CONSTRUIR UNA VIDA

Vivimos en una época acelerada, pues las redes sociales muestran éxitos instantáneos, las agendas están llenas y muchas veces medimos nuestro valor por la productividad o el reconocimiento externo.

Existe la idea romántica de que un día despertaremos y entenderemos exactamente cuál es nuestro destino, pero la realidad suele ser distinta; el propósito rara vez aparece como una revelación inmediata; más bien se forma lentamente a través de experiencias, aprendizajes y elecciones conscientes.

Muchas personas pasan años buscando “la pasión definitiva” mientras ignoran pequeñas señales que ya forman parte de su vida: aquello que les emociona, lo que les hace sentir útiles, los momentos en que el tiempo parece detenerse porque están completamente presentes.

El propósito nace cuando conectamos nuestras capacidades con algo que trasciende el beneficio personal y puede expresarse en el arte, en la educación, en el servicio a otros, en la familia, en la creación de proyectos o incluso en la manera en que enfrentamos las dificultades.

No se trata de hacer cosas extraordinarias todo el tiempo, porque a veces una vida con propósito consiste en vivir con honestidad, cuidar a quienes amamos y actuar de acuerdo con nuestros valores incluso cuando nadie nos observa.

En momentos de incertidumbre, los valores funcionan como una brújula, pero no eliminan las dificultades, pero ayudan a tomar decisiones con claridad. Valores como la autenticidad, la compasión, la libertad, el aprendizaje o la responsabilidad pueden orientar nuestras elecciones personales y profesionales. Cuando ignoramos esos principios, solemos experimentar frustración o vacío, aunque aparentemente todo marche bien.

Vivir con propósito implica revisar constantemente nuestras prioridades, pues ell tiempo es limitado, y la manera en que lo utilizamos define la calidad de nuestra existencia.

Toda vida con propósito exige cierta incomodidad, y siempre requiere tomar decisiones difíciles, asumir riesgos y aceptar que no siempre tendremos certezas absolutas, pero también implica descubrir capacidades que jamás habríamos conocido permaneciendo inmóviles.

La profundidad de una vida no siempre se mide por la magnitud de sus resultados visibles, sino por el impacto humano que dejamos a nuestro paso.

Lo que está claro es que, el propósito no elimina el dolor ni las dudas, pero da razones para seguir avanzando incluso en medio de ellas.

Al final, una vida significativa no se define únicamente por los años vividos, sino por la autenticidad con la que fueron vivido y porque el verdadero sentido no está en aparentar una existencia perfecta, sino en construir una vida que, al mirarla hacia atrás, podamos reconocer como verdaderamente nuestra.

Ferrán Aparicio

20 de Septiembre de 2026

PAUSA

Una palabra leve, casi etérea, que se posa entre nosotros como una caricia invisible, que no irrumpe, no exige, no impone y llega despacio, como llegan las cosas verdaderas, y en su silencio abre un espacio que no sabíamos que necesitábamos. La pausa no es ausencia, es presencia concentrada; no es vacío, sino un lleno distinto, más íntimo, más consciente.

En un mundo que avanza sin tregua, donde cada instante parece reclamar el siguiente, la pausa se presenta como un acto casi rebelde; detenerse es, en sí mismo, una forma de valentía, y solo es decirle al tiempo que no nos arrastre sin sentido, que también sabemos habitarlo; es abrir un paréntesis en medio del ruido para escuchar aquello que suele quedar relegado: nuestra propia voz.

Pausa es ese instante en el que, sin darte cuenta, respiras más hondo, y el pecho se expande, los hombros descienden y algo dentro de ti se acomoda, es el momento en que la prisa deja de ser protagonista y el presente, por fin, toma su lugar, porque pausar no es detener la vida, es permitirle suceder con mayor claridad.

Como alas de mariposa, suaves y coloridas, la pausa despliega una nueva forma de moverse en el mundo, no desde la urgencia, sino desde la ligereza y no desde la exigencia, sino desde el disfrute. En ella hay una danza silenciosa, una celebración sutil de lo que somos cuando dejamos de correr para empezar a sentir.

Hay pausas que llegan sola, como una mirada que se queda, una luz que atraviesa la ventana, el sonido del mar rompiendo suavemente en la orilla y hay pausas que debemos elegir, esas son las más transformadoras; las que implican una decisión consciente de detenerse, de mirar hacia dentro, de escucharse sin filtros ni distracciones.

Porque en la pausa ocurre algo esencial, cuando los sueños, que parecían dormidos, comienzan a despertar y no lo hacen con estruendo, sino con delicadeza y se insinúan, toman forma, dibujan caminos posibles

Pausa es tiempo para ti, un territorio íntimo donde no hay expectativas externas ni relojes que dicten el ritmo, y es el espacio donde puedes preguntarte quién eres más allá de lo que haces, qué deseas más allá de lo que se espera., es el susurro que, en medio del ruido, te recuerda: “ahí está tu destino”.

Pausa es caminar sin rumbo fijo y descubrir rincones escondidos que parecen guardar secretos antiguos y es encontrarte con sonrisas sinceras, de esas que no necesitan palabras, es sentir la vida latiendo con una intensidad tranquila, sin artificios, sin urgencias.

Por eso, pausar no es perder el tiempo, es ganarlo de otra manera.es invertir en claridad, en bienestar, en autenticidad, es permitirte ser, sin la presión constante de hacer, es reconocer que tu valor no reside únicamente en lo que produces, sino en lo que eres cuando nadie te observa.

Y quizá, en algún momento, esa pausa te lleve lejos, a una isla, a un paisaje, a un rincón del mundo donde todo parece alinearse, o quizá no o  quizá la pausa ocurra en medio de tu rutina, en un instante inesperado, en un gesto cotidiano.

                                                           Ferran Aparicio

                                                           25 Julio de 2026

           

 

FELON, SIMPLEMENTE FELON

 

Hay palabras que cuando llegan a tus oídos o simplemente las lees en un artículo, libro o revista, o en cualquier medio gráfico, tu cerebro chirria , simplemente te poner en alerta porque temes lo peor en cuanto a su significado dentro de un contexto.

Últimamente se ha puesto muy en boga y de una forma inquieta toca buscar su real significado, independientemente de quien la usado en los medios públicos españoles.

Después de todo, como dice el dicho no hay nada y en este sentido, felón significa falso o traidor. El término dicho por alguien revela su gran formación lingüística y cultural si bien no es una palabra tolerada por todos los públicos, circulo en el que también me encuentro yo.

Entendemos que algo o alguien felón como falso o traidor se entiende como desleal y no son más que todas aquellas prácticas que se encuadran fuera de los parámetros legales establecidos por la Ley de Competencia Desleal o que se escapan de la ética, siempre en términos comerciales.

No es fácil andar por la vida como persona autentica fiel a tuis valores o principios, si bien en el mundo que vivimos la competencia a todos los niveles ha creado un teatro virtual, en el que los actores simulan un papel que no encaja con su verdadera identidad o personalidad, lo que implica tácitamente la perdida de principios y valores y un cuidado especial en el análisis de con quién te relacionas.

En el mundo real y en especial en el político, nada es fiable, y todo es felón, pues hechos son amores y no buenas razones y si tiramos de hemeroteca, nos sorprenderíamos de las contradicciones entre lo dicho y lo hecho como grandes felonadas y personajes felones.

La ética como principio de la lealtad es una parte indispensable en la persona y consecuentemente en la sociedad, pues no sólo se trata de tener unos principios éticos por los cuales la persona puede alcanzar un compromiso social.

Muchas personas carecen de una ética personal, no poseen valores, normas de comportamiento, y eso genera un problema en la sociedad pues hablamos de la moralidad del ser humano, y una sociedad civilizada debe tener esto.

Los personas se vuelven más leales y menos felonas, si se les respeta, y existen valores morales que respeten también su sistema de vida.

El felón como personaje siempre aparece inmerso en los casos de corrupción y serán ajenos a la sociedad, si esta tiene unos principios morales y un valor desde sus inicios.

Somos aquello en lo que creemos y no podemos renunciar a nuestros principios y valores, pues renunciaríamos a nuestras convicciones, con lo que consecuentemente rechazaríamos de pleno el relativismo que conlleva contemporizar con nuestras actitudes y acciones aquello que creemos. Les animo a asumir y proteger sus principios y valores, pues si los pierde se van a perder a ustedes mismos y lo que se va ya no vuelve, por definición, sin menos cabo que siempre exista un felón a nuestro alrededor.

Ferran Aparicio

30 de agosto de 2022

SAN VALENTIN

Existen varias historias sobre el origen del Día de San Valentín. Una de las más populares cuenta que, durante el Imperio Romano, el emperador Claudio II prohibía a los soldados contraer matrimonio, pues consideraba que los hombres solteros rendían mejor en la batalla.

Si te sigues informando como lo hago normalmente la wikipedia afirma El Día de San Valentín o simplemente San Valentín,  es una festividad de origen cristiano  que se celebra el  cristiano que se celebra anualmente el 14 de febrero como conmemoración de las buenas obras realizadas por san Valentín de Roma, relacionadas con el concepto universal del amor y la afectividad.

La fiesta en sí es conocida desde el siglo XX como un evento cultural significativo desde lo religioso por celebrarse el día de San Valentín y desde lo laico por relacionarse con los sentimientos del amor y la amistad.

Aunque la mayoría de las personas lo asocian con el día de los enamorados , la amistad también es parte de este día y en este sentido me viene a la cabeza un artículo de Carmen Castillo Zamorani que me premito para frasear:

“Aprendí que quien no te busca no te extraña y quien no te extraña, no te quiere. Que la vida decide quién entra en tu vida, pero tú decides quien se queda. Que la verdad duele una sola vez y la mentira duele para siempre. Por eso valora a quien te valora, y no trates como prioridad a quien te trata como una opción. (Carmen Castillo Zamora)”

Es evidente que si alguien quiere, tendrá tiempo, y si no tiene tiempo es porque no quiere o porque tiene otras prioridades que le interesan más.

Es por ello que no hay que dejarse que te mientan y tampoco resulta necesario auto engañarse, porque de hecho en la medición y organización de nuestros tiempos, siempre habrá un hueco reservado para una persona a quien se tiene ganas de ver, con quien se tiene intención de hablar o de quien preocuparse, es sólo una prioridad personal de la base del cariño y del amor.

Conforme vamos creciendo la vida nos va poniendo más complicada la tarea de conseguir esos huecos para los demás o incluso para aquellas actividades que tanto nos gustan, principalmente porque nos invaden otras ocupaciones que nos roban casi la totalidad del tiempo libre del que disponemos. Sin embargo, no es verdad que no lo tengamos: dicen que “querer es poder” y, en el caso de las relaciones personales, resulta una premisa muy importante.

Es bien cierto que la atención no se ruega, incluso que pasado los duelos de las desilusiones, llegas a acoplarte al estado de la indiferencia, al menos como muestra de superación de la decepción, y por otra parte como medio de abrir los ojos a otros caminos y otras perspectivas. Es una consecuencia natural del paso de los años que tengamos que ir aprendiendo a organizar los espacios libres ante otras cosas como el trabajo, la vida cotidiana o simplemente nuestras relaciones personales y sociales; razón por la cual hay quien afirma que la vida es un cúmulo de prioridades y segundas opciones.

Cuando clasificamos mentalmente nuestras relaciones en prioridades u opciones lo que hacemos realmente es movernos en función del valor que le damos a unas u otras personas. Por lo tanto, abre los ojos todo lo que puedas y, si te das cuenta de que no te dan el valor que te mereces, no lo ruegues: mendigar atención es algo que sí que no se merece nadie.

Si te encuentras en esa situación en la que sientes que das el 100 por 100 de ti mismo, por algo que debe ser recíproco y no lo es, quizá es el momento de ver que detrás de la falta de tiempo hay excusas y poco interés. Suele ser doloroso y decepcionante, pero es más saludable a la larga solucionar ese desequilibrio que seguir manteniéndolo: al fin y al cabo la unión de dos personas es un contrato, en el cual dar es gratificante pero recibir también es necesario dar , si es que realmente lo sientes o quieres hacerlo como una prioridad personal, pues todo esto sirve para el amor y la amistad, que al final son dos grandes principios y valores en la vida de una persona.

 Ferrán Aparicio

10 de Febrero de 2022

RECUPERANDO PALABRAS

El otro día, en una reunión de amigos, surgió una conversación que me hizo reflexionar, simplemente se trataba sobre la reflexión de que nuestro diccionario tiene un montón de palabras que ya no utilizamos y en el fondo son el reflejo de una sociedad que se mueve por modos y modismos, y abandona la expresión de la lengua clásica.

Hoy en día nos movemos en un entorno de blogs, wikis, estándares abiertos, web, rede sociales y otros tantos términos de rabiosa actualidad, y si lo pensamos fríamente como espectadores de nuestro lenguaje cotidiano, dan  ganas  ocasionalmente de recuperar palabras más clásicas, de esas que han quedado de algún modo almacenadas en un lugar recóndito del cerebro pero que ya no utilizamos.

Recuperar tiene sinónimos como : recobrar, rescatar, redimir, reparar, reconquistar, librar, reponerse, restablecerse, recobrarse, mejorarse, aliviarse, convalecer, …, sin embargo cada una se expresa en un contexto y aporta un significado concreto.  No es lo mismo recobrar, rescatar, reconquistar en el sentido de cosas, objetos o personas, incluso sentimientos, que la otra cara de luna que sería restablecerse, recobrarse, mejorarse, aliviarse, convalecer, referidos  a la salud o enfermedades.

Hay palabras  como altruismo, coherencia, compasión, caridad, fidelidad, franqueza, honestidad, e integridad, por seleccionar algunas, que realmente utilizamos muy poco en nuestro discurso diario, y es son el reflejo de unos valores que la sociedad no practica en demasía.

Los valores son los principios por los que se rige una persona o grupo o una sociedad, en realidad son conceptos abstractos, pero se manifiestan en cualidades y actitudes que desarrollan las personas.

Bien es cierto si lo pensamos fríamente, que en una sociedad existen diferencias de valores entre diferentes grupos, según las clases sociales, orientaciones ideológicas, generaciones incluso en las propias religiones.

También es bien cierto que una persona puede adoptar diferentes valores  en diferentes  momentos de su vida, pues la pura realidad es que no somos los mismos, ahora …que hace un año, la vida nos ha ido llevando en relación a nuestras circunstancias y las circunstancias sociales, políticas incluso clínicas como es el caso del corona virus.

En esta nueva etapa que estamos viviendo , hemos reflexionado sobre lo vulnerables que somos y como sin darnos cuenta podemos ser víctima de un contagio y de alguna forma hemos revisado nuestros principios y valores , que a la sazón nos ha hecho recuperar determinadas palabras que teníamos ciertamente abandonados , incluso olvidadas.

Les animo como siempre a reflexionar y sobre todo a recuperar palabras como altruismo, caridad, colaboración, compasión, empatía, franqueza, honestidad, integridad, perseverancia, incluso prudencia, que son un simple y espontáneo ejemplo de valores que no usamos tanto,.., incluso que hemos olvidado.

                                                           Ferrán Aparicio

                                                      15 de Julio de 2020

COMPROMISOS FUNDAMENTALES

La educación es el proceso de facilitar el aprendizaje o la adquisición de conocimientos, habilidades, valores, creencias y hábitos de un grupo de personas que los transfieren a otras personas, a través de la narración de cuentos, la discusión, la enseñanza, el ejemplo, la formación o la investigación, nos define la Wikipedia.

Sin embargo La educación no solo se produce a través de la palabra, pues además está presente en todas nuestras acciones, sentimientos y actitudes y también en nuestros compromisos, ante nosotros mismo y para con los demás.

Existe una educación conocida como no formal  que es la estudia la pedagogía    y analiza los compromisos con aquellos valores que nos resultan fundamentales para nuestra vida.

Esos compromisos fundamentales se basan en la sensibilidad,  la bondad, el respeto,  la humildad,  la confianza, la fe,  la gratitud, la sabiduría, la sinceridad, el amor, la amistad, el cariño y la incondicionalidad, por decir unos cuantos.

Por nuestras vidas pasan un sinfín de personas, la mayoría de ellas tiene algo que enseñarnos, algo que aportarnos o algo especial que sacar de nosotros para que nos conozcamos mejor  y es con quienes aplicamos esos compromisos fundamentales de nuestra propia pedagogía.

Si pudiésemos escoger a las personas con las cuales nos rodeamos, que muchas veces es posible, recomendaría hacerlo de aquellas que nos permiten ser nosotros mismos, que respetan  nuestros compromisos fundamentales, como  la esencia de nuestros valores y de nuestra personalidad.

 Si bien es cierto que esto no debería depender de las personas que nos rodean, sino que nuestra autenticidad debería estar constantemente con nosotros, también es cierto que eso no es tan práctico como suena, que muchas personas ejercen algún tipo de influencia sobre nuestro ser que puede limitar nuestra esencia.

Aquellas personas con las que se nos hace más sencillo expresar nuestras ideas, hacer nuestras bromas, llorar en ciertas ocasiones, contarles nuestros planes, aquellas con las que desarrollamos un alto grado de confianza, que nos permiten expresarnos libremente, cómodamente, que no esperan una conducta o una reacción particular, son personas absolutamente necesarias en nuestras vidas, que nos recuerdan con su presencia y con su trato que está bien ser como somos, que podemos ser amados y aceptados sin colocarnos ningún tipo de máscaras o fachadas y convivir perfectamente con nuestros  compromisos existenciales.

Por nuestras vidas pasan un sinfín de personas, la mayoría de ellas tiene algo que enseñarnos, algo que aportarnos o algo especial que sacar de nosotros para que nos conozcamos mejor, pero lo importante es mantener el compromiso fundamental con nosotros mismos  y mostrarnos tal cual somos nos permite reafirmar nuestra esencia, , nos da la libertad de ser auténticos ante nosotros mismos y ante el resto de las personas.

                                                        Ferrán Aparicio

                                                      25 de abril de 2019

HUMILDAD O SENCILLEZ

HUMILDAD  O  SENCILLEZ

La humildad es una virtud humana atribuida a quien ha desarrollado conciencia de sus propias limitaciones y debilidades, y obra en consecuencia. 

Me llama la atención estos términos, bien por aquello de que cuando vas cumpliendo años simplificas tu vida o la intentas simplificar, bien porque siempre la humildad  y la sencillez como forma de vida, ha sido una virtud muy valorada y deseada por todo el mundo, salvo aquellos que gozan de vanagloriar sus pseudo-habilidades.

El término no solamente se traduce como humildad sino también como bajo o de la tierra y humus, ya que en el pasado se pensaba que las emociones, deseos y depresiones eran causadas por irregularidades en las masas de agua. Debido a que el concepto alberga un sentido intrínseco, se enfatiza en el caso de algunas prácticas éticas y religiosas donde la noción se hace más precisa.

La humildad es una virtud humana atribuida a quien ha desarrollado conciencia de sus propias limitaciones y debilidades, y obra en consecuencia y proviene del latín humilĭtas, humilitātis.

Una persona que actúa con humildad no tiene complejos de superioridad, ni tiene la necesidad de estar recordándoles constantemente a los demás sus éxitos y logros; mucho menos los usa para pisotear a las personas de su entorno y como principio y valor,la humildad es un valor opuesto a la soberbia.

Quien obra con humildad no se vanagloria de sus acciones: rechaza la ostentosidad, la arrogancia y el orgullo, y prefiere ejercitar valores como la modestia, la sobriedad y la mesura.

La humildad es una cualidad humana independiente de la posición económica o social: una persona humilde no pretende estar por encima ni por debajo de nadie, sino que sabe que todos somos iguales, y nuestra existencia tiene el mismo grado de dignidad. De allí que ser humilde no implique dejarse humillar, pues la humildad no supone una renuncia a la dignidad propia como personas.

Entendemos por humildad a aquella cualidad del ser humano mediante la cual la persona es modesta y no se preocupa por sí misma si no por los demás, por los que lo rodean, inclinando a no presumir logros, asumir fracasos, y a procurar siempre el mejoramiento del bien común

Se trata de la actitud que observa una persona y que hace que no presuma de sus logros, que sea capaz de reconocer cuando fracasa, y eventualmente sus debilidades, y también actúa sin orgullo.

Una persona humilde no es una persona egocéntrica si no que minimiza sus logros para no centrarse en ellos y perder la objetividad en su accionar diario. 

Es importante decir que la humildad es la virtud humana que hace que las personas que la dispongan sean conscientes de sus limitaciones, asumiendo defectos y limitaciones y no hace gala de sus logros es que la persona podrá superarse en la vida en todo aspecto.

La humildad es superadora y una condición necesaria si es que en la vida se quieren lograr cosas, obviamente positivas y siempre en consonancia con el bienestar y el bien común. 

La humildad y la sencillez,  son valores considerados como  unas cualidades importantísimas para la convivencia en comunidad, ya que una persona humilde puede establecer lazos más pacíficos y estables con otros, en comparación con personas que tienen un carácter o personalidad más dominantes. 

La humildad es una de las cualidades más valoradas pero al mismo tiempo también de las más difíciles de encontrar hoy en día debido a que el mundo actual nos enseña a actuar de manera individualista o egocéntrica por lo cual las personas humildes escasean y obviamente en caso de haberlas siempre resaltan en la multitud.

La actitud humilde predispone a pensar que cualquier cosa puede ser plausible de mejorarse. Entonces, si la humildad predominase en la ciudadanía en general, y ni hablar en los dirigentes políticos, buena parte de los graves problemas que aquejan a los países podrían solucionarse. 

Dice Mathieu Ricard, sobre la humildad y no le falta razón:

“La humildad no consiste en considerarse inferior,

sino en estar libre de la importancia de uno mismo.

Es un estado de simplicidad natural que está en armonía

con nuestra verdadera naturaleza y permite disfrutar

de la frescura del instante presente.

La humildad es una manera de ser, no de parecer.”

Sería importante, por todas las cuestiones altamente favorables que expresamos sobre ella, que la virtud de la humildad sea promovida con mayor efusión por parte de todos los actores sociales que interactúan en nuestra comunidad, porque solamente de este modo podremos construir una sociedad mejor, más justa, más equilibrada y en la que prime la sencillez y la humildad como principio irrelevante del  bienestar de todos. 

    Ferrán Aparicio

15 de Mayo de 2017

EXQUISITA LOGOTERAPIA

Dicen que lo exquisito es algo de una calidad, un refinamiento y de un gusto extraordinario, pero cuando hablamos de logoterapia, el término nos induce a cierto error, pues inconscientemente pensamos en algo moderno relacionado con los logos, como si de la risa o risoterapia se tratara.

Sin embargo la logoterapia es algo muy distinto; por definición  es la psicoterapia centrada en el sentido y fue creada como escuela y filosofía por el psiquiatra y neurólogo vienés Victor Frankl.

La  exquisita logoterapia es la filosofía que se centra en afirmar que  el ser humano es en esencia, un ser orientado hacia los valores y hacia el sentido, lo  cual no es cuestión baladí.

Logos es una palabra griega que equivale a sentido, significado o propósito es por ello consecuentemente que la logoterapia se centra el significado de la existencia humana, así como en la búsqueda de dicho sentido por parte del ser humano.

Es en los momento críticos cuando más se evidencia esta teoría pues de acuerdo con la logoterapia, la primera fuerza motivante del ser humano es la lucha por encontrar un sentido a la propia vida.

Es bien cierto que no sólo en momentos de crisis personal, económica o laboral por decir alguno nos replanteamos el sentido de nuestra vida, también lo hacemos en otros aspectos emocionales de nuestra vida como son nuestras relaciones amorosas, familiares o simplemente con nuestras amistades y siempre y comúnmente cuando alguien querido nos abandona.

La vida es una sucesión de hechos y etapas y que normalmente tienen un eslabón entre ellas especialmente en los cambios radicales, sin embargo cuando aparentemente no existe eslabón entre un momento o etapa y su continuo, es cuando esta teoría alcanza su mayor sentido.

La logoterapia aporta una visión sobre el ser humano especialmente importante en nuestro tiempo y en nuestro contexto, en el que tanto personas que sufren a consecuencia de la crisis socioeconómica, como personas que tienen cubiertas sus necesidades básicas, e incluso personas con éxito económico y social, sienten el vacío existencial y se preguntan por el sentido de su vida. La exquisita logoterapia ofrece una teoría sólida y una visión del ser humano global, sobre todo aquello que puede llegar a ser y que se atrofia demasiadas veces en una vida sin orientación, que reprime su dimensión más auténtica o espiritual, y que avanza a ciegas hacia un horizonte limitado muchas veces empujado por la costumbre o simple la rutina.

Entender o  re-interpretar nuestra vida y también la de los demás, debería ayudar a encontrar los valores, invisibles o acallados, y ayudar a buscar aquello que da sentido en cada momento a la vida única e irrepetible de todo individuo.

                                                                Ferrán Aparicio

                                                            1 de julio de 2016