VACUNA VITAL

Ha llegado el momento de plantearlo, de planteártelo, de que nos lo planteemos, es decir, realmente nos lo merecemos, o sigue siendo un sueño el seguir pensando en un futuro que no llega.

Después de este periodo de confinamiento , des aceleración , de entrada en una presunta normalidad a todos nos ha dado tiempo de replantearnos muchas cuestiones , especialmente lo vulnerables que somos , y que la muerte es la continuidad de la vida.

Desde hace unos meses todo ha ido de mal en peor, sin más, para la mayoría de la gente. Hay gente que todo esto no le afecta pero a la mayoría de los ciudadanos nos ha llegado el síndrome de la tristeza, del conformismo y de la vejez prematura, ante esta situación.

Hemos perdido energía de tanta inactividad, cada día tenemos más problemas por resolver , por la acumulación en el tiempo y además  por que tenemos menos ganas y todo se centra en el síndrome de la angustia y la ansiedad que nos corroe, ante ese posible repunte.

La angustia como tal es simplemente según la RAE, es un temor opresivo sin causa precisa y la ansiedad es un estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo, la combinación de ambas es un estado inquietante de vivir alterado, pero me pregunto como no vivir con este estado de inquietud cuando las circunstancias que nos rodean son solo para salir corriendo y no parar hasta caer en el más puro descendimiento.

La angustia y la ansiedad son los síntomas preámbulos de la depresión y se lo digo por experiencia. Los tratamientos químicos, si bien son necesarios pues estimulan el síntoma de relax, son justos y necesarios en cuanto que palian los síntomas de una angustia y ansiedad desmesurada, si bien vivir con ansiedad y angustia es un sufrimiento constante en contra de la paz y sosiego de la vida cotidiana.

Por otra parte resulta agotador el vivir en una tensión constante producida por esa ansiedad y angustia en este momento puntual y vital, que en la vida diaria se traduce a una preocupación general, una irritabilidad desmedida, una dificultad de concentración y memoria o simplemente una inquietud que no nos deja vivir, por lo incertidumbre del futuro.

Otro de lo factores a mencionar es ese insomnio general que nos aturde, aun durmiendo estamos pendientes de un hilo para despertar y pensar que no vamos a seguir durmiendo y descansando, sin hablar de las taquicardias, los dolores musculares, las micciones frecuentes y la sensación de debilidad en general.

Muchos son los síntomas, pero cual es el fondo de la cuestión me pregunto, nuestra debilidad o quizás el no estar preparados para el mundo que nos ha tocado vivir.

La cuestión es mucho mas sencilla, quizás solo se trate de no esperar nada, vivir el momento eso si con mascarilla, y disfrutar de los pajaritos y flores que nos rodean. La sociedad ha mutado y nos exige que cada día estemos más preparados, más conscientes,…, pero la cuestión es para que y el por qué,…, como ves los síntomas son muy diversos y algunos pueden deberse a otros motivos diferentes de la ansiedad , pero el foco para todos es la pandemia y su erradicación a través de una vacuna.

Lo importante es que sepas que la angustia y la ansiedad pueden tratarse y mejoran mucho con los tratamientos. Yo te desaconsejaría el uso de medicación, pues acaban ocasionando más problemas de los que solucionan o hacerlo sólo en cortos períodos y con supervisión médica, pero sobre todo tener esperanza en que al final todo se arregla.

Ferran Aparicio

30 junio de 2020

idealist@s: CORTA VIDA PARA SU MAJESTAD

idealist@s: CORTA VIDA PARA SU MAJESTAD: Entre las múltiples reflexiones que hemos hecho en estos últimos meses que hemos pasado encerrados, muchos solos como yo, o en compañía,...

idealist@s: SIMPLEMENTE EXOTICO

idealist@s: SIMPLEMENTE EXOTICO: Lo exótico se asocia a lo desconocido, a aquello que procede de mundos lejanos, tan diferentes como atractivos, al lugar o país que es l...

SIMPLEMENTE EXOTICO

Lo exótico se asocia a lo desconocido, a aquello que procede de mundos lejanos, tan diferentes como atractivos, al lugar o país que es lejano y muy distinto al propio.

No es de extrañar que en el interiorismo las piezas de inspiración exótica sean grandes recursos decorativos. Y muy especialmente en espacios urbanos, pues buscan romper con la cotidianeidad, con lo conocido, y recrean la esencia de otros mundos y culturas.

En otro sentido lo exótico tiene otra connotación como en tendencias espirituales como la inspiración zen y toques étnicos impregnan cada aspecto de la vida algo diferente, algo entre la serenidad y el sentirnos diferentes, eso si desde un punto de vista armonioso que nos trasporta al mundo de fantasías.

Pero lo que me llama la atención de lo exótico es esa característica que lo hace diferente a lo cotidiano y mundano, mundano de nuestro mundo pues para el que haya efectuado algo exótico bien sea en artesanía, producto o creación, para este será lo cotidiano. Como cambia la visión de lo que se tiene o desea en función del posicionamiento que tenemos ante ello.

Por eso lo exótico en cualquier caso, es lo característico de un lugar o país, sin más, la esencia de su endosicrasia y el espíritu de su tradición, trasportada por generaciones, innovado o mantenido por nuevas técnicas en su caso pero sorprendente a la par que exótico para extraños.

Todo tiene su lógica y muchas veces el origen etimológico de una palabra nos da una pista sobre su significado independientemente a la cultura que pertenezca. El origen etimológico en latín de exoticus, que su vez proviene de un vocablo griego , tiene referencia a todo peregrino de nacionalidad distinta a quien lo observa y en especial cuando supuestamente se trata de algo o alguien que llega de un territorio lejano.

Hay que tener en cuenta que la rareza depende de la persona que esté considerando la cuestión algo persé no es exótico en sí mismo, sino que esta característica la adquiere de acuerdo al matriz cultural o el emplazamiento en que se encuentre. En este sentido, cabe mencionar que el ser humano tiende a sentirse especialmente atraído por lo diferente, lo desconocido, y esta sensación casi arraigada en nuestra especie puede devenir en dos posicionamientos muy diferentes el rechazo, por miedo a salirse de lo establecido por la de la sociedad cultural en la que se haya criado, o todo lo contrario en una necesidad de acercarse e investigar en un mundo y lenguaje nuevo.

En una sociedad donde el concepto de globalización es una prueba superada; es casi tan absurdo el resultado positivo como el negativo, ya que en ambos casos se sobredimensionan las diferencias y no se presta atención al verdadero sentido que dichas características tenían en primer lugar. De esta forma, la palabra exótico le confiere al sustantivo en cuestión un valor agregado que ensombrece su esencia y deja a la luz tan sólo una pequeña porción de su verdadero significado, contaminado por las inevitables e imprecisas traducciones.

Ferran Aparicio

25 de Junio de 2020

CORTA VIDA PARA SU MAJESTAD

Entre las múltiples reflexiones que hemos hecho en estos últimos meses que hemos pasado encerrados, muchos solos como yo, o en compañía, nos hemos dado cuenta sin exteriorizarlo demasiado que la vida es corta y que cuando menos lo esperes los años habrán pasado y solo te quedará la satisfacción o el remordimiento de no haber vivido según tus propias condiciones.

De entrada este año nos faltan tres meses de vida, que recordaremos mientras vivamos. Para los que ya peinamos canas, ha sido un sufrimiento y una terapia, pues tenemos más recuerdos y vivencias que procesar. Para los que ya están en la tercera edad un cierto pánico  se aloja en sus venas, pues sienten que la amenaza tiene nombres y apellidos y que son candidatos a ser nominados, si bien en el caso de las pandemias, no hay edad para contraer el dichoso virus.

En esta etapa nos ha dado tiempo a recordad nuestra niñez, nuestra pubertad, nuestra adolescencia, nuestra madurez y hacer una balance de nuestro estado actual. A los que nos hemos dedicado a ordenar y ver álbumes de fotos, ya ni os digo la cantidad de grandes recuerdos, de fiestas , celebraciones y paisajes que ya ni recordamos , pues nuestra memoria se centra en el recuerdo visual de los vemos y sentimos acorto plazo.

Bien es cierto que realmente, aunque en ocasiones pueda parecernos lo contrario, la vida es corta, pues cuanto más sabes, cuanto más experiencias y vivencias tienes , es cuando se acerca el momento natural de despedirte .En un abrir y cerrar de ojos los años pasaron, y solo te queda la satisfacción o la frustración de haber no haber aprovechado al máximo cada uno de esos instantes.

Mientras permanecemos inmersos en la carrera de la vida, perder de vista lo realmente importante, es un handicap, pues  vivimos en un mundo apresurado, competitivo y exigente., en el  que siempre nos sentimos insuficientes, poco preparados y escasamente experimentados.

Al final llegas a la conclusión, con cierta ironía pero con gran convencimiento  que tenemos que aprender más, saber más, conocer más, que tenemos que disfrutar de la literatura, cine y ciencia, y que nuestra única obligación es ser felices.La otra cara de la luna que también reluce es el hacer balance  de si todos nuestros esfuerzos han valido la pena , cuando de repente el barco de la vida  puede hundirse de repente y te das cuenta  que nuestras vidas están llenas de situaciones en las que no deberíamos emplear ni un segundo.

Lo que es bien cierto es que la vida es eso que pasa mientras nos preparamos para vivir, sin ser conscientes de que estamos malgastando lo más valioso que tenemos y eso es  nuestro tiempo.

Les animo a tomar conciencia antes de que sea tarde y elijas en cada momento aquello que te hace feliz , pues la vida es demasiado corta para ser el equipaje de nadie, para transitar por senderos egoístas o para ser el personaje secundario en esa historia de otros, de situaciones  que no quieres verte envuelto, de lo que piensen de ti, de lo que no disfrutas  , pues el tiempo, tu  tiempo es limitado y no puedes desperdiciarlo.

                                                             Ferrán Aparicio

                                                           20 de junio de 2020

           

idealist@s: REINVENTANDOSE

idealist@s: REINVENTANDOSE: Hemos tenido tiempo para re inventarnos  en esta etapa de confinamiento, si bien llegando a un estrato más profundo y observando como pe...

REINVENTANDOSE

Hemos tenido tiempo para re inventarnos en esta etapa de confinamiento, si bien llegando a un estrato más profundo y observando como personaje a la sociedad, incluso mirándome a mí mismo desde fuera como espectador del teatro de la vida, te das cuenta  que la sociedad tiene un agotamiento intelectual, y la pandemia nos ha demostrado hasta qué punto estamos sumidos en una llamativa parálisis.

Si bien la sociedad con el confinamiento ha entrado en un momento de tensión y crispación  en los momentos de mayor tensión sanitaria, se ha reflejado motivos de descontento, creando posturas  más encrespadas y hostiles, aun cuando se han inventado el número de los aplausos para calmar al rebaño, mientras lo distraen puntualmente a una hora concertada.

Ante esta situación todos, con tanto tiempo que tiene el día, hemos buscado soluciones palpables e imaginativas, si bien nos hemos dado cuenta que la rutina crea costumbre y al final te ves envuelto en un círculo vital que se repite desde que te levantas hasta que te acuestas.

 Sin embargo en se estado de mutación trascendental te das cuenta que las grandes ideas son a menudo una invocación al dios de la historia, como si repitiendo muchas veces las cosas terminaran por hacerse realidad, y no es realmente así.

Esto ocurre así porque hemos olvidado algo básico, que las ideas por sí mismas no sirven de mucho, incluso cuando son acertadas, y especialmente en estos casos, requieren organización, estructura, impulso y desarrollo para que sus posibilidades se concreten.

Sin embargo si que hemos reflexionado, sobre lo que queremos y lo que ya no queremos, bien porque  ya no somos los mismos en relación a la situación vivida y el mismo tiempo  y lo que se trata es de reaccionar y ser  pragmático, esa actitud  que no tiene grandes visiones, pero lleva a cabo su tarea razonablemente bien y con cierta inventiva

La reinvención no consiste en desarrollar ideas revolucionarias, sino en saber dar una vuelta de tuerca a lo existente, en ganar metros, en saber avanzar en condiciones difíciles.

Con la crisis de la pandemia, aparecen nuevas exigencias porque somos conscientes de la debilidad, que favorece el nivel de crítica y favorece al mismo tiempo la capacidad de pensar de otra manera, y ser capaces de mejorar lo dado, de desechar lo que no funciona y de acoger lo que tiene validez.

La reinvención implica un sentimiento dual en cuanto hay que tener presente la estrategia que queremos iniciar y el pragmatismo de su realización, ya no hay tiempo que esperar, solo se trata de trazar soluciones a medio plazo.

Creo profundamente en las ideas, en las nuevas perspectivas, en los enfoques diferentes, en la innovación, pero también sé que una idea por sí misma no es definitiva, pues las ideas no son invulnerables, sino que dependen de su utilización, de su desarrollo y del balance social de fuerzas. Al fin y al cabo las ideas no se construyen en el vacío, que requieren de organización, estructuras, fuerzas que las impulsen y personas capacitadas que las lleven a la práctica.

                                                           Ferrán Aparicio

                                                     15 de Junio de 2020

ENERGIAS VITALES

Todos hemos oído hablar, en alguna ocasión del Feng Shui, sin embargo como es mi caso, muchos no le hemos prestado demasiada atención a su contenido.

La cuestión es que el Feng Shui es algo más que una filosofía, es una manera de vivir. Se centra fundamentalmente en su propio significado Feng significa viento y Shui Agua en el lenguaje milenario de China.

El Feng Shui es un arte milenario que intenta utilizar los elementos a nuestro alcance para hacernos más favorables las energías de la propia vida y en especial la presencia y posición del agua y el movimiento del aire.

La pura realidad es que no entra dentro de nuestras costumbres el pararnos en éstos detalles, ya que no se integra dentro de nuestra cultura y costumbres, el plantearnos la posición y orientación tanto del espacio como de los elementos que componen nuestra vida, tanto los bienes muebles como los inmuebles, como de la luz, la energía y el agua.

La mayoría de las personas en occidente tenemos la costumbre de adecuar nuestras costumbres a nuestras casa y modelo vida, guiándonos por nuestra comodidad y siguiendo modelos de moda o decoración, y los más avanzados aplicando su sentimiento intuitivo, que todos los seres humanos tenemos en mayor o menor medida.

El Feng Shui, estudia y define la posición y orientación del espacio, como cuestión a tener en cuenta, además fortalece la teoría de color como las más favorable para cada espacio, las formas de los muebles, los detalles de decoración, y en general un “modus vivendi” que destaca por su simplicidad impecable, y según esta filosofía pueden afectar a nuestra propia existencia.

Esta claro que por intuición, muy pocas veces vamos a acertar la coincidencia de orientación y posición, si bien tenerlo en cuenta no es una virtud desaconsejable.

El Feng Shi se plantea a dos niveles , el de las formas y la orientación a partir de los cuatro puntos cardinales, como medio de potenciar la fortuna, la salud, la familia o los benefactores, según los coloque en los lugares apropiados y con sus formas correspondientes, normalmente redondeadas y evitando ángulos rectos, se conseguirán los objetivos pretendidos.

Otro factor importante es la limpieza y el orden como medio de que fluya la energía, así como los colores, que en general deben ser utilizados correctamente en cada habitación de la casa; recomendando colores relajantes como el azul, los tono beige y claros en dormitorios y colores como el verde, el amarillo o el rojo en la sala de estar, hablando de colores no solo como el tono de las paredes si no al color general de los objetos que existen en el lugar.

Os animo a echarle un vistazo a esta concepción del mundo que se aplica no solo a la arquitectura, interiorismo y jardinería, sino a la propia vida como filosofía de existencia, comprobando sus resultados, de una forma muy amena y divertida.

Ferran Aparicio

10 de Junio de 2020

idealist@s: ILUSION VIVA

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idealist@s: COLOR INDEFINIDO

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ILUSION VIVA

Dicen que tras el periodo de confinamiento  y  tras una inactividad laboral temporal vienen las consecuencias de la integración y entre ellas la necesidad de recuperar la ilusión.

La ausencia de consciencia de la problemática diaria hace que nos relajemos con demasía, sin embargo cuando nos integramos en un ritmo de vida distinto en el que los problemas y las dificultades nos asedian es cuando manifestamos que necesitamos recuperar la ilusión, la luz,…, la luz de luces, y como para todo en esta vida hay que estar ciertamente preparado.

Dicen los psicólogos que el término ilusión se utiliza para referirse a una esperanza infundada, sin embargo la ilusión por las cosas nos hace fuertes en el camino diario y permite movilizar el presente y revolucionarnos positivamente.

Como siempre el secreto de la pócima se halla en el elemento ese conjuro de varios ingredientes que nos permiten tener la llama de la ilusión de alguna forma viva.

Uno de los ingredientes para mantener la llama de la ilusión viva es tener ordenada la vida, cosa que nos gustaría a todos al menos en una parte mínima que de alguna forma nos da la tranquilidad de lo no revuelto.

Es bien cierto que cuando uno está decaído, lo que le falta es ilusión, pues la ilusión se siente como una esperanza de alegría o satisfacción, sin embargo ante estas situaciones es importante enfrentarnos a que causa o efecto nos produce el estado en que nos encontramos y si es real o fruto de unas suposiciones.

Como todo en la vida también se puede ejercitar el fomento de la ilusión sólo se trata de tomar actitudes entusiastas en las pequeñas cosas que habitualmente nos agradan, es como ir añadiendo luz a nuestro espacio vital hasta que quede totalmente iluminado.

Después de tiempo y cuando ya han pasado las dificultades presentes, la perspectiva de la vida nos hace ver de que el sufrimiento de ayer queda en el recuerdo y que en cierto modo no ha valido la pena, y esperemos que sea así y no hayan repuntes.

En cualquier caso todos hemos tenido periodos de oscuridad y sólo se trata de al menor síntoma, intentar aportar un mínimo de luz pues sin ilusión el esfuerzo mengua y sólo en el esfuerzo está la clave para salir airoso, porque sin pequeños esfuerzos nunca pordá existir ilusión, y la ilusión es el motor de la vida, sin más.

Siendo honesto con nosotros mismos sólo se trata de reconocer  que una ilusión inalcanzable es  en sí misma una ilusión perdida, por lo que les animo como siempre a ser realistas y concienciarse en la resiliencia como acto o capacidad de reponerse ante las adversidades, pues como las brujas , existir….. existen y en este momento hay que incluso verlas.

 Ferrán Aparicio

 1 de Junio de 2020

DESTINO FINAL

Cuando las cosas se miran en perspectiva, toman un cariz muy diferente, la pura verdad es que han pasado los días, los meses y  despues de un confinamiento total me es muy grato recordar todos aquellos días de viaje, porque actualmente mi visión de todo en conjunto es tremendamente positiva, aunque actualmente  sea difícil elegir destino, por cierre de fronteras,  por dificultades político-sociales en que se encuentran muchos países y lugares, bien porque cada desplazamiento tiene su momento en el tiempo. 

A nivel práctico, las cosas tampoco han cambiado demasiado, si bien hoy el mundo de internet facilita evitar intermediarios y conseguir una información pluricultural y diversa, si bien siempre hay que tener cierta reserva en cuanto a la veracidad de los contenidos, hemos avanzado en la capacidad de desplazarnos aunque sea virtualmente. 

Pero lo que de verdad ha sufrido un cambio importante, es nuestra mentalidad, solo cuando vivimos en el tiempo sin anclarnos en el pasado o proyectándonos en el futuro, es cuando nos damos cuenta del aquí y del ahora de los casos y de las cosas, que realmente suceden en este momento desde la consciencia, y después del palo de la pandemia se acrecienta esta sensación.

Al final de una forma consciente te das cuenta de que el obsequio para nosotros de la vida, ha sido el poder viajar y desplazarnos, en las culturas de otros países y mundos inimaginables. 

En el aprendizaje del camino, llegas a entender que la vida es un camino irregular de casos y cosas, que van sucediendo, no sin más, como en otros conceptos y ocasiones, sino todo en su justo momento, en la que ninguna etapa tiene sentido, si no existe otra etapa que la complemente. 

En cada viaje, aprehendemos cosas que estamos seguros, nos van a ser de gran utilidad para el resto de nuestras vidas, desde la luz al color , desde la forma a los materiales, pero también sensaciones placenteras y algunas incluso adversas y al final esos casos y cosas, te enseñan que cuando aquellos momentos en que las cosas parecen no tener solución, nos obligamos a tener esperanza. 

Esa actitud de carencia de cumplimiento de un deseo absoluto de complacencia, al final te enseña con la mayoría de los casos y de las cosas a ser optimista el resto de tu vida, pues al fin y al cabo una vez analizas si un problema tiene solución o no la tiene, ya sabes cómo reaccionar, esta vez,.. sin más, aceptando el problema de una forma optimista en cuanto a su resultado final.

Al final,.., los casos y las cosas, no salen ni bien ni mal, sino que simplemente suceden, y la manera en cómo se interpretan depende de la mentalidad con la que lo valoremos y puedes llegar a valorar y comprobar que se puede ser feliz incluso cuando todo parece perdido, pues te otorga la capacidad de entender que incluso las malas épocas son irrepetibles. La experiencia final de ganar el conocimiento de los casos y cosas, te demuestra que todo en definitiva está inalcanzablemente cerca, incluso una vacuna que erradique este maldito virus.

Ferrán Aparicio

5  de Junio de 2020

COLOR INDEFINIDO

Siempre tuve una debilidad especial por el color índigo, de todos los colores del estuche siempre tendía a acercarme de una manera espontánea a este color, sin más.

Hace ya un tiempo no se si por casualidad o por causalidad, en una conversación espontánea con la psicóloga del centro publico donde trabajo, sacó el tema de los niños índigos, por mucho que le pregunté de una forma persuasiva, me dio una respuesta generalizada definiendo los niños índigos como: niños hiperactivos, con una gran creatividad y una manera intuitiva de afrontar la vida.

Nunca es tarde cuando la dicha es buena, es cierto que yo intuía perfectamente de lo que me estaba hablando, pero quise investigar sobre esta materia.

Hoy en día es fácil investigar gracias a las delicias de Internet. Siempre suelo empezar por buscar una aclaración básica y en eso la wikipedia es especialista, sin embargo en esta definición se ha quedado un poco sectorial definiéndolos como: “niños índigo” es un concepto utilizado en el contexto de la llamada “corriente de la nueva era” o “New age”, para referirse a niños que representarían un estado superior de la evolución humana.

La verdad es que no estoy totalmente de acuerdo con esta definición y su desarrollo, y después de haber investigado con otras fuentes cercanas a la psicología , creo que simplemente los niños índigos, definidos así, pues supuestamente tenemos el aura de este color, son niños o personas no tan niñas , que tienen la característica general de ser muy creativas, y en general les encanta construir, diseñar cosas, sin parar, siempre inquietos, pudiendo variar su conducta emocional desde el llanto a las fuertes risas, teniendo predisposición a hacer las cosas por si mismos y sólo aceptan ayuda del exterior si se presentan dentro de un marco en que los demás les dejan elegir.

El niño índigo es un niño inquieto que le cuesta mantenerse mucho tiempo en el mismo sitio, y desarrollando altamente sus sentidos y con rechazo a una moralidad estricta y una gran imaginación teniendo tendencias a variar su conducta emocional desde sentimientos de tristeza a una completa desesperación emocional.

También se dice que tienden a aburrirse fácilmente de las cosas que no les llaman la atención, siendo sus patrones mentales y de comportamientos desordenados, en base a su sentimiento intuitivo de vivir el momento que les apetece.

En general son inteligentes, utilizando el hemisferio derecho, por lo que su pensamiento es sistémico analógico, resolviendo los problemas sin necesidad de hacer un desarrollo consciente.

Nada es todo y el todo no es nada, por lo que cada uno es como es y yo personalmente disfruto del índigo como lo que soy, sin más.

Ferran Aparicio

30 de Junio de 2020