REPASO ANUAL

Cuando ya no hay mas remedio que aceptar que este año se ha acabado, ya  tampoco hay excusas para negarse a uno mismo que lo que no hemos conseguido conseguir y valga la redundancia era lo deseado.

Es bien cierto que todos, cuando actuamos de una manera reflexiva y nos situamos como espectadores de nosotros mismos, nos damos cuenta que las excusas las utilizamos todos los que nos podamos tildar como humanos y en el fondo son una manera de negarnos a nosotros mismos y a nuestros propios deseos. En cualquier caso y desde una actitud positiva también es positivo admitir las excusas como parte del argumento del fracaso reconocido y sobre todo justificado subjetivamente.

Si repasamos este año que pasa, nos daremos cuenta cuantas excusas hemos puesto para no cumplir con aquello que nos habíamos propuesto. En el fondo y no tan el fondo somos creativos en la creación de excusas y si dedicáramos ese mismo tiempo a estudiar y poner soluciones nos daríamos cuenta cuanto más fácil resulta discernir entre lo que realmente es importante y lo que obviamente no es necesario o superfluo.

En este mismo sentido y repasando algunos autores, se ha detectado la clasificación de la excusa en distintas categorías entre las que podríamos  distinguir las que utilizamos para evadir nuestra propia consciencia de culpabilidad  a las que realmente responden supuestos de resoluciones inalcanzables  por la entidad a la que nos enfrentamos que resultan de imposible resolución.

Una de las excusas más comunes en aras  a repasar el año que pasa, es su propio contenido, el tiempo. Cuantas veces al día nos  oímos  y oímos a los demás decir no tengo tiempo,  cuando sabemos que disponemos de un tiempo limitado diario  y que lo que se trata es de ordenar las necesidades que tienen en nuestras vidas  siendo el valor residual si existe, el regalo para nuestro propio deleite.

Como siempre y al final no se de que forma llego a las mismas conclusiones  y son el cultivo de la perseverancia y disciplina como medio de organización mental, pues al fin y al cabo lo que hacemos es seguir un esquema que racionalmente entendemos y creemos.

En general y como excusa muy extendida la gente  se excusa en la suerte de los demás, pero sin embargo con un análisis más exhaustivo detrás de un gran éxito, siempre hay un gran trabajo de autodisciplina para conseguir lo que uno se propone en la vida.

Ser discípulo de una idea o lo que es lo mismo practicar la autodisciplina, es la clave para desarrollar aquello en lo que creemos, sin influencias ajenas que vicien nuestra esencia en cuanto a contenidos y obligaciones.

Repasar el año que ha pasado a través de las excusas que nos hemos inventado , es una actitud positiva  de enfrentarnos a un nuevo estilo de vida, eso si como sienpre desde la humildad y sencillez  de ser humanos.

                                                                  Ferran Aparicio

                                                           15 de Diciembre de 2022

ORGANIZACION LOGICA

Hace años descubrí a través de un artículo que cayó en mis manos de la psicóloga Mertxe pasamontes, experta en psicoterapia y especialista como se define ella como gestora del cambio generativo y transformacional, que el collage era una de las formas mas interesantes para retrotraer y organizar ideas desde el subconsciente y llevarlas al estado consciente, solo había que vencer la pereza de coger un montón de revistas, fotografías , titulares , empezar a recortar aquello nos llamaba la atención y empezar a relacionarlas bajo un mensaje un poco ilegible pero armonioso, y que tenia como resultado final, una proyección de carencias de querencias y de querencias postergadas a ser reconocidas.

El collage tal cual lo define wikipedia es una técnica artística que consiste en ensamblar elementos diversos en un todo unificado, y ese todo unificado busca en el caso que les voy a contar un auto-análisis de la vida que estamos llevando.

Cada año que pasa es una sucesión de tiempo que tiene un principio y final , si no existe un criterio o problema especifico vale la pena pararse en estas épocas del año para hacer una análisis de lo acontecido en esa última etapa y si no estas totalmente de acuerdo con la vida que estas llevando o simplemente necesitas un cambio pequeño , mediano o grande, utilizar este momento para analizar y pensar hacia donde quieres caminar. Es el momento de que te plantees un tema importante: para qué, por qué y cómo hacerlo.

Parar cualquier problema que nos surge diariamente y en especial los que tienen cierta envergadura y antes de tomar una decisión estratégica, es necesario efectuar una análisis con diagnostico de la situación, de lo que piensas de ti mismo, de los objetivos que quieres o necesitas cubrir y conseguir y sobre todo materializar un plan de acción para alcanzar lo que queremos y conseguir paralelamente la motivación suficiente para llevarlo a cabo y logar el éxito de lo planificado.

Si en cualquier tema que nos afecte desde la salud a la enfermedad, a estudiar o trabajar por decir algo, antes de tomar una decisión estratégica, es necesario hacer un diagnostico de la situación, también es necesario hacerlo con nosotros mismos y una vez hemos decidido nuestros objetivos, hacerse valerse de una de las herramientas más eficaces que te permitirán hacer un magnífico recorrido por todos los activos que tienes como persona, sin olvidar aquello que puede contribuir a minimizar los resultados deseados.

El análisis DAFO, tan oído y reconocido tanto desde el mundo de la psicología, como del coaching empresarial, es un método sencillo y eficaz para poder decidir sobre tu futuro, porque recoge cuatro campos importantes que te definen, como son: las debilidades, las amenazas, las fortaleza y las oportunidades.

Realmente dicho tal cual suena parece algo abstracto, pero racionalmente no lo es y en cualquier caso te ayudará a conocerte, a trazar tu objetivo, para luego plantearte aquellas acciones que debes poner en marcha para aprovechar todas las oportunidades que se te presenten, prepararse contra las amenazas, siendo consciente de tus debilidades, pero apoyándote en tus fortalezas, conseguir tu objetivo, efectuando los cambios que deseas.

El DAFO ayuda a plantearnos las acciones que deberíamos poner en marcha para aprovechar las oportunidades detectadas y ayudarnos a ser consciente contra las amenazas, teniendo consciencia de nuestras debilidades y fortalezas.

Como en cualquier tipo de investigación o programación siempre hay dos caras, la cara y la cruz, en nuestro caso nos referiremos al análisis interno y al análisis externo como partes integrantes de la unidad.

Es fácil deducir que el análisis interno corresponde a aquello íntimamente persona y los análisis externos a cuestiones variopintas relacionadas con nuestro entorno, y como todos los datos hay que tratarlos desde la sinceridad sin autoengaños y con un alto grado de reflexión.

Es cierto que cuanto te enfrentas a algo abstracto como es un collage o a un análisis datos, es como cuando en una partida de cartas, se reparten cartas y no ves la relación entre ellas hasta que las vas ordenado, relacionando y pensando tu estrategia de juego.

Pero también es cierto que en cuanto empieza el juego cada acción va llevando y relacionándose con la jugada, en el paso siguiente, muchas veces en función de las tiradas externas.

En la lista del análisis interno, se desarrolla para las debilidades y las fuerzas, y en el análisis externo para las amenazas y para las oportunidades.

Una vez los datos asociados en función de su análisis externo o interno, resultará mucho más fácil identificar las áreas que necesitas mejorar y luego tomar acción para cambiar tus debilidades en fortalezas y las amenazas en oportunidades.

Si has leído este post hasta el final es porque quieres realizar algún cambio, pues no lo pienses más, coge papel, lápiz, imágenes y tijeras y realiza tu collage-dafo para el 2014, es una forma simple de focalizar lo que ya sabemos pero no somos conscientes o no queremos serlo.

El collage te ayudará a conseguir esos cambios y a aprovechar todas las oportunidades, no solo porque desarrollas tu parte creativa, sino por que analizas todos tus valores tanto positivos como negativos, tanto exteriores como interiores, con que anímate y demuéstrate a ti mismo que tu si que vales.

En mi caso y dentro de la corriente minimalista que he elegido para este próximo año les muestro mi opción, sencilla a la par que elegante y llena de un trasfondo emocional desde la observancia.

Ferran Aparicio

10 DE DICIEMBRE DE 2022 

 Nos vamos acercando al fin de otro nuevo año, entre medio pasaremos estas fiestas navideñas, que supuestamente nos unen y recuerdan que no vivimos solos y que tenemos familia, con sus alegrías y sus penas, con sus presencias y ausencias, pero el tiempo como elemento arrollador lo va  sobrepasando todo y lo único que queda son las experiencias y en cualquier caso la expectativa de la alegría del vivir, sin más.

Todos en general reconocemos que el destino del hombre es la felicidad y que la pócima mágica de la salud, dinero y amor; es  a veces  insuficiente, pues erramos en no reconocer que el verdadero goce de vivir es para quienes saben ver y apreciar las cosas desinteresadamente, llegando finalmente al sentir como virtud más adecuada para realmente vivir.

Pero como todo en la vida, el calidoscopio de cada uno le hace sentir la felicidad de una forma y es claro que depende del funcionamiento de su celebro y de las causas que están detrás del sentimiento de plenitud y felicidad.

La capacidad humana en todas sus facetas, le permite a acceder a miles de posibilidades desde una introspección personal que fomente la felicidad y sobre todo la serenidad, evitando todo aquello que nos provoca ansiedad, miedos y en cualquier caso desesperanza.

Esta claro que todos conocemos gente que arrolla alegría, valora su tiempo y aman aquello de lo bello que es vivir, porque  aunque hay muchas formas de vivir la vida, también está aquella que  sea cual sea busque disfrutar de cada momento, nuestro momento, incluso los penosos como contradictorios a los alegres, a efectos de valorar lo que teníamos y ya no tenemos, sea lo que fuere.

En cualquier caso, la vida es muy breve y pasa muy rápido, eso lo sabemos todos; pero a grandes problemas grandes soluciones, la actitud positiva prima pues hay demasiadas razones para ser feliz.

Entre los decálogos de libros de cómo alcanzar la felicidad, es cierto que no existe una fórmula única, pues al fin y al cabo es algo personal incluso a veces terapéutico, pero me llama la atención de parámetros que se reiteran en cuanto a posicionamiento y contenido que generan la infelicidad como son: no vivir el momento, vivir en una rutina constante personal y circunstancial, la actitud irónica ante la vida y lo que nos rodea y la falta de perdón  tanto personal como hacia los demás.

En general y sin ponernos trágicos, no se trata de analizar nuestro pasado, sino esporádicamente no darle tanta importancia a cada etapa vivida, pues al final han sido etapas  y ahora estamos aquí y ahora.

Sólo llegaremos a buen puerto si somos capaces de comprender que la felicidad es un trayecto  y la experiencia un grado y sólo nos queda la alegría de vivir como modo de aceptar y ser conscientes de nuestros pensamientos, sentimientos y sensaciones tal y como ocurren como muestra que delata nuestro estado vital.

                                                                 Ferran Aparicio

                                                           5  de Diciembre de 2022



SIMPLEMENTE OCURRENCIAS

 Llevo una temporada para finalizar este año, donde todo son ocurrencias. La verdad es que contándolo todo estaba montando un bastidor y me di cuenta como las piezas encajaban perfectamente y en su justo momento pues éste había estado guardado en un armario de materiales mucho tiempo.

En el mundo profesional ocurre algo muy parecido  y en los tiempos que corren no hay que desesperar, sino todo lo contrario perseverar visualizando.

Muchos profesionales como personas que han cursado unos estudios o sin ellos; simplemente por su experiencia laboral,  tienen una formación similar, viven en un entorno parecido y disponen de recursos parecidos,…, sin embargo unos se quedan estancados y otros medran como el agua en el rio de la vida siempre a favor de la corriente.

Esto mismo se ha puesto de moda y ocurre con los emprendedores, en donde la ilusión , la pasión y el ánimo que no falte se proyecta a favor de una idea que no tiene respuesta única sino la conjunción de una serie de factores que dará un resultado diferente para cada caso.

El final siempre es el mismo: la satisfacción de haber encontrado esa mezcla de cómo la piedra filosofal y como  el de  la satisfacción personal es un éxito, lo cual en los tiempos que corren no es cuestión baladí.

La cuestión de ensamblaje es un truco visual en el que una pieza se une a la otra por la acción de una fuerza que tiene como resultado el acabar un proceso que genera un producto.

Como concepto abstracto  es también concreto, pues simplemente se trata de conocer que es lo que uno quiere y elegir bien las piezas a unir para conseguir el producto que queremos  pues lo que es cierto es que ese único producto: el nuestro no es objeto de varias soluciones de ensamblaje sino del tiempo necesario para generar , estructurar las piezas que unidas unas a otras, finalmente encajen a la perfección.

El truco como siempre es saber lo que buscas y tener claras las variables importantes que de una forma secuencialmente ordenada y con la ayuda profesional externa nos ayude a ensamblar ese producto , nuestro producto y producto de nuestro intelecto y trabajo.

Solo  podremos encontrar la mejor combinación de acciones de algo si visualizamos las probabilidades de que ocurra , lo que en definitiva demuestra que tras todo ello tenemos clara la idea que nos motiva, teniendo claro que no todas las  piezas son universales , sino que son las nuestras la que definen el ensamblaje que queremos unir.

                                        

                                                       Ferran Aparicio

                                                 1 de diciembre de 2022



CREATIVIDAD SIN LIMITES

 Hablar de creatividad, es hablar de palabras mayores, en concreto y a mí personalmente el tema de la creatividad me apasiona.

La creatividad, como la alegría, el discurso o la empatía, son virtudes que apasionan y causan cierta envidia a los que las sufren o añoran.

Sin embargo es y desde una actitud positiva, accesible para todo el mundo y en todos los campos de la vida y es una de las características que más humanos nos hace y nos permite ir adentrando en aspectos reveladores de expresiones que nuestro subconsciente tiene arraigados abriendo nuestra mente hacia nuevas posibilidades y oportunidades.

Cuando hablamos de creatividad, no podemos dejar de hablar del libro “El camino del artista” de Julia Camerón, donde se estudia el camino hacia la creatividad desde distintos aspectos de una forma sencilla y práctica, y en su ejercicio se obtienen resultados increíbles.

Pero la creatividad también está relacionada con nuestros hemisferios dentro del cerebro, coinciden distintos científicos que en la creatividad que desarrolla técnicas y juegos, son guiadas y desarrolladas por el hemisferio izquierdo o cerebro racional y las técnicas intuitivas son las consideradas del hemisferio derecho o cerebro inconsciente.

Pero la creatividad como tal es un acto de valentía en el que nos enfrentamos con nuestros propios miedos y supone en realidad de romper todas nuestras dependencias expresando nuestra intimidad más profunda desarrollando espontáneamente nuestros mejores talentos, sin menos cabo del hemisferio con la que estamos trabajando.

Por otra parte la racionalidad también entra en el proceso de creatividad en cuanto que no se puede dispersar la mente en un mundo demasiado extenso. Si aislamos de una forma espontánea el objeto que deseamos crear bien por intuición, bien por un deseo expreso, nos damos cuenta como la mente lo aísla centrando una solución única y propia mediante un complejo proceso de combinación de hipótesis, adaptaciones y soluciones que muchas veces nos sorprenden a nosotros mismos, y aceleran de una forma espontánea su resolución.

En general y desde una actitud positiva y al mismo tiempo inocente vamos explorando nuestros propios recursos y un mundo irreal que nos induce a la expansión creativa.Esa seguridad que nos dan los resultados que vamos alcanzando son los que reafirman el lado oculto de la adversidad de la lucha con nosotros mismos y lo transforma a un estado de naturalidad que finalmente define ese estilo propio como esa forma lógica de hacer o crear las cosas, que nos caracteriza y fomenta nuestra marca propia.

En general y se lo digo por experiencia es tan fácil como confiar y amar a nuestro guía interior, perdiendo nuestro miedo a la intimidad y a expresar aquello que realmente sentimos , renunciando ingenuamente a la dependencia del mundo que nos rodea y a la idolatría , eso sí desde la apasionante creatividad.

Ferrán Aparicio

30 de Octubre de 2022