DÉJÀ VU: ENTRE LA MEMORIA Y EL MISTERIO

 

El déjà vu es un fenómeno psicológico caracterizado por la intensa sensación de haber vivido previamente una situación que, en realidad, es nueva. El término proviene del francés y significa literalmente “ya visto”y fue introducido por el investigador psíquico francés Émile Boirac (1851-1917), quien lo utilizó para describir esta experiencia peculiar en sus estudios sobre fenómenos mentales.

Lejos de tratarse de un acto de precognición o de una experiencia paranormal, la explicación científica más aceptada sostiene que el déjà vu es una anomalía de la memoria, es decir en  otras palabras, se produce cuando el cerebro genera la impresión de estar recordando algo que en realidad está ocurriendo por primera vez.

La sensación de familiaridad suele ser intensa, aunque los detalles concretos de la supuesta experiencia pasada resultan imprecisos o inexistentes.

Desde el punto de vista neurológico, el fenómeno se relaciona con el funcionamiento del lóbulo temporal, área cerebral implicada en los procesos de memoria y normalmente, cuando recordamos algo, se activa un circuito específico que distingue claramente entre presente y pasado, pero sin embargo, en el déjà vu este sistema parece activarse de forma indebida, generando la ilusión de recuerdo.

También se ha observado que puede presentarse con mayor frecuencia en personas sometidas a estrés, con alta creatividad o gran actividad intelectual, pero sin embargo, cuando las experiencias son muy frecuentes, prolongadas o se acompañan de otros síntomas como alucinaciones pueden estar asociadas a trastornos neurológicos, particularmente a la epilepsia del lóbulo temporal.

Existen diferentes tipos de déjà vu.,  el más común y se refiere a la sensación completa de haber experimentado antes una situación en todos sus detalles.

El déjà senti (“ya sentido”) se relaciona principalmente con una emoción familiar, aunque no se recuerde el contexto y por último , el déjà visité (“ya visitado”) consiste en la impresión de conocer un lugar nuevo como si se hubiera estado allí anteriormente.

A lo largo del tiempo, el fenómeno también ha sido interpretado desde perspectivas no científicas. Algunas teorías lo vinculan con la existencia de universos paralelos o con recuerdos de vidas pasadasy otros lo relacionan con sueños olvidados que resurgen al experimentar una situación similar en la vigilia, pero sin embargo, ninguna de estas hipótesis cuenta con respaldo empírico sólido.

En conclusión, el déjà vu constituye una experiencia común que refleja la complejidad del funcionamiento cerebral y aunque en ocasiones se le atribuyan explicaciones místicas o sobrenaturales, la evidencia científica apunta a que se trata de una irregularidad momentánea en los mecanismos de memoria.

 

                                                                 Ferrán Aparicio

         15 de Abril de 2026

 

VIRTUOSISMO REAL

Dicen que una de las virtudes más apreciadas por la humanidad, es el virtuosismo de la tranquilidad. Paradójicamente la sociedad actual se ha contaminado  de esa adicción al estrés como modus vivendi.

Todos conocemos o reconocemos de alguna forma el concepto de estrés, pues en mayor o menor medida lo hemos vivido en algún momento; sin embargo lo que muchos no conocemos es que hay tres tipos de stress en la actualidad: el agudo, el episódico y el crónico y cotidiano.

Como vemos hasta el estrés queda referenciado en el tiempo que nos afecta. El estrés se convierte en peligroso cuando se da alguna de estas tres circunstancias adversas: la frecuencia, la prolongación en el tiempo o la localización en una parte del cuerpo.

Las consecuencias del estrés se traducen  en manifestaciones patológicas crónicas  como son la ansiedad, la depresión, el dolor de espalada o simplemente el dolor de estomago, por decir un algo.

En cierta forma  el cuerpo nos está avisando de lo que está ocurriendo, sin embargo y por lo general y a pesar de la claridad de los síntomas, la respuesta del ser humano suele ser errónea y es aislarse e ignorar la expresión corporal de la patología  evidente que estamos sufriendo.

Muchos especialistas  reconocen que el aislamiento fomenta y incrementa el grado de estrés, cuando una terapia natural y saludable  sería expresarse reconocer las exigencias  y el desequilibrio, abrirse a los demás y buscar ayudas de los otros o simplemente de un profesional.

Es importante por su peligrosidad el analizar su patología clínica, aunque en la mayoría de los casos se produce por problemas laborales, en los que el entorno , las relaciones entre los puestos de trabajo de responsabilidad, la sobrecarga de trabajo o en un estilo de dirección de ordeno y mano que marca a la persona,crea una situación insostenible.

La inseguridad del propio trabajo y trabajador con tanto despido y liquidación, así como unas relaciones interprofesionales inadecuadas pueden dar lugar a un trabajo estresante y monótono.

El dialogo participativo, la revisión del esquema organizativo, la cooperación son factores que ayudan a solucionar el problema.

Cuando la situación es irreversible que se resiste a mejorar, lo mejor es cambiar de trabajo y se lo digo porque yo ya he empezado ha planteármelo, porque lo que está claro es que no hay que olvidar que la salud va en ello y con la salud no se juega.

                                                           Ferrán Aparicio

                                                     25 de  Junio de 2019