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domingo, 1 de abril de 2018

DE RAZA LE VIENE AL GALGO


Elsa Punset es licenciada y máster en filosofía y humanidades por la universidad de Oxford y alternativamente pianista, con estudios y becas en Madrid, Londres y Nueva York, además de musicóloga especializada en la obra de Albeniz.

Pero lo que la diferencia y acerca de su padre son los retos psico-educativos que se deben afrontar desde el estudio científico de la inteligencia emocional..

El análisis científico del aspecto emocional del propio cerebro abarca muchos campos desde la psicología social a la neurociencia, desde la pedagogía a la filosofía y que en los últimos años han sufrido grandes cambios de tendencias y pensamientos encaminados a dar a conocer las emociones de las personas.

Su libro inocencia radical es un libro que atrapa y seduce, en cuanto invita a reflexionar desde la ternura y desde lo poético, de la capacidad empática que todos llevamos dentro, invitando a conocer emociones y potenciar la creatividad frente al temor, al miedo o a la simple desconfianza.

El hilo documental de inocencia radical, se basa en que la idea de que nacemos llenos de una inocencia radical, que a lo largo de nuestro crecimiento personal vamos perdiendo de una forma inconsciente. La inocencia innata de un niño, sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras nos hacen en nuestra etapa infantil, estar abiertos al mundo, animados por la curiosidad rotunda y radical, dotados de la pasión por vivir y compartir nuestras emociones de una forma natural como un don natural, que a lo largo de la vida y tras nuestra experiencia individual vamos perdiendo poco a poco esa inocencia apasionada y radical porque migramos hacia la concesión y a la tristeza.

El esquema en definitiva es entendido como un mecanismo emocional tozudo que aprendimos en la infancia para defendernos de algo que era peligroso o hiriente y que perpetuamos en la edad adulta, aunque ahora no nos haga falta.

Elsa a lo largo del libro, presenta diez  esquemas básicos, con sus estrategias defensivas y algunos antídotos q1ue ayudan a romper el principio inherente aprendido de la acción-reacción, desde la perspectiva de los miedos emocionales.

Los cinco esquemas personales son los del abandono, la privación o carencia, del ser dominado, del desconfiado y del ser imperfecto. Los  cinco esquemas sociales son lo del ser excluido, el miedoso, el fracasado, el perfeccionista y el ser especial.

En definitiva es un libro reflexivo que nos invita a descubrir los mecanismos de defensa que hemos ido creando en relación a las circunstancias vividas, y que nos impiden disfrutar plenamente y conscientemente de cada momento, derivando a mecanismos de defensa innecesarios y como de raza le viene al galgo, deberíamos aprehender a vivir cada momento como si fuera el último, sin cogniciones del subconsciente, sin emociones mezcladas , sin dudas y sin mentiras ni miedos, a lo que siempre y como siempre , os animo.

                                                           Ferrán Aparicio
                                                        1 de Abril de 2018