ATANDO MACHOS

Es muy habitual escuchar o usar el modismo atarse los machos, cuando alguien se preparaba enfrentarse a una dificultad o riesgo que debe superar.

Al contrario de lo que algunas fuentes apuntan o pueda pensar más de uno, los ‘machos’ a los que se refiere la expresión no tienen nada que ver con el término utilizado para referirse al género masculino ni es una forma metafórica de aludir a los atributos sexuales , bien sea el pene o los testículos.

En realidad los machos son los flecos, en términos generales y tradicionales, son los elementos decorativos tipo borlas que cuelgan en el traje de luces que viste un torero.

Si te fijas bien en un traje de torero, hay diversos repartidos por todo el traje: en el chaleco, la chaquetilla y la taleguilla, y es precisamente de las que cuelgan en la taleguilla a la altura de las pantorrillas a la que hace referencia la expresión, ya que son las últimas en apretarse justo en el momento de terminar de vestirse de luces y salir al ruedo.

De ahí que surgiese esta locución como sinónimo de prepararse cuidadosamente para una empresa difícil, pues no resulta fácil atarse las borlas a la altura del taleguillo.

En otras cultruras latinoamericanas el significado de agárrate los machos es el mismo pero com potro carácter y es algo así como prepárate para lo que se avecina, sentido que queda totalmente claro al saber que los machos son los cordones que se sujetan a la taleguilla del torero, justo a la altura de las corvas.

Agárrate los machos sigue siendo una frase de gran uso coloquial dentro y fuera de España y tiene matices como: llénate de valor o ármate de coraje para enfrentar algo difícil o que se pronostica engorroso y complejo.

Ahora que estamos en crisis, es el momento de agarrarse los machos pues la amenaza de una enfermedad como es el Covid 19, ocupa gran parte de nuestro pensamiento como sucede en estos días.

Durante semanas, casi todos los medios tienen historias sobre la pandemia del nuevo coronavirus. Los programas de radio y televisión tienen cobertura ininterrumpida sobre las últimas cifras de muerte y, dependiendo de a quién sigas, las plataformas de redes sociales están llenas de estadísticas aterradoras, consejos prácticos o humor negro.

El mapa que muestra el número de infectados y muertos en el mundo por el nuevo coronavirus. Este bombardeo constante de información puede provocar una mayor ansiedad, con efectos inmediatos en nuestra salud mental. Pero el sentimiento constante de amenaza puede tener otros efectos más traicioneros en nuestra psicología.

Debido a algunas respuestas a las enfermedades que fueron evolucionando con los siglos, el miedo al contagio nos lleva a ser más conformistas y primitivos, y menos receptivos a la excentricidad, por eso sólo nos toca que agarrarnos los machos y ser prudentes, pues la verdad es que nos toca otra.

Ferrán Aparicio

15 de octubre de 2023

ANSIEDAD ANTICIPATIVA

Todos conocemos el concepto de ansiedad, depresión , abstenía, tristeza, …., pero la ansiedad anticipativa se ha puesto de moda como trauma en una sociedad insegura y cambiante.

Nuestra mente está capacitada para anticipar acontecimientos, como se dice casualmente a verlas venir, especialmente en situaciones de riesgo o peligro.

Esta anticipación informativa es una habilidad que nos permite planificar, organizar y en definitiva, estar preparados para lo que quizá sin seguridad máxima venga o pueda venir.

Como en la luna llena, esta habilidad siempre tiene dos caras esta por una parte la capacidad imprescindible para la supervivencia , incluso en una sociedad tranquila y ordenada y la otra cara visto como una alteración psicológica llamada ansiedad anticipatoria o por anticipación.

La ansiedad aticipativa se muestra al sufrir ataques de pánico o stress ante una posible perspectiva de acontecimientos futuros. Esto supone una predicción de algo que no ha ocurrido todavía y de los que no hay motivos razonables para deducir que lo harán.Es por ello que el trastorno de ansiedad anticipativa esté relacionado con la dificultad de asumir esta idea.

Esta afección esta claro que tiene su origen entre otros posibles en la intolerancia ante la incertidumbre y de la necesidad de tener bajo control todo lo que les rodea, es por ello que sea característico de personas de gran nivel de stress y con un alto grado de exigencia sobre su propio rendimiento.

El miedo infundado extremo puede producirse sin previa motivación, pero es muy común que estas personas muestren ataques de ansiedad anticipatoria como consecuencia de un trauma anterior.

El estrés extremo tiene consecuencias sobre el organismo y es bien cierto que evar el cuerpo al límite, con el torrente hormonal correspondiente, es necesario ante situaciones de peligro real, por lo que una exposición continuada a esas condiciones fisiológicas acaba por ser dañina para nuestro organismo y nuestra psique.

Definitivamente con la anticipación, aparece el miedo ante una inexistente amenaza que se ve con las peores expectativas y aparecen pensamientos catastróficos lo que hace metabolizar en tu cuerpo reaccionando con síntomas físicos como taquicardia y palpitaciones, mareos, náuseas, dolor de estómago, vómitos, diarrea…

Lo peor es que Estos y otros síntomas físicos, pueden presentarse con suficiente intensidad como para ser incapacitantes, e incluso pueden confundirse con los síntomas de un infarto, pudiendo desarrollar miedo al miedo,lo cual no es cuestión baladí.

Ferran Aparicio

10 de Octubre de 2023

LO QUE NO SABEMOS QUE TENEMOS

 

Se imagina usted si supiera datos como su fecha de nacimiento exacta, para hacerse una carta astral, y  su fecha de defunción, para cronometrar los tiempos y formas y vivencias, ,…,como cambiaría su vida.

 La pura realidad es que se acabarían las tonterías, las pérdidas de tiempo, las insinuaciones, las malas palabras, las malas sensaciones, y tanta y tantas  cosas, que estaríamos súper conscientes del presente que vivíamos,..,  que todos nos montamos de una forma inconsciente o consciente sabiendo que esto es un pasar con un tiempo exacto de duración.

Es bien cierto, porque todos los hemos comprobado que la felicidad algo que todos anhelamos es la suma de muchos pequeños tiempo de éxtasis de felicidad y alegría , bien sea espiritual o formal,  que igual que viene se va y de una manera surrealista pretendemos ser felices al 100 por cien el máximo tiempo

En el fondo todos tenemos sueños, yo estoy soñando últimamente y la ilusión de cada día que me acuesto es soñar aparte de descansar, pero entre las dos siempre elegiría soñar , bien porque recuerdas a personas que formaron parte de nuestras visa bien porque el subconsciente nos manda a un mundo de mensajes que muchas veces no comprendemos.

Todos queremos creer, en lo más profundo de nuestras almas, que poseemos un don especial, que somos diferentes, que podemos conmover a otros de una forma particular, y que somos capaces de lograr que el mundo sea un lugar mejor.

En algún momento de nuestras vidas, todos nosotros tenemos una visión acerca de la calidad de vida que deseamos y creemos merecer. Y, sin embargo, esos sueños se han visto envueltos para muchos de nosotros en las frustraciones y rutinas de la vida cotidiana, quizá porque no se corresponden con la realidad o simplemente quizás porque están en otra esfera que no nos corresponde.

A menudo, el dolor y la miseria son innecesarios y finalmente terminan cuando las personas se hacen cargo del control de sus creencias, sentimientos y acciones con objeto de modificar el proceso de sus vidas.

Desgraciadamente, la mayoría de las veces no lo hacen así. Se limitan a esperar y luego tratan de cambiar el mal resultado o, a menudo, se encogen y lo único que hacen es quejarse de su horrible vida, o se ven «fijadas» de alguna forma por otra persona. No siempre resulta fácil capacitar a las personas para que se den cuenta de que pueden incidir en el resultado de sus propias vidas.

Todas estas personas jamás aceptaron que hubiera algo imposible. Todos nosotros esperamos y obtuvimos milagros a través de esta odisea, y en ese proceso hemos crecido y nos hemos convertido en algo más. Todos ellos son gigantes en mi vida.

Desde muy joven, desarrollé la creencia de que todos estamos aquí para contribuir con algo único, que en lo más profundo de nosotros mismos yace un don especial, y es reconocer , saber a qué hemos venido a esta vida para superar algo que no pudimos hacer vivir en una vida anterior, elegimos nuestra nacionalidad , nuestros padres, nuestra familia, nuestra educación pues se supone que  la energía del universo no se detiene , y nal fin y al cabo venimos a eso a simplemente vivir. Creo verdaderamente que en todos nosotros hay un gigante dormido, que después y en cuando aparece.              

 Ferran Aparicio

5 de Octubre de 2023

 

 

COLIVING

 En España ya estamos acostumbrados a introducir anglicismos en nuestro hacer diario y hay veces que los intuimos de una forma genérica sin conocer el alcance de estos, como por ejemplo pueden ser el coliving, coworking, co-cooking.

Uno de los que más futuro tienen por el precio de las viviendas, la inflación permanente y estancamiento de las pensiones es el concepto de coliving.

El concepto de coworking significa un lugar donde diferentes personas, de diferentes empresas, trabajan y comparten los gastos de alquiler, suministros o internet.

Y ahora comienza a popularizarse el coliving, como un nuevo fenómeno residencial , que ha cambiado la forma de vivir en comunidad, donde se comparten gastos y experiencias; y que responde a las necesidades de las nuevas generaciones para vivir en el centro de las ciudades.

Aunque todavía es un concepto novedoso en nuestro país, vamos a ir más allá del simple concepto para descubrir de forma general qué opciones de coliving hay y sus opciones.

El coliving es un nuevo modelo de vivienda compartida donde cada residente adquiere o alquila una habitación y comparte zonas comunes con el resto de habitantes, como la cocina, el salón o el comedor.

Un edificio coliving es un inmueble construido o readaptado para albergar muchas unidades habitacionales independientes, como dormitorio y baño o solo dormitorio, en torno a un sistema de zonas comunes, donde se ubican la cocina, el comedor o el salón.

El coliving es una alternativa que ofrece precios asequibles, espacios individuales y de socialización para crear comunidad y desde el punto de vista sociológico, el coliving es la respuesta de una generación al cambio de los modelos familiares: las generaciones anteriores a la millenial y sucesivas adquirían una propiedad en régimen de gananciales donde convive una familia tradicional con dos progenitores y sus hijos.

En este sentido, el coliving también es una forma de solucionar los problemas de soledad de una generación al propiciar una convivencia entre personas con perfiles e intereses similares, que pueden compartir ciertas zonas comunes mientras mantienen la intimidad de sus habitaciones.

La principal ventaja de un coliving es la capacidad de adaptación al mercado inmobiliario: los precios de la vivienda, el tipo de público o las necesidades de una generación. Es un nuevo modelo que responde a las demandas de una comunidad de personas diversas: desde estudiantes, hasta jóvenes emprendedores, pasando por jubilados que no se sienten atraídos por las residencias.

Al compartir espacios como la cocina o el salón, se crean vínculos entre todos los habitantes del coliving con una probada repercusión positiva en la salud mental. Otro de los motivos por el que muchas personas empiezan a vivir en coliving es la facilidad de acceso a la vivienda. Al final todos cambiamos nuestra forma de pensar en relación a las ventajas que nos ofrece la vida.

Ferrán Aparicio

1 de Octubre de 2023

PERDON, SIMPLEMENTE PERDON

El perdón es una decisión voluntaria y consciente, que nos libera de sentimientos negativos, como el rencor, resentimiento, enojo, dolor. Como actitud, implica estar dispuesto a aceptar la responsabilidad de las propias percepciones, comprendiendo que son opciones, no hechos objetivos.

Perdonarse y perdonar es una decisión para estar bien con uno mismo, antes que con los demás, pues el perdón a nosotros mismos es el proceso de aprender a amarnos y aceptarnos pase lo que pase.

Para algunas personas es una decisión, una actitud, un proceso, una forma de vida, algo que ofrecemos a los demás, algo que aceptamos para nosotros.

El perdón es una decisión voluntaria y consciente, que nos libera de sentimientos negativos, como el rencor, resentimiento, enojo, dolor. Como actitud, implica estar dispuesto a aceptar la responsabilidad de las propias percepciones, comprendiendo que son opciones, no hechos objetivos. Y como proceso, nos permite cambiar nuestras percepciones las veces que sea necesario.

Perdonar es la acción de transmutar o transformare todos esos sentimientos y emociones negativos que tenemos tanto hacia el otro como hacia nosotros por no haber sabido hacerlo mejor.

Perdonar es convertir el rencor en amor, prestando atención a lo que hemos aprendido en relación a la vida, apreciar los detalles y vivencias que hemos tenido en nuestra vida, aceptar nuestra parte de responsabilidad, sentir compasión por uno mismo y por el otro y admitir que son dos personas distintas con necesidades diferentes la que perdona y la que es perdonada y que cada uno es libre de elegir cómo quiere satisfacerlas.

Perdonarnos es aceptarnos como somos, entendiendo que lo que expresamos en cada momento depende de la conciencia y compresión que tenemos en ese momento.Perdonar no es fácil porque creemos que tenemos que recordare para no volver a vivir el dolor, cuando lo único que tenemos que olvidar es el dolor y no lo que lo causó.

Para poder conseguir el perdón, tenemos que reflexionar sobre el problema que lo causó9 desde todos los posibles puntos de vista, comprender nuestros sentimientos negando el malestar que se ha sentido encontrando la paz y la tranquilidad y sobre todo tener compasión poniéndote en el lugar del otro, dándote cuenta que tanto tu como el otro sois dos personas que hacen lo que pueden con la herramientas que tienen.

En cualquier caso ejerciendo el perdón todo son beneficios; la salud mejora con el ejercicio exhaustivo del perdón; la autoestima se eleva al dejar de apegarse a sucesos dolorosos del pasado.

Perdonar reduce el temor al rechazo, engaño, abandono, por lo tanto, incrementa la confianza en sí mismo y libera al individuo del rencor y el perdón limpia asuntos inconclusos y cierra episodios dolorosos que roban energía, capacidad y afectan el rendimiento personal.

Sin el perdón, seguimos estancados en el mismo estándar de vida que genera círculos por lo que Perdonarse y perdonar es una decisión para estar bien con uno mismo, antes que con los demás.

Ferran Aparicio

30 de Septiembre de 2023

EPOCAS DE DESAMOR

He leído un anónimo que decía: Lo que hoy siente tu corazón, mañana lo entenderá tu cabeza, y tiene toda la razón, por más que nos duela.

Cuando perdemos una pareja, es normal que nos cuestionemos todo y después de pasar un tiempo, dándole vueltas al comportamiento de nuestra pareja  es muy probable que  nos pasemos otro tiempo preguntándonos  a nosotros mismos sobre nuestro comportamiento, incluso nos juzguemos y critiquemos, pero con el paso del tiempo seremos espectadores de nuestra propia obra de teatro  y acabaremos relativizando y entendiendo lo que ha pasado.

Muchos de nosotros somos pragmáticos otros se guían por la lógica y pensamos en términos de  causa  y efecto, acción y reacción, nos han enseñado así en el sistema aristotélico del recto pensar y la razón lógica, nos han enseñado así y así estamos acostumbrados, sin embargo los motivos por los que estamos o des estamos con una `pareja son múltiples y no hay una sola causa, aun cuando queramos creer que es amor lo que mantiene  a la pareja unida.

Si lo analizamos como espectadores y no por nuestra propia situación, hay muchos motivos, que no razones por los que se mantienen las parejas, mientras duran y no solo es por amor, pues el amor se transforma y manifiesta  de diferentes maneras y por mucho nos duela decirlo y reconocerlo, el amor no es para siempre.

El amor que tenemos  por alguien  va cambiando en función de cómo nos sentimos en la relación, pues si nos sentimos bien lo alentamos y si nos sentimos  menos bien, vamos creando una barrera para no sentir la carencia, ¡en definitiva nos vamos auto engañando de algo que ya no existe se ha ¡disuadido en el tiempo.

Las emociones  o sentimientos negativos  que se amontonan se van creciendo y puede que llegue un momento en que pensemos que no vale la pena seguir con una relación falsa que ya no existe y no nos vale la pena.

Lo importante es que tenemos y podemos darnos cuenta que no  debemos intentar obligar a nadie para que esté con nosotros y aunque  hay personas que lo pretenden no es lo correcto ni a corto ni a largo plazo, pues es una ola exprés que tiene a reventar.

Cuando llegamos a este punto deberíamos tender  a buscar los puntos de encuentro y fomentar el bienestar de la pareja, parece ser que predomina el cuestionar, echar en cara .y discutir por los puntos de desencuentro pues en una pareja las dos personas son responsables de lo que sucede.

Hay personas  que no se consideran capaces  de afirmarse y defenderse a sí mismas  y en este caso de desamor es muy aconsejable que empiecen a hacerlo, pues aprehender a tener autoestima no es cuestión baladí  y afirmarse  y poner los limites  necesarios , si es posible.

El desamor no nos permite ponernos en manos de los demás, tenemos que aprehender  a hacernos cargo de nosotros mismos aunque a todos nos guste  y nos ayude tener apoyos.

                                                           Ferran Aparicio

                                                   25 de Septiembre de 2023

 

 

 

SIMPLEMENTE UNA REALIDAD

Cuando perdemos algo, bien sea un objeto, una persona o una relación, es normal que nos cuestionemos todo, sin límite ni forma , y sin ningún tipo de exageración.

Puede que inicialmente nos preguntemos acerca del comportamiento que tuvimos ante esta situación, relación o parentesco, también nos preguntamos cómo pudo ser .

Después del paso del tiempo y habiéndole dado muchas vueltas a la situación dramática que habíamos pasado e independientemente de la índole de que se tratara  es muy probable nos pasemos otro tiempo preguntándonos a nosotros mismos  sobre nuestro comportamiento y tal vez nos juzguemos  y critiquemos por lo que ha pasado y cuando hayamos reflexionado lo suficiente y hayamos visto la situación con cierta perspectiva como espectadores de nuestro propio teatro.

Mientras  sigamos eludiendo trabajar nuestro propio pasado y hacer el duelo por las experiencias dolorosas que hemos vivido, buscaremos rellenar o completar nuestras carencias con nuestras relaciones.

Las relaciones  dependientes no son saludables, tenemos que aprender a ser independientes para luego relacionarnos desde el estar bien.

Los especialistas afirman la relación entre el tipo de apego o vínculo de la infancia y el tipo de apego o vinculo en las relaciones adultas.

El tipo de apego que hayamos tenido en la infancia va a estar en la base del tipo de relaciones que establezcamos .Aprehendemos  a desarrollar nuestro concepto de identidad poco a poco, a lo largo de nuestro proceso de desarrollo.

Llegado a éste punto, creo que ya tenemos claro en el proceso del silogismo  que las relaciones humanas son indispensables  para que nos desarrollemos, crezcamos y nos convirtamos en la mejor persona que podemos ser.

Cada una de las relaciones de nuestra vida, desde el momento en que nos hace sentir, tanto de manera positiva como negativa, está despertando una faceta de nosotros mismos  que necesita atención.

Si es positiva, nos enseña aquellas cosas, situaciones  y personas que suscitan recuerdos  y sentimientos positivos. Si nos despierta sensaciones negativas nos está indicando situaciones que tenemos y debemos trabajar.

Nadie nos puede hacer sentir aquello que no tengamos registrado ya  en nuestra memoria  inconsciente, son por tanto, variaciones sobre el mismo tema.

Es decir  podemos sentir sentimientos diferentes, pero estos son el resultado de interpretaciones distintas  a emociones ya vividas  con anterioridad y que producen la misma sensación sentida.

Como decía Gabriel García Márquez los seres humanos  no nscren para siempre el día en que sus madres los alumbran, son que la vida los obliga una vez y muchas veces  a parirse a si mismo.

                                               Ferran  Aparicio

                                      20 de Septiembre de 2023

FACTA NON VERBA

Facta non verba expresión del latín que tiene como traducción: Hechos, no palabras.

Se puede aplicar a todos los campos, laboral, social, económico, político pero por poner un ejemplo, en materia de respeto de derechos humanos sólo debemos exigir facta, non verba, pues estos son lo que la realidad refleje de ellos, no lo que se indique en un texto al que nadie hace caso. La expresión hace referencia a la exigencia de resultados, no de promesas. Facta non verba es una expresión latina ampliamente utilizada mayoritariamente en el mundo de los negocios y la política.

Esta frase se traduce como hechos, no palabras y hace referencia a la importancia de tomar medidas concretas en lugar de simplemente hablar sobre ellas y el origen de esta máxima se remonta a la antigua Roma y ha sido adoptada por líderes de todo el mundo como una forma de demostrar su compromiso con la acción efectiva.

La expresión Hechos, no palabras en latín se dice Facta, non verb, se cree que esta frase proviene de la filosofía estoica, su origen exacto es desconocido y en definitiva es un lema que enfatiza la importancia de la acción sobre las palabras y sugiere que la verdadera medida de una persona es lo que hace, no lo que dice.

Esta frase se utiliza con frecuencia en el mundo empresarial, político y militar como un recordatorio de que los resultados son más importantes que las promesas y se enfatiza que la verdadera medida de una persona es lo que hace, no lo que dice.

Aunque el latín no es un idioma hablado actualmente, su uso en expresiones como esta demuestra su permanencia y relevancia en nuestro lenguaje y cultura.

Las palabras pueden sonar bien, pero sólo los hechos son los que marcan la diferencia.

Por lo tanto, la expresión facta non verba enfatiza la relevancia de tomar medidas en lugar de sólo hablar, llevando a una mayor responsabilidad y transparencia en cualquier ámbito de la vida.

En la toma de decisiones, esta expresión se vuelve relevante ya que recuerda a las personas que las promesas y los discursos vacíos no son suficientes para lograr un cambio o una solución a un problema, pues las acciones concretas y efectivas son las que verdaderamente generan un impacto y resuleven los problemas i ndepedientem ente de la índole e que se traten.

En el mundo empresarial y político, es crucial recordar que las acciones hablan más que las palabras y que lahemeroteca ha destrozado muchas políticas económicas y electorales pues la importancia de tomar decisiones basadas en hechos concretos y resultados tangibles, y no dejarse convencer por promesas vacías y discursos vagos, es enfocarse en soluciones efectivas y en acciones concretas

Ferran Aparicio

15 de Septiembre de 2023

RELACIONES SANAS

 

Hace tiempo que no tengo relaciones sanas , primero fue el dichoso COVID, luego fue  la inmunidad de mi madre con en un estado  de salud delicado, a la que no se le podía transmitir nada, hasta que sus nietos le transmitieron el virus del COVID,  en una navidades del 2021, y murió en marzo de 2022, y a lo que vamos  nos hemos planteado realmente lo que son unas  relaciones  sanas , pues así de claro .. muerta mi madre solo me queda o seguir viviendo solo o psicoanalizar la situación para decidir cuál es mi opción en este momento y con la edad que me corresponde, dentro del concepto de relaciones sanas.

Del libro de  Victoria Cadarso, .., “ Botiquín para un corazón roto” , se extraen determinados conceptos de los que uso dándoles mi forma en función de mis vivencias  , como siempre sin  ningún tipo de egocentrismo y sin más ….

Lo que esta clareo según los especialistas y según Victoria Cadarso  es que en muchas parejas,  las parejas las sanas solo se pueden dar  cuando las personas se relacionan desde la autonomía , la autoestima  y el amor. Estos tres factores  son esenciales para ¡que las personas se relaciones , entendiendo la vida según tres conceptos básicos :

·        Autonomía significa que la persona  es autosuficiente  y  tiene que elegir libremente, ignorando y admitiendo que si no se tierza es capaz de estar solo y vivir su vida sin tener dependencia y elegir libremente.

·        Autoestima significa la confianza en uno mismo y la seguridad de merecer lo mejor en esta vida, sin ningún tipo de compromiso ni inpas.

·         Amor significa, haber recibido suficiente atención , aprecio, afecto, aceptación y admisión,…., y es por ello poder dar lo mismo al otro , sin más cuentas que sin más.

La clave de  esta relación es que los integrantes de la pareja  se conocen lo suficiente  a ellos mismos  para no necesitar a otro, sino desear  estar juntos como medios de vida. Lo único claro es que para estar juntos ambos lo disfrutan y forman un dueto o un nosotros frente a las individualidades profesionales.

La idea es clara si quieres tener una relación y sino será una relación temporal esporacica admitida por las partes, sin más. Si quieres una relación estable fija , educada , admitida, tendrán dificultades  para prosperar si las dos personas no son libres, quedando en su caso dependencias  insanas a dependencias afectivas.

La pura realidad después de tantos años existir en este mundo , es que si no nos amamos a nosotros mismos , será más difícil  que aceptemos el amor  a nosotros  mismos , será más difícil de aceptar el amor qiue nos ofrecen  desde la propia necesidad que nosotros tenemos , lo que muchas veces constituye una dependencia para no estar solos.

Al final lo  primero que hay que tener claro por duro que seamos es que, si no nos amamos  a nosotros mismos será, más difícil  que  nos enganchemos al amor que nos ofrecen desde la necesidad.

Hay que revisarlo todo y el concepto d que tengamos de nosotros  mismos surge en relación con el otro, y tiene que ver con el tipo de relación que  se establece con los demás. Es claro que al final cuando hay un problema hay unos miedos que hay que superar, sin menos cabo  de que la vitalidad se supera no solo en la capacidad de persistir sino en la de volver a empezar.

                                                             Ferrán Aparicio

                                                         10 de Septiembre de 2023