de ternura y energía, y el

color violeta la espiritualidad y la transformación, la combinación de ellos te dan una radiografía en la que se encuentra tu ser y su esencia.

Si dedicas unos minutos al día a pintar y verás cómo tu mente se concentra mejor poco a poco, no solo en los mandalas, sino en el resto de actividades cotidianas, así como que tu sueño será más profundo y el descanso más reparador.

La observancia de la observancia de como reflejamos nuestro estado psíquico-emocional es tan fácil como coger un mandala impreso y enfrentarnos desde la meditación o simplemente la tranquilidad a rellenarlo para luego ver un resultado reflejo.

                                                           Ferrán Aparicio

                                                     30 de enero de 2018

idealist@s: AGRADECIMIENTO INNATO

idealist@s: AGRADECIMIENTO INNATO: Si nos atenemos al significado de agradecimiento dentro de la semántica castellana lo podemos definir como sentimiento de estima y recon...

AGRADECIMIENTO INNATO

Si nos atenemos al significado de agradecimiento dentro de la semántica castellana lo podemos definir como sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle.

Sin embargo el agradecimiento innato es algo más que un simplemente agradecimiento y es algo que lo llevamos al nacer.

El comportamiento innato es el que está preprogramado genéticamente en un organismo y puede realizarse en respuesta a una señal sin experiencia previa.

El comportamiento natural es innato, o genéticamente programado y esto se manifiesta cuando dadas las señales adecuadas, un organismo realizará un comportamiento innato sin necesidad de experiencia previa ni de aprendizaje.

En general los comportamientos innatos tienden a ser muy predecibles, como el amor materno, el cual todos los miembros de una especie suelen realizarlos de una manera muy similar, como algo innato y natural , sin aprendizajes , ni pautas de educación.

El agradecimiento maternal es el ejemplo más simple de un comportamiento innato es un acto reflejo: una respuesta rápida e involuntaria a un estímulo o señal, y es el agradecimiento al hecho de simplemente habernos dado la posibilidad de una vida.

Dicen los expertos en materia que el agradecimiento es la memoria del corazón. Agradecer tiene todo que ver con apreciar, valorar y vivir en el presente. 

El agradecimiento también lleva consigo muchas connotaciones como se detecta en su definición semántica, pues muchas veces las cosas no son como nosotros pensamos y muy distantes de la realidad presente. En realidad esto significa aprender a hacer las paces con el hecho de que la vida en general no es como nosotros creemos que debería de ser.

Como consecuencia de esta visión circunstancial, las expectativas y nuestra visión de la realidad influyen de forma determinante en nuestra capacidad de agradecer y al final la auténtica gratitud nace del aprendizaje derivado de todo lo que hemos vivido. 

La gratitud o el agradecimiento, independientemente de la innata debemos aprender a manejarla, incluso llegando como en cualquier aprendizaje a modificar nuestra manera de pensar, dejando de interpretar todo lo que nos sucede como problemas para comenzar a ver las oportunidades de aprendizaje que hay detrás de cada situación complicada.

La conciencia del agradecimiento también es un acto indispensable, pues como todo en la vida tiene su tiempo, un agradecimiento alejado de la circunstancia que loo produce es un acto inútil, pues pierde sentido.

Cuida tu sentido del agradecimiento para agradecer aquello que tienes y lo que no, tus sonrisas y tus tristezas, tus virtudes y tus defectos, y si todavía tienes madre valora ese agradecimiento innato pues ser agradecido significa renovar la energía que nos crea cada día. 

Ferrán Aparicio

25 de enero de 2017