PASADO, PRESENTE Y FUTURO

 

Hace tiempo me obsesioné con el espacio tiempo, en cuanto que sin anclarme en el pasado, el futuro llegaba demasiado rápido, la transición entre el presente y futuro era inmediata, hasta que una psicóloga me aseveró que debía  anclarme en el presente inmediato, pues era el secreto para disfrutar de la vida.

Y así lo hice intentando eliminar aquello que todo aceleraba esa transformación entre presente futuro y con pocas miradas al pasado, simplemente en ocasiones para recordar éxitos y errores que valían la pena analizar, recordar y repasar como guía para una situación especial vivida en el presente o con proyección en el futuro.

Sin embargo si analizamos el factor tiempo te das cuenta  que por regla general, el tiempo vuela cuando nos lo estamos pasando bien, en bodas, fiestas, viajes …. y acontecimientos que hemos estado esperando y preparando y cuando te quieres dar cuenta pasan fugazmente dejando un rescoldo de satisfacción temporal, pero también es cierto que también pasa rápido cuando nos hacemos mayores, pues tenemos más consciencia de la fugacidad.

En realidad si lo pensamos conscientemente el tiempo es un valor fijo medido, en segundos, minutos y horas, días, semanas y meses, y desde lo general en años, pero esa sensación de que los minutos corren a mayor velocidad según cumplimos años es una sensación generalizada, y su explicación no es el tiempo físico conceptual sino nuestra apreciación consciente respecto a su transcurrir.

El paso cronológico de los minutos, las horas, los días y los años en nuestros relojes y calendarios es un fenómeno constante y que se puede medir. Sin embargo, nuestra percepción del tiempo cambia continuamente, según las actividades que realicemos, nuestra edad e incluso cuánto tiempo dedicamos exclusivamente al descanso.

Se ha analizado este procedimiento por científicos y según se desprenden de estas teorías el concepto del paso del tiempo gira en torno a una idea principal: el tiempo que experimentamos representa los cambios percibidos en los estímulos mentales, lo cual implica que cada uno de nosotros tenemos  muestro propio tiempo mental en relación a los estímulos producidos en nuestro propio cerebro.

Básicamente, lo que viene a decirnos este físico es que el tiempo físico no es tiempo mental. El tiempo que percibe uno mismo no es el mismo que el que percibe el otro.

Cuando envejecemos, la velocidad a la que se perciben los cambios en las imágenes mentales disminuye debido a varias características físicas transformadoras, que incluyen la visión, la complejidad del cerebro y, posteriormente, la degradación de las vías que transmiten información.

 En definitiva los grandes sabios llegan a la conclusión que el tiempo físico no es tiempo mental y por tanto el  tiempo que percibe uno mismo no es el mismo que el que percibe el otro, por lo que finalmente desde la ignorancia científica que padece el que escribe inocentemente, se llega a la conclusión que la causa fundamental se centra en que somos nosotros o nuestro cerebro los que producimos la aceleración del tiempo, por lo que les recomiendo que no paren el tiempo , y les animo a que simplemente traten de aquietar el procedimiento disfrutando del segundo del momento.

                                                           Ferrán Aparicio

                                                     25 de  Agosto de 2022

 

ETAPAS , SIMPLEMENTE ETAPAS

 

La pura verdad es que reflexionando sobre cómo había sido mi vida me di cuenta que tan solo la vida se resume en un conjunto de etapas , simplemente  etapas. Y es que si hubiéramos escrito nuestro cuaderno de Bitácoras, vería como ha ido cambiando el rumbo de nuestra vida en cuanto a etapas cíclicas.

Todos sabemos que los ciclos vitales son la infancia , la pubertad ,la adolescencia, y la tercera edad , aun así si lo pensamos fríamente es como una carrera que la que  como niños ansiosos queremos que todo llegue lo antes posible soñando que llegue a aquello que anhelamos , pero cuando llega  vemos que pasa fugazmente y más tarde cuando llegas a la madurez empiezas a valorar los triunfos y las desilusiones, pero avanzando asumiendo cambios dentro de nuestra humildad esencial en todo ese maravilloso trayecto vital que hemos tenido.

Todos hemos  querido alguna vez que algo llegue lo más pronto posible y al mismo  tiempo  deseado en alguna ocasión que un momento fuera eterno, que el tiempo se detuviera ahí mismo , sin avanzar  sintiendo el éxtasis de aquello por lo que habíamos perseverado, sin embargo es imposible y lo importante dentro de cada etapa es que está  hecha de recuerdos  y de esos buenos momentos que siempre quedaran impresos en

Admitir que nuestra vida discurre un poco más cada día y que avanza con un tic-tac que nadie puede detener, es sin duda algo que nos asusta y que nos obliga a reflexionar, sin tener miedo a ese camino , a esa etapa  a ese constante avanzar.

Somos efímeros en este mundo imperfecto lleno de cosas, y gente maravillosa, pero no hay que tenerle miedo a los años al cambio de etapa sino a la vida no vivida alos años vacíos y huecos de emociones, de triunfos y fracasos nunca experimentados,

En efecto, podríamos decir que en esta vida todo llega, todo pasa y todo cambia, no obstante, hay algunos elementos que deben ser fijos en el camino como son : el amor, el respeto, la dignidad y nuestra necesidad por cultivar el crecimiento personal, deben ser pilares esenciales en tu día a día, sin embargo declinamos muchos de estos aspectos en favor de otras personas y también hay  quien prioriza en algún momento de su vida a sus parejas hasta tal punto, que se olvida de uno mismo.

Y si bien todo es justificable si los sentimientos son intensos, hay que saber mantener el equilibrio, pues cuando pierdes tu capacidad por ilusionarte, cuando tus días están aferrados a la preocupación o la insatisfacción, tu vida ha dejado de avanzar. 

Ahora bien, dentro de este avanzar vital, todos podemos llegar a hacer pequeños cambios en nuestra personalidad e incluso en nuestra escala de valores de acuerdo a las experiencias vividas y todo será sin duda para bien porque forma parte del proceso de aprendizaje y de crecimiento, en esa etapa en la que te encuentras.

No te ancles a los errores del pasado ni te alimentes de nostalgias, la vida no espera a quien se detiene en sus propias oscuridades pues la vida busca luz y su propia libertad, permítete crecer con ella, con optimismo, con ilusión y sencillez.

                                                                Ferrán Aparicio

                                                           10 de  Agosto de 2022

LA VIDA,..., SI VA EN SERIO.

LA VIDA SI VA EN SERIO

El otro día simplemente paseando y dejando la mente en  blanco, cosa que dicen que favorece la creatividad, me vino a la cabeza, no sé por que razón aquello de que “la vida iba en serio”.

Es bien cierto, que prefiero ser alegre que ser triste, como  casi todo el mundo, pero también es cierto que hay personas que siempre están contentas, incluso cuando luchan contra un montón de problemas y sin llegar a dramatizar, con aquello de “luchar con la vida”, pues por definición son palabras mayores.

Al final,  todo se trata de tener un hábito, por aquello de que los hábitos crean costumbres, y todo resulta más sencillo o simplemente te lo que parece, cuando el habito  de la alegría es tu propia conducta.

Agradecer estar vivos, por aquello de que todos hemos dejado a gente en el camino, es un hábito que te acerca a la alegría vital de levantarte cada día enfocando y visualizando las maravillas de la vida.

Es algo real que las personas felices se rodean exclusivamente de gente positiva, comparten sus valores y objetivos y te ayudan en un buen ambiente a cumplir tus sueños o simplemente a mantener ese grado de alegría que tú te has creado como un hábito llevado a costumbre por su asiduidad.

No se trata de discriminar a nada ni a nadie, simplemente se trata de aceptar a los demás por lo que son y el lugar que ocupan en la vida, sin tratar de cambiar a nadie, pero tratando de alegrar al día a todos los que causalmente encuentras o convives.

La reflexión como hábito tampoco es mala compañera en el sentido  de que continuamente estamos aprendiendo de aquello que vivimos especialmente cuando lo trabajamos desde el lado de la consciencia.

Al final sólo se trata de utilizar esos valores como la intuición, la creatividad y la confianza por decir un algo a modo de receta, para  en lugar de ver la vida llena de obstáculos y problemas, enfocarlos como una oportunidad para hacer algo positivo.

Aprender a confiar en tus instintos y usar tu creatividad para encontrar una solución, son dos pilares básicos, para haciendo lo que te gusta, disfrutar de tu propia satisfacción como un hábito alegre.

Tomarse un tiempo para disfrutar de la belleza que nos rodea, sin prisas pero sin pausas es también un hábito saludable, pues al fin y al cabo y hablando de habitos como costumbres,…, solo se trata de aprender a vivir en el presente en lugar del pasado o futuro , por que lo cierto es que la vida va en serio.

Ferran Aparicio

30 mayo de 2015

HABITOS DIARIOS

Dicen que la rutina es lo peor que puede pasar una persona como fenómeno destructivo, pero no hay que confundir rutinas con hábitos diarios.

Los hábitos no sólo tienen que ver con la actitud ante la vida, sino que tiene que ver con una forma de afrontar cada segundo, cada minuto, cada hora, cada día y sólo se trata de tener unos hábitos como virtudes mentales a la hora de enfrentarnos a cada acontecimiento.

Los hábitos son como principios mentales que tenemos fijados o debemos plantearnos el fijar y es retroactivar un planteamiento definido que puede ir desde agradecer que estamos vivos cada día cuando nos levantamos; a saber elegir nuestro entorno laboral, familiar o de círculos de amistades, pues en cualquier caso constituyen los pilares fundamentales de nuestra vida.

Es cierto que la actitud vital marca la diferencia en cuanto a cómo desarrollamos nuestros hábitos diarios, no es lo mismo aceptar a los demás por lo que son y el lugar que ocupan en nuestra vida sin tratar de cambiar a nadie desde el respeto personal, que pensar que todo que nos rodea tiene que ser o estar a imagen y semejanza de lo que exigen nuestro hábitos diarios.

Como todo en la vida el uso de nuestra creatividad es lo que nos permite abrir nuestra mente a nuevas expectativas y a buscar soluciones ante cada problema que se nos presenta.

También resulta otro habito saludable el plantearnos aquello que nos gusta pues las cosas que nos  agrada hacer son las que resultan más fáciles independientemente de la dificultad que entrañen.

Es importante el disfrutar de la vida, pues llega un día que te das cuenta que esto ha pasado  y ya es tarde para recuperar aquello que está en tu mano, el aprehender a disfrutar del presente es también un hábito diario saludable.

Otro habito diario que a mí me resulta muy gratificante es el hecho de reírme por definición y sin ninguna mala intención, sino simplemente porque es más agradable ser alegre que ser triste.

En este mismo sentido no debemos olvidar que somos seres sociales y aunque todos necesitamos nuestros momentos de soledad es fundamental habituarnos  a cultivar nuestras relaciones  encontrando el justo tiempo para compartir nuestra vida con amigos y familiares.

También otro complemento vitamínico en cuanto a hábitos es mantener nuestra honestidad como principio fundamental, pues toda acción o  decisión que se tome debe basarse en la honestidad.

Hábitos diarios hay muchos desde ser proactivos a mantener un ilimitado optimismo , pero en cualquier caso sólo se trata de parar cinco minutos a meditar sobre ese gesto que debemos incorporar a nuestra vida diaria.

 

                                                            Ferrán Aparicio

                                                   25 de noviembre de 2015