Si
te
sientes agotado y has perdido la esperanza en el futuro y no tienes ganas de vivir puede suceder por varias
razones.
Puede ser que hayas sufrido
un evento muy estresante en tu vida, algún cambio o pérdida significativa y
ello te haya llevado a presentar un trastorno adaptativo o trastorno depresivo.
Una de las causas puede ser
haber sufrido una situación traumática como por ejemplo, algún tipo de abuso,
maltrato o violencia, lo cual es evidente y consciente por lo que no debería ni
preguntártelo y acudir a un especialista.
Puede ser que las vivencias de tu infancia
hayan propiciado que desarrolles unos rasgos de personalidad tendientes al
estado de ánimo deprimido y dichos rasgos de personalidad son la dependencia,
la autocrítica y el pesimismo, entre otros.
Puede ser que debido a
alguna alteración orgánica, ya sea en la biología o la química del cerebro,
esté afectada la regulación del estado de ánimo, en mi caso ha sido un
tratamiento oncológico, razón evidente para perder defensas y sentirme bajo de
animo.
Puede ser que debido a cambios hormonales se
esté viendo afectada la regulación de tu estado de ánimo. Las hormonas pueden
cambiar por el embarazo o la menopausia, y también por disfunciones en
glándulas, como la tiroides, entre otras causas.
Otra de las causas puede ser padecer una
enfermedad, en especial ciertas enfermedades graves o crónicas, que no son
evidentes pero nos debilitan sin darnos cuenta y nos producen una depresión oculta.
También puede ser debido al
consumo de sustancias, ya sean fármacos o drogas o alcohol, donde perdemos la conexión
con la realidad por problemas que no queremos reconocer y tenemos.
Lo cierto es que, si tienes como
resultado de este coctel de situaciones en las que tienes el pensamiento no
tengo ganas de vivir, y consecuentemente
y probablemente presentes un estado
de ánimo deprimido, bien anónimo en cuanto no eres la persona que eres o
presencial en cuanto no tienes ganas ni de moverte.
No tiene por qué, existen muchos grados en lo
que al estado de ánimo se refiere y puedes presentar desde un estado de ánimo
deprimido debido a una situación complicada en tu vida, o simplemente puedes
presentar síntomas depresivos o puedes presentar un trastorno depresivo, háztelo
mirar, vivir es un placer sin sentido que no merece ser perdido.
Ferrán
Aparicio
5
de Octubre de 2024
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