jueves, 1 de febrero de 2018
idealist@s: INDIFERENCIA VITAL
idealist@s: INDIFERENCIA VITAL: Dice el refranero popular que no hay mayor desprecio que la indiferencia y si lo piensas fríamente es bien cierto, si bien no es una cue...
INDIFERENCIA VITAL
Dice el refranero
popular que no hay mayor desprecio que
la indiferencia y si lo piensas fríamente es bien cierto, si bien no es una cuestión
baladí, por los efectos que produce tanto en la persona que la emite como la que la recibe.
La
ley del hielo es un recurso muy
utilizado por personas que aparentemente gozan de un gran autocontrol y
presumen de ser racionales antes que intuitivos y constituye un ejercicio de violencia
pasiva, pero también es cierto que la indiferencia nos protege de la toxicidad
de personajes que no personas, que nos afectan con su conducta, desde un punto
de vista emocional.
La
indiferencia vital es a veces un recurso emocional que tiene como definición
conceptual a ese conjunto de comportamientos que tienen por objetivo ignorar al
otro, si bien en algunas ocasiones, la víctima de este tipo de conductas ignora
dicho conflicto, precisamente porque el otro no se lo ha expresado
abiertamente.
La
indiferencia vital tiene ese doble efecto por una parte de protección y por
otra de afección, según el objetivo que queramos conseguir, pero en cualquier caso puede
causar graves efectos en el otro y en caso contrario a nosotros mismos, si no nos
protegemos de las amenazas del agente tóxico.
Lo
que es bien cierto que aplicada con intencionalidad puede llegar a vejar a los
demás y no representan nada positivo para una relación, aunque en el fondo es
algo deseado intencionalmente.
La
persona a quien otro le aplica la ley del hielo o el estado permanente de indiferencia, puede
llegar a experimentar sentimientos negativos muy intensos, devaluándolo personalmente
e incluso anulándolo en el marco de un silencio duro y crudo, que la víctima no
sabe finalmente interpretar.
La
indiferencia es asociada al silencio, pero el silencio es sano cuando hay mucha
exaltación y se hace necesario hacer una pausa antes de agravar lo que sucede, pero
cuando se usa como medio de control o de
castigo, se convierte en abuso.
La
indiferencia está asociada a la insensibilidad, el desapego o la frialdad y no
hay que confundir la indiferencia con ser indiferente. Si somos indiferentes es que no nos importa nada, si bien nunca es posible conseguir aislar nuestras
emociones de esta manera.
La
vida está llena de momentos y circunstancias en la que optar por mostrarnos
indiferentes no siempre es lo mejor, pero nunca podemos dejar de sentir y también
podemos aplicar esa indiferencia vital para protegernos de la toxicidad.
Al final de la vida cuando vas peinando canas, te das cuenta que tanto la indiferencia
como ser indiferentes, son un recurso que nos permite elegir unos estímulos
para sentirlos o simplemente para apartarlos de nosotros.
Ferrán
Aparicio
1 de Febrero de 2018
martes, 30 de enero de 2018
idealist@s: MANDALAS
idealist@s: MANDALAS: Hace unos años tuve la oportunidad por mandato imperativo en un proceso de ansiedad de experimentar el pintar mandalas como terapia de re...
MANDALAS
Hace unos años tuve
la oportunidad por mandato imperativo en un proceso de ansiedad de experimentar
el pintar mandalas como terapia de relajación y concentración emocional. La
experiencia es muy recomendable y aconsejable y los resultados cuando los
ejecutas son diferentes en función del encuentro emocional con el que te
encuentras.
Los
mandalas son representaciones simbólicas espirituales y rituales del
macrocosmos y el microcosmos, utilizadas en el budismo y el hinduismo y es un
término de origen sanscrito, una antigua lengua que se hablaba en la India y que hoy
se conserva gracias a algunos textos sagrados
Analizando
su estructura y estudiando el término según diversas fuentes, se compone de una
estructura que parte de un círculo inscrito dentro de una forma rectangular,
que representa el espacio sagrado y a partir de los ejes cardinales se suelen
sectorizar las partes o regiones internas del círculo-mandala.
Independientemente
de la temática o geometría que represente, las formas concéntricas sugieren una
idea de perfección, de equidistancia con respecto a un centro y de que el
perímetro del círculo evoque el eterno retorno de los ciclos de la naturaleza.
El
mandala como significado es círculo sagrado, y simboliza el centro de todo,
alrededor del cual giran el resto de las cosas. El uso de mandalas ayuda a reducir los
niveles de estrés, la angustia, la ansiedad y el algunos estados de depresión,
además mejora la atención y la memoria y la autoestima, potencia la
concentración e incluso nos hace pensar de forma diferente, encontrando de
forma más rápida y sencilla la solución a los problemas.
Los
mandalas son un símbolo de cómo las cosas van cambiando,
pues un mismo mandala si lo pintaramos dos veces, darían un resultado distinto,
en cuanto a entonación de colores se refiere ya que si bien ayudan con la meditación,
mientras se va creando el dibujo, quien
participa en ello entra en un estado de concentración que lo transporta a
través de su existencia y recrea el estado de origen y equilibrio que le ayuda
a purificarse y cambiar su entorno.
Los
colores se diferencian por su significado: el negro está relacionado con el
misterio, pero también con la muerte y la tristeza, al contrario el blanco es
luz, pureza y perfección.
El
color azul transmite la paz y la tranquilidad, el color verde la felicidad y la
naturaleza, el
color
rojo pasión y energía vital; el color naranja un sentimiento de ternura y
energía, y el
color
violeta la espiritualidad y la transformación, la combinación de ellos te dan
una radiografía en la que se encuentra tu ser y su esencia.
Si
dedicas unos minutos al día a pintar y verás cómo tu mente se concentra mejor
poco a poco, no solo en los mandalas, sino en el resto de actividades
cotidianas, así como que tu sueño será más profundo y el descanso más reparador.
La
observancia de la observancia de como reflejamos nuestro estado psíquico-emocional
es tan fácil como coger un mandala impreso y enfrentarnos desde la meditación o
simplemente la tranquilidad a rellenarlo para luego ver un resultado reflejo.
Ferrán
Aparicio
30 de enero de 2018
jueves, 25 de enero de 2018
idealist@s: AGRADECIMIENTO INNATO
idealist@s: AGRADECIMIENTO INNATO: Si nos atenemos al significado de agradecimiento dentro de la semántica castellana lo podemos definir como sentimiento de estima y recon...
AGRADECIMIENTO INNATO
Si nos atenemos al significado de agradecimiento dentro de la semántica castellana lo podemos definir como sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle.
Sin embargo el agradecimiento innato es algo más que un simplemente agradecimiento y es algo que lo llevamos al nacer.
El comportamiento innato es el que está preprogramado genéticamente en un organismo y puede realizarse en respuesta a una señal sin experiencia previa.
El comportamiento natural es innato, o genéticamente programado y esto se manifiesta cuando dadas las señales adecuadas, un organismo realizará un comportamiento innato sin necesidad de experiencia previa ni de aprendizaje.
En general los comportamientos innatos tienden a ser muy predecibles, como el amor materno, el cual todos los miembros de una especie suelen realizarlos de una manera muy similar, como algo innato y natural , sin aprendizajes , ni pautas de educación.
El agradecimiento maternal es el ejemplo más simple de un comportamiento innato es un acto reflejo: una respuesta rápida e involuntaria a un estímulo o señal, y es el agradecimiento al hecho de simplemente habernos dado la posibilidad de una vida.
Dicen los expertos en materia que el agradecimiento es la memoria del corazón. Agradecer tiene todo que ver con apreciar, valorar y vivir en el presente.
El agradecimiento también lleva consigo muchas connotaciones como se detecta en su definición semántica, pues muchas veces las cosas no son como nosotros pensamos y muy distantes de la realidad presente. En realidad esto significa aprender a hacer las paces con el hecho de que la vida en general no es como nosotros creemos que debería de ser.
Como consecuencia de esta visión circunstancial, las expectativas y nuestra visión de la realidad influyen de forma determinante en nuestra capacidad de agradecer y al final la auténtica gratitud nace del aprendizaje derivado de todo lo que hemos vivido.
La gratitud o el agradecimiento, independientemente de la innata debemos aprender a manejarla, incluso llegando como en cualquier aprendizaje a modificar nuestra manera de pensar, dejando de interpretar todo lo que nos sucede como problemas para comenzar a ver las oportunidades de aprendizaje que hay detrás de cada situación complicada.
La conciencia del agradecimiento también es un acto indispensable, pues como todo en la vida tiene su tiempo, un agradecimiento alejado de la circunstancia que loo produce es un acto inútil, pues pierde sentido.
Cuida tu sentido del agradecimiento para agradecer aquello que tienes y lo que no, tus sonrisas y tus tristezas, tus virtudes y tus defectos, y si todavía tienes madre valora ese agradecimiento innato pues ser agradecido significa renovar la energía que nos crea cada día.
Ferrán Aparicio
25 de enero de 2017
martes, 23 de enero de 2018
idealist@s: ATASCO EMOCIONAL
idealist@s: ATASCO EMOCIONAL: Hay momentos de la vida que uno se siente estancado, bien porque no avanza ni física ni emocionalmente, bien porque no sabe para dónde ti...
sábado, 20 de enero de 2018
ATASCO EMOCIONAL
Hay
momentos de la vida que uno se siente estancado, bien porque no avanza ni física
ni emocionalmente, bien porque no sabe para dónde tirar cayendo en el sello del desconcierto.
En realidad no es que sean
momentos malos, en estricto sentido, sino que con el paso del tiempo sientes
hastía hasta la eternidad y que no estás evolucionando, que no creces., te
sientes y estás atascado.
La sintomatología es muy
clara y es que la vida es muy igual de un día para otro y la costumbre se
convierte en rutina, como un moho que se
va esparciendo psicológicamente en nuestra vida, sin pena ni gloria, como se
diría coloquialmente.
En contra de ésta situación
debemos mentalizarnos que la vida es y debe ser un movimiento constante, ganando
fuerza mientras lo haces, pues el estancamiento es un estado en el que no logras
ponerte en contacto con tus sentimientos y emociones más genuinas.
No se trata de aplicar el
principio de acción, sino de generar un verdadero impulso hacia aquello que te
enriquezca y haga más significativo el hecho de vivir.
Siempre hemos oído aquello
de que hay tres cosas en la vida, salud, dinero y amor, y como dice la canción,
el que tenga las tres cosas que le dé gracias a Dios, pero en realidad no es
realmente cierto, pues puedes tener esas tres cosas y permanecer estancado.
Dice el dicho que Vivir sin
vivir, no es vida, pero deambular por la vida es una pérdida de tiempo que
nunca vuelve, pues el tiempo de existencia es muy corto como para
desperdiciarlo en rutinas inútiles y relaciones insatisfactorias.
Al final de todo y del camino, la paz y tu
felicidad, son el único objetivo por el que en verdad debes enfrentarte,
pues como dice un amigo que no para, ya
descansaré cuando haya muerto, por lo que sino avanzas, cambia o al menos se
consciente de que no se puede parar pero si aquietar tu vida para centrarte en
la elección un nuevo camino desde el punto en que te encuentras.
Las etapas de estancamiento
deben mirarse con cuidado y a veces exigen solamente un proceso de toma de
conciencia y un replanteamiento de las condiciones en las que se vive,
cumpliendo con lo que se te pide, tanto en el plano laboral, como en el plano
personal, pero debes pensar que si no
quieres implicarte demasiado, el que estás perdiendo la oportunidad eres tú
mismo, no los demás.
Al final sólo se trata
de no eludir los desafíos y enfrentarte a un posible reto,
o a una novedad, poniéndote a prueba y dándole
sentido a ello, para evitar tu atasco
emocional.
Ferrán Aparicio
lunes, 15 de enero de 2018
idealist@s: MI SEXTO SENTIDO
idealist@s: MI SEXTO SENTIDO: Hablar de sexto sentido cuando sabemos que todos los humanos tenemos cinco es hablar de la capacidad natural de ser humano por intuir, an...
MI SEXTO SENTIDO
Hablar de sexto
sentido cuando sabemos que todos los humanos tenemos cinco es hablar de la
capacidad natural de ser humano por intuir, anticipar o descifrar la
sincronicidad de los acontecimientos y señales que nos ocurren diariamente.
Su
manifestación es común y por todos o casi todos conocida es simplemente esa voz
interior que nos llega desde la lucidez de esas corazonadas que nos adelantan o
revelan un hecho, razón o simplemente una idea, pudiendo proceder del
sentimiento o de nuestro pensamiento, siendo las sentidas las que provienen de
nuestro interior y las pensadas de nuestra racionalidad.
El
problema surge en la baremación de la
fiabilidad de ese sexto sentido y en cualquier caso hay que darle el valor que
merece, pues al fin y al cabo son únicas y personales procedentes de nuestro
cerebro de nuestro interior subconsciente y suelen ser la respuesta adecuada a un instante de necesidad.
Los
que somos abogado del planteamiento de
que las cosas llegan en su justo momento, ni antes ni después, confiamos en las
señales , pensamientos y demás connotaciones que nos trasmite nuestro sexto
sentido , desde la afinidad , a la empatía o simplemente a una observación puntual
de advertencia.
Su trascendencia así como su eterizad le
permite el hecho de siempre estar ahí,
presente pero oculto, discreto pero guiando, modelando muchas de nuestras
reacciones, de los caminos que tomamos en la vida, pues disponer de una buena
inteligencia intuitiva es permitirnos profundizar más en nosotros mismos para
adaptarnos mucho mejor a nuestro entorno, como algo personal e intransferible.
La
faceta intuitiva del sexto sentido es un fabuloso sistema de supervivencia, pues
de algún modo funciona, como un “sistema de alarma” y aviso a navegantes,
cuando algo va a pasar ese sexto sentido nos avisa de un modo rápido y
efectivo, se activa este fascinante circuito interior.
Es
sin duda un don fascinante, y dicen que se desarrolla entre los cuarenta y
cincuenta años, donde la consciencia de nuestro subconsciente se traslada al
presente a través de estos procedimientos, eso sí desde la observancia no hay
que perder la tierra de la vista
Es
bien cierto que no somos gurús ni magos merlín en nuestras vidas , pero si
sabemos que debes ver y tocar una cosa para creer en ella, cosa que en el caso
de la intuición la creemos a ciencia cierta , como un fenómeno personal en el
que creemos lo que sentimos y no vemos.
Al
final y de una forma general sólo se
trata de escuchar tu voz interior, conectar con su soledad de forma frecuente y
dejar la mente en blanco dentro de un procedimiento de meditación natural,
fomentando la observancia y practicando
la atención plena, atendiendo a las corazonadas y no perdiendo de vista
el contenido de los sueños, pues como dice el dicho tradicional, brujas haberlas
hailas y al fin y al cabo el intelecto siempre tiene la razón, pero la
intuición rara vez se equivoca.
Ferrán
Aparicio
15 de enero de 2018
miércoles, 10 de enero de 2018
idealist@s: EL SINDROME DE ULISES
idealist@s: EL SINDROME DE ULISES: El otro día estaba leyendo y descubrí el término “El síndrome de Ulises”. Como en otras ocasiones sentí curiosidad por ésta terminología ...
EL SINDROME DE ULISES
Documentándome,
descubrí que fue el psiquiatra Joseba
Achotegui, quien le puso este apelativo por su anacronismo con la odisea de Homero, en la que se describen episodios
con síntomas parecidos a los de los emigrantes en el proceso de tener que
alcanzar nuevos horizontes y reflejan ese sentí miento de soledad, de fracaso,
de miedo, ante una falta de sentido en
ese viaje al exterior por la supervivencia
en una nueva sociedad desconocida.
Como
normalmente pasa, todos los ciclos de la historia se vuelven a repetir y
también esta situación de migración, que se está dando en la que los
profesionales y trabajadores españoles buscan destinos europeos e internacionales, en busca de una
oportunidad y va estrechamente ligada a la falta de mayores oportunidades y
también de proyección laboral en la crisis mundial que seguimos viviendo.
Pero
hiendo un poco más allá, el fenómeno es mucho más complejo de lo que nosotros nos podemos plantear, por una parte es
asimilar y sufrir el denominado el síndrome de Ulises, ante la situación de
tener que dejar nuestro mundo, nuestra familia, nuestros hogares, nuestras
relaciones personales y por otra parte entraña frustración de cada uno en su
profesión y ocupación, tanto universitarios como< no universitarios asumen salir de su mundo ya que no ven compensado su
esfuerzo o bien simplemente porque no tienen una proyección laboral inmediata.
Al
final solo se trata de ser flexible, en el sentido contrario a lo que aparenta
que es aceptar las cosas como vienen, sin complejos de resignación sino todo lo
contrario la aceptación del problema, de la circunstancia de la situación
dentro de la conciencia que abre a un
camino. La flexibilidad es sólo un estado mental en el que la persona colocada
desde otro v nivel de percepción analiza la propia realidad y lo circunstancial
desde lo acontecido, es la vida del
presente vista con perspectiva.
La
clave quizás y sólo quizás, es que lo que nos pasa no afecta a nuestras emociones,
sino aquello que pensamos acerca de lo que nos pasa, es decir, como
interpretamos lo que nos sucede, aunque el sufrimiento choque con nuestras
perspectivas.
En
cualquier caso ese llamado síndrome de Ulises, tiene distintas formas de desarrollo en función de factores, como es
la edad, la capacitación personal, la vinculación familiar, pero en definitiva
se manifiesta como un desequilibrio sustancial de las demandas ambientales
percibidas y las capacidades de respuesta del sujeto, esa dialéctica entre la búsqueda
de la felicidad objetiva y la flexibilidad entre los acontecimientos y circunstancias
que les intentaba explicar, si y sólo si, bajo mi punto de vista.
Finalmente
si todos salimos corriendo en busca de una acomodación, resolveremos la
economía fundamentalmente de los demás, no la nuestra, los problemas de los
demás no los nuestros, el reinventarnos y sacar nuestro mundo adelante es un
reto inteligente a la vez que flexible.
Ferrán
Aparicio
10 de Enero de 2018
viernes, 5 de enero de 2018
idealist@s: SOLO UNA REFLEXION
idealist@s: SOLO UNA REFLEXION: Después de unas fiestas navideñas, hemos despedido el año y como siempre y por la propia naturaleza , hemos hecho casi todos los humano...
SOLO UNA REFLEXION
Los
ciclos son como las mareas o los ciclos
de la luna, tienen sus periodos: crecientes , llenos y menguantes y por
fin llega la luna nueva. Pero los problemas no lo son tanto, si los miramos
desde otro lugar, teniendo otra perspectiva de los acontecimientos; el ciclo
eterno de muerte y regeneración sigue su curso.
La
sociedad es mutante como la piel de serpiente, los últimos acontecimientos mal
que nos guste reconocerlo han variado. Sin embargo el mensaje que nos transmiten estos nuevos
tiempos en los que “creo, es pensar que
tenemos problemas en lugar de retos,
debemos ir empezando a mutar para poder evolucionar hacia una nueva etapa a
todos los niveles.
Es
importante saber que a veces las cosas no vienen solas, no son como las pensamos o
creemos y que es necesario el pensamiento positivo y un esfuerzo en cuanto a
nuestra actitud para lograr nuestros objetivos, es hora de repasar los propósitos
que nos hicimos para comenzar el año que terminó y a pensar que todo lo ocurrió
siempre nos enseña algo.
Está claro que en todo momento se está produciendo
un cambio, nada es igual a ayer y será distinto mañana, pero si lo observas en
tres dimensiones, lo verás lleno de transformaciones, de temor y de ansiedad al
mismo tiempo, así como de cierta incertidumbre, en cualquier caso podía ser
relativo a la economía, a la política a los problemas laborales o profesionales,
llegando a los familiares , incluso llegando a nosotros mismos, y al final eses
es el cambio.
Pero
el cambio sólo es una reflexión, para obtener beneficios duraderos, solo se trata de revisar determinados pensamientos,
comprender su sentido y aplicarlo a
todas las situaciones de nuestra vida.
Nuestra
existencia es preciosa cuando le damos un sentido, el sentido del despertar, de
renovarnos, disfrutar de las condiciones para hacerlo y aprovechar el momento,
pues en realidad no sabemos cuando durará.
Una
vida plena, es una vida de lucha: la lucha para mantener la felicidad, para
protegerla y para no permitir que se nos escape, un año más juntos, esperamos
que toda la dicha que nos deseamos en éste cambio de año sea constituida
día a día y la extendamos a todos los
que se acercan a nosotros.
Ferrán Aparicio
5 de Enero de 2018
martes, 2 de enero de 2018
idealist@s: SOÑANDO VOY, SOÑANDO VENGO
idealist@s: SOÑANDO VOY, SOÑANDO VENGO: No sé si es la llegada de la navidad o que últimamente tengo las hormonas del subconscientes revueltas, ante este cambio de estación, per...
idealist@s: SOÑANDO VOY, SOÑANDO VENGO
idealist@s: SOÑANDO VOY, SOÑANDO VENGO: No sé si es la llegada de la navidad o que últimamente tengo las hormonas del subconscientes revueltas, ante este cambio de estación, per...
idealist@s: AZUL OSCURO, CASI NEGRO
idealist@s: AZUL OSCURO, CASI NEGRO: El otro día haciendo zapping de esa manera que todos hacemos cuando no tenemos el periódico a mano, apareció el título de una película qu...
idealist@s: AÑO NUEVO, DE NUEVO
idealist@s: AÑO NUEVO, DE NUEVO: Como cada año y después de una buena fiesta incluida su consecuente resaca, me planteo como cada españolito todos esos retos que anoche en ...
lunes, 1 de enero de 2018
AÑO NUEVO, DE NUEVO
Como
cada año y después de una buena fiesta incluida su consecuente resaca, me
planteo como cada españolito todos esos retos que anoche en los cinco minutos
para la cuenta atrás, me venían rápidamente a la cabeza.
Los humanos somos en mayor o
menor medida, un poco cabezotas y parece que nos guste mortificarnos, pero la
pura realidad es que el tiempo pasa demasiado rápido y si bien resulta deseable
anclarnos en el presente, la trascendencia del factor tiempo nos trasforma el
presente en el pasado y el futuro en presente como si de un rayo de tormenta se
tratara.
Otro más ha llegado y todo
son retos y proposiciones, sin embargo peinando alguna que otra cana, me
resuena la madurez como concepto y la
experiencia como trayectoria.
El replanteo de este día, es como un balance en el que
cabe todo o casi todo, pues según pasen los años aprendes
que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tiene influencia sobre
nosotros, pero que nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.
Esa madurez emocional te ayuda a aceptar tus derrotas con la cabeza
erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de
un adulto. También es bien cierto que tu
racionalidad será más sensible a
construir todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para tus
proyectos y, el futuro, tiene la costumbre de caer en el vacío, dado que los
años van pasando demasiado rápido o en demasía.
Respecto al mundo que me
rodea , como a todo el mundo con el tiempo
aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las
distancias; y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la
vida y que los buenos amigos, son la familia que nos permiten elegir, además
llegarás a la conclusión que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos
dispuestos a aceptar que lo amigos cambian, si bien también cambia su prioridad
en nuestras vidas y su posición en la escaleta de afinidad e intimidad.
Es bien cierto que desde la
madurez muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan sin
darnos cuenta que todo pasa y todo llega y por eso mismo, siempre debemos decir a esa
persona que la amamos, porque nunca estaremos seguros de cuándo será la última
vez que la veamos.
Cuando empieza un año nuevo
de nuevo te lo replanteas incluso que no debemos compararnos con los
demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar, con el paso del tiempo te
das cuenta que lleva mucho tiempo llegar
a ser la persona que quieres ser y que el tiempo pasa demasiado rápido.
Al final no importa donde
llegaste, sino a donde te diriges; y, si no lo sabes, cualquier lugar sirve,
porque la madurez te ha dado la claridad de saber lo que no quieres aunque no
sepas lo que realmente quieres teniendo en cuenta que la paciencia, requiere mucha práctica y madurar
tiene más que ver con lo que has aprendido de la experiencia, que con los años
vividos. Feliz año nuevo.
Ferrán Aparicio
1 de
Enero de 2018
domingo, 31 de diciembre de 2017
AZUL OSCURO, CASI NEGRO
El
titulo me llamó la atención, pues nunca había pensado en ese color tan
exclusivo, siempre pensé que el azul oscuro o era azul marino o era negro pero
que muy negro, pero pensándolo fríamente, me di cuenta que si existía y me
recordó unos versos que había leído de un autor anónimo que decían: “Figuras
sin formas, sombras sin color, fuerza paralizada, gestos sin movimientos,
miradas cruzadas”, enseguida los recuperé porque así es para mí, el concepto de
azul oscuro ,casi negro.
Azul
marino, casi negro es un color impreciso que a veces tiende al azul y otras veces se decanta por el negro, igual que la vida
misma, dependiendo un poco del estado anímico en que nos encontremos.
La
película azul marino casi negro, fue realizada y dirigida en el año 2006, por
el director novel Sánchez Arévalo. Lo más sorprendente es que su contenido, una historia de esperanzas
sueños, de superación, donde los personajes nos pueden parecer muy cercanos en
la actualidad, en la crisis que seguimos viviendo, tienen trazados unos
destinos con evoluciones muy bien desarrolladas que nos hacen sentir lo mismo
que ellos están sintiendo.
Si
bien el guión es insólito en cuanto a su contenido, pues está lleno de
metáforas distorsiones y contradicciones, su síntesis revela verdades como
templos, combinando escenas de tono más alegre con otras de crudo y duro
realismo nada complaciente, pero con la que el espectador se siente
ensimismado.
Su
temática resulta actual aunque hayan pasado ya algunos años, versa sobre la lucha
contra el destino, la búsqueda de la propia identidad, el concepto de la
provisionalidad de muchas cosas, la
superación intelectual personal que combinado a través de diversas personalidades van reflejando el
bloqueo psicológico de cada uno de los personajes planteando una situación de
cambio, para que todo siga finalmente igual. Ada persona, en función de cómo se
identifica en relación a cada uno de los variopintos personajes, puede sentir
una empatía emocional, pero siempre reconociendo que la verdadera felicidad es
vivir el momento, sin una lucha especifica pero con una mente clara se saber
donde nos encontramos y a donde vamos.
Azul
oscuro casi negro, es en definitiva un nuevo color y hace referencia al estado anímico
de nosotros mismos y nuestra propia percepción de la vida donde nos empeñamos en
luchar con nuestro propio destino, en lugar de disfrutar de las aguas marinas
claras y trasparentes que nos frece esa mar de la vida, en la que nos empeñamos
en ir a una profundidad en busca de unos sueños, que n os golpean con la
oscuridad de un destino que nos parece inevitable.
En
este momento del último día de este año, os animo a vivir la vida como una
esperanza y no una frustración, sabiendo en todo momento en la profundidad que
nos encontramos, pues aunque el color cambie dependiendo del prisma en que se
mire, no hay que olvidar siempre ese color azul oscuro casi negro, que existir,
existe.
Ferrán Aparicio
31
de diciembre de 2017
sábado, 30 de diciembre de 2017
SOÑANDO VOY, SOÑANDO VENGO
Ni
estoy preparado para analizar el mundo onírico de Freud, ni tampoco me
parce necesario el hacer una tesis
doctoral de investigación sobre el mundo de los sueños, sino simplemente una
mera reflexión de lo que a todos y todas, nos une esta vivencia común que es la
misma, simplemente un sueño.
El
sentido de este artículo es intentar reflexionar sobre el proceso real que seguimos en nuestros sueños para
liberar todas las emociones atrapadas en
una situación que ocurrió en nuestro pasado, en nuestro presente y en nuestro
futuro, pues como decía Carl Jung, muchas veces la expresión del subconsciente
es algo atemporal y se trata de centrar la idea
de la expresión, en éste caso desde el mundo de los sueños.
Definir
los sueños sería como definir el arco iris personal, cada uno tendríamos una
perspectiva, un fondo, si bien el orden de los colores y de la forma del arco
sería el mismo, independientemente de su inclinación, ángulo y luminosidad.
La
versatilidad de los sueños nos permite
introducirnos en un mundo donde todo es posible, es como la noche fantástica de
la emoción, donde es posible, navegar, volar, reir , cantar, amar y sobre todo
vivir lo que nunca has vivido, morir y volver a nacer al despertar.
Pero
dentro de los sueños también se incluye el mundo de lo premonitorio en el que
determinadas imágenes nos van avanzando el futuro o al menos así lo dicen
algunos científicos.
Otro
reconocido proceso es la creación de sueños, el cual se trata de seleccionar
pensamientos al azar, relacionar los pensamientos con los acontecimientos del día, mezclados
con algunos recuerdos del pasado, en la que caben todo tipo de sentimientos,
personas, lugares, incluso canciones que hemos oído en ese día y en este
conjunto tan amplio como queramos, lo dejamos fluir como si de una batidora o
licuadora imaginaria se tratara y surge nuestro sueño emocional del día.
Una
teoría racional que mezcla las teorías del sueño premonitorio y la del sueño emocional
del día, se basa en que nuestra mente es capaz de organizar el subconsciente,
tanto la información y observaciones como los datos que normalmente descuidamos
o que no le damos importancia en nuestra vida diaria. En otras palabras
nuestra mente inconsciente sabe que
vienen antes de nosotros conscientemente y así organicemos la misma
información. En este sentido somos capaces de liberar las emociones más
intensas tras rastrear las más escondidas
y resistentes emociones que queden en nosotros y provocadas por nuestros propios juicios sobre como nos
comportamos ante esa concreta situación.
Aunque
el paso del recuerdo al sueño, lo realizamos con nuestra propia imagen, al
final solo se trata de aceptar que los sueños ayudan a liberar esos juicios y
culpas, aunque sólo sea con el deseo de volver a despertar.
Ferran Aparicio
30 de diciembre de 2017
Ferran Aparicio
30 de diciembre de 2017
martes, 26 de diciembre de 2017
idealist@s: TRANQUIDAD ABSOLUTA
idealist@s: TRANQUIDAD ABSOLUTA: Uno de los estados que más anhelamos , excepto error u omisión el estado de tranquilidad absoluta , bien por el estado de relax que nos p...
lunes, 25 de diciembre de 2017
TRANQUIDAD ABSOLUTA
Uno de los estados que más anhelamos , excepto error u omisión el estado de tranquilidad absoluta , bien por el estado de relax que nos produce bien por la paz interior que sentimos.
Dicen que disfrutar de la paz interior es el estado ideal para cualquier persona, pues presuntamente consigues estas en un estado en que nada de lo que ocurre exteriormente te perturba , lo que vulgarmente se podría trasladar a la expresión “ a mi plim”.
Siendo realistas este estado de calma no se trata de que las cosas que suceden a tu alrededor no te alteran , emocionan o preocupan, si eres como un espectador que observa desde la observancia, valga la redundancia, sin juzgar, sino simplemente como una actitud respuesta del bienestar que sientes con respecto a ti mismo.
Es relativamente fácil sentirte con paz interior y bienestar cuando las cosas te van bien y estás feliz con tu vida y tus circunstancias. Lo realmente difícil es mantener esa calma cuando las cosas son desagradables o directamente complicadas. Ahí es donde se demuestra si eres capaz de acceder a ese estado de sosiego, de paz interior o si por el contrario te vas a dejar llevar por la corriente externa de malestar y desasosiego.
Es inapelable que cuando a una persona el mundo le sonríe es más fácil estar bien contigo mismo, aunque no siempre se cumple, cuanta gente de éxito no siente esta tranquilidad interior, pero lo que resulta extremadamente difícil es cuando la vida no te sonríe y te pone trabas.
Confiar en que no vas a atravesar momentos difíciles o que si lo haces encontrarás los recursos para superarlos en ese mismo instante, es algo relativamente incierto e inverosímil pues hay circunstancias que nos pueden llegar a desbordar respecto a una actitud y aptitud, aprehendida y consolidada.
Como personas e independientemente de nuestro carisma, todos tenemos un cerebro hiperactiva que nos manda pensamientos, reflexiones muy rápidas y que en general tiende a tener un carácter pseudo negativo que nos tienden a envenenar y quizás el secreto es manejar la actitud de transformación con cierto entrenamiento desde la conciencia pues no somos máquinas, somos gente humana, sencilla y corriente.
Al final los mecanismos para llegar a esa tranquilidad son muy básicos y consisten primero en ser conscientes de lo que queremos y que estado nos gustaría estar y vivir desde la conciencia de que tenemos que intentar lograrlo y conseguirlo.
Los métodos intuitivamente son muy conocidos y van desde la terapia de apoyo exterior como si de una escuela de aprendizaje se tratara, a practicar la meditación o e yoga como técnicas de relación y control emocional, al final la vida es mucho más simple de lo que parce y sólo se trata desde la paz interior conseguir esa tranquilidad deseada.
Ferrán Aparicio
25 de diciembre de 2017
miércoles, 20 de diciembre de 2017
idealist@s: EL SECRETO ESTA EN EL SILENCIO
idealist@s: EL SECRETO ESTA EN EL SILENCIO: Últimamente estoy dedicando mi tiempo libre a acciones artísticas y hasta ahora, bien escribiendo , bien pintando o haciendo escultura, ...
EL SECRETO ESTA EN EL SILENCIO
Últimamente estoy dedicando mi tiempo libre a acciones
artísticas y hasta ahora, bien escribiendo , bien pintando o haciendo escultura,
siempre me acompañaba de música , televisión o simplemente una cadena de radio.
Desde
hace unas semanas he descubierto el silencio como medio de conexión conmigo
mismo y les aseguro que como experiencia, no tiene desperdicio pues hay una
conexión sincera con una mente en blanco muy expresiva y sincera, que produce
resultados inesperados.
Casi
siempre uno se documenta en lo que escribe para manejar un abanico de ideas y
dirigirlas a lo que se pretende expresar, la Wikipedia define el silencio como la
ausencia total del sonido.
Pero
si lo pensamos fríamente, el silencio también significa abstención de hablar,
en el ámbito de la comunicación humana, concepto muy relacionado en la
deontología jurídica con lo que siempre se ha dicho que: “quien calla otorga “,
aunque en la vida diaria , el que calla, calla y el que habla responde, además se
utiliza el silencio como técnica de comunicación, en cuanto a desacuerdo, callar
es poner en evidencia un contenido o cualquier otra diligencia emocional, aun
cuando que no haya sonido alguno no siempre quiere decir, que no haya
comunicación.
El
silencio es igual de importante que el sonido porque sin sonido no se podrían
hacer silencios, pudiendo ser objetivo en cuanto que también refleja la acción
de no hacer ruido y otra variante es el silencio subjetivo utilizado con una intención dramática.
Quizás
el silencio sea el antídoto perfecto para paliar la satisfacción inmediata de
la acción, ya que cualquier insatisfacción hay que resolverla pasando a la
acción.
Vivimos
en un mundo donde predomina lo rápido, la satisfacción inmediata, la acción, y
la respuesta como algo que exigimos y se nos exige, tanto en lo verbal como en la acción ejecutiva y esto no resulta
realmente ni justo ni necesario, pues olvidamos que nosotros somos nuestros
mejores amigos y salvo error u excepción, somos los que tenemos que dominar el
principio de acción y de satisfacción personal.
El
secreto sólo está en el silencio como equilibrio entre escucha y acción, pues
en definitiva si lo pensamos fríamente necesitamos aquietar que no parar, para
encontrarnos con nuestro ser para poder conocerlo en su profundidad, conocer
sus sentimientos, sus anhelos y sus sueños, y con esa información poder luego
pasar a la acción.
La
observación desde un mundo en silencio es muy importante pues nuestra mente nos
deja llegar a una perspectiva libre, en el que el punto de vista cambia por no
estar influidos por el medio exterior del ruido o la expresión ajena.
Yo
personalmente comparto la teoría de que
todo llega en su justo momento, pero para ello
es necesario tener la actitud de
una escucha personal, para encaminar desde la quietud la acción inmediata como
un principio de acción y reacción desde el sosegado silencio. Al final es el silencio el que
aporta tus soluciones, con que te animo
a aquietar los ruidos y fomentar el silencio como respuesta a tus inquietudes
subconscientes.
Ferrán Aparicio
20
de diciembre de 2017
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