Hemos escuchado en muchas conversaciones, libros incluso en canciones aquello de total pa qué,.., total pan á, y intuitivamente sabemos que significa que algo que por su insignificancia, no vale la pena ni entrar a hablar, actuar o simplemente contestar.
El paqueísmo, es una palabra que realmente no existe, pero investigando en los fondos de google determina que es una técnica desarrollada por el psicólogo Tomás Navarro que ayuda a evitar los disgustos innecesarios fruto de discusiones y controversias cotidiana buscando en todo caso llegar a obtener una paz y serenidad, así como un ahorro de energía para algo o alguien que o no nos vale la pena o nos interesa poco, y sobre todo con el que normalmente no estamos de acuerdo , sin necesidad de discusiones , ni conversaciones.
A simple vista y pensado fríamente, si lo llevamos a un acto consciente es cierto que muchas veces no nos vale la pena intentar contestar, reaccionar o discutir algo que no va a ningún sitio y que posteriormente nos va a generar mal estar.
El Paqueismo ideado por el psicólogo, simplemente consiste en generar una conducta continua y consciente, en cierta forma auto-aprehendida de una autorregulación emocional fundamentada en el que de una forma inmediata debemos plantearnos ‘pa qué’.
Todos de una forma cierta no hemos sumergido en algún varapalo , sin ser conscientes de que no nos lleva a ninguna parte este tipo de batallas estériles y discusiones cotidianas que en el fondo se fundamentan en la frustración que sentimos por cuestiones mucho más relevantes , de la que hemos entrado a trapo.
El tomar consciencia del término paqueísmo es una muestra el camino para comenzar a relativizar todos esos conflictos de relevancia ínfima, que nos puede ayudar en cierta forma a ahorra energía emocional y sobre todo a mantener nuestro buen humor y bienestar.
Las batalles diarias que todos tenemos no sólo verbal y presencialmente , sino ahora con la pandemia vía telemática incluso, vía WhatsApp, si en un punto vemos que se nos va de las manos hay que tomar consciencia de que la mejor salida es un abandono y no agotar nuestras emociones , pero tampoco dejarnos amedrantar, si la confrontación merece la pena.
Esta claro y ya lo demuestra la Real academia española que el lenguaje castellano está vivo y se adapta a las necesidades de las personas y a la evolución de la sociedad, con lo que dentro de poco seguramente lo veremos incorporado , dado que total pa que total pa na , es simplemente una decisión inteligente que nos protege de provocaciones innecesarias y te apartan de tus objetivos, haciéndote asumir riesgos innecesarios., que lo único que te aportan es un desgaste emocional y un alejamiento a nuestro máximo objetivo de paz y felicidad.
Ferrán Aparicio
5 de Febrero de 2022
