Un medio de expresion donde lo cotidiano se expresa intentando aprender a darle tiempo al tiempo, a esperar ese momento , mi momento, nuestro momento, porque todo llega cuando tiene que llegar.
Vistas de página en total
miércoles, 20 de abril de 2022
ALETARGAMIENTO PROFUNDO
martes, 19 de abril de 2022
idealist@s: TIEMPOS DIFICILES
viernes, 15 de abril de 2022
TIEMPOS DIFICILES
miércoles, 13 de abril de 2022
idealist@s: REDUFLACCION
idealist@s: SENSIBILIDAD A FLOR DE PÌEL
martes, 12 de abril de 2022
AD HOC
Hay palabras que resuenan de repente en mi camino y mi infinita curiosidad hace que me interese por ellas y es el caso de “ Ad Hoc”
Siempre investigo sobre su significado y procedencia, bien a través de la RAE o de la magnífica Wikipedia,a la sazón siempre digo que si en mi juventud hubiese tenido los medios informáticos y virtuales que actualmente se disponen,.., otro gallo hubiera cantado.
Pero en la comunicación verbal, generalmente se refiere a una solución específicamente elaborada para un problema o fin preciso y, por tanto, no generalizable ni utilizable para otros propósitos.
Como todos los términos abstractos, siempre se concretan según en el medio circunstancial en el que se dictan o dicen , pues en sentido amplio, ad hoc en el mundo científico se llama a algo que es una excepción a la ley establecida, por ejemplo se añade un tribunal por fuera del sistema ordinario para un caso específico.
Sin embargo en el mudo de la filosofía y ciencia o en sociología, psicología o antropología, una hipótesis “ad hoc” es una hipótesis propuesta para explicar un hecho que contradice una teoría, es decir, para salvar una teoría de ser rechazada o refutada por sus posibles anomalías y problemas que no fueron anticipados en la manera original.
Lo importante como toda información es que aquello que se presupone “ad hoc” debe ser contrastado con anterioridad o con independencia de las hipótesis fundamentales, pues de no cumplirse estos requisitos, se dirá que se trata de una hipótesis ad hoc.
Como término jurídico, ad hoc puede ser interpretado como «para fin específico, bien sea una norma o un contrato o un procedimiento que serían aquellos que han sido elaborados para una situación concreta, y que tendrán poca o nula aplicabilidad más allá de esa situación.
Al final como vemos en todos los campos genéricos, el término “ad hoc”, como en la vida misma, trata de lograr un desarrollo que dé respuesta al problema en el que se está trabajando, sin dotar al desarrollo de la necesaria modularidad que permita reutilizar sus componentes en el futuro.
El orden de ejecución de actividades se establece durante la ejecución del proceso de acuerdo a las condiciones del problema o cuestión que estamos resolviendo, justo en el momento de llevar este a cabo, es por ello que utilizar la herramienta “ ad hoc”, nos facilita la utilización de esa suma de conocimientos para concebir nuevas aplicaciones.
Ferrán
Aparicio
10
de Abril de 2022
viernes, 8 de abril de 2022
idealist@s: SIMPLEMENTE DUELO
jueves, 7 de abril de 2022
SIMPLEMENTE DUELO
No hay nada más doloroso que perder a un ser querido especialmente cuando se trata de un parentesco de primer grado, es decir de tu padre o tu madre.
El duelo como tal es el proceso psicológico al que nos enfrentamos tras las pérdidas, algo que todos, tarde o temprano, viviremos a lo largo de la vida.
Siempre asociamos el duelo a la muerte , pero esto no es realmente así, las pérdidas pueden ser muy diversas: rupturas de pareja, cambios de domicilio, cambios de estatus profesional, procesos de enfermedad o algo que significa una pérdida emocional que sabemos no vamos a recuperar.
Salvo excepciones donde no existen sentimientos en relación a las pérdidas de seres cercanos, la pérdida de cualquier objeto de apego provoca un duelo, si bien la intensidad y las características de éste pueden variar en gran medida en función del grado de vinculación emocional con la persona , de la propia naturaleza de la pérdida y de la forma de ser y la historia y relación de cada persona, que perdemos.
Las pérdidas más dolorosas y las que requieren de mayor tiempo de sanación son las de un ser humano cercano, en especial padres e hijos y no podemos generalizar ya que cada individuo manifestará sus emociones de forma diferente, pues esto depende del grado de identificación que tenga la persona con la persona que pierde.
El duelo se manifiesta de muchas formas, pero en general la tristeza profunda, el dolor y pensamientos constantes acerca de la pérdida del ser querido, manifiestan la pena del alma ante las circunstancias que posponen la pérdida., pero también se manifiesta con procesos comunes como la falta de concentración en cuestiones que no sean la muerte del ser querido y el deseo o añoranza intensos y persistentes por el difunto.
Muchas personas creen que el duelo es una sola ocasión, o un periodo breve de dolor o de tristeza en respuesta a una pérdida, como las lágrimas que se derraman en el funeral de un ser querido, pero no es realmente así , pues los estudios afirman que, de media, el duelo puede durar entre uno y dos años.
A medida que avanza el proceso de duelo y se va asumiendo la realidad de la pérdida, se comienza a contactar con lo que implica emocionalmente la ausencia, lo que se manifiesta de diversos modos: pena, nostalgia, tendencia al aislamiento social y pérdida de interés por lo cotidiano, asumiendo una sensación de irrealidad o de incredulidad que puede verse acompañada de una congelación de las emociones.
Al final del proceso , como todo en la vida solo queda la aceptación , lo que supone la llegada de un estado de calma asociado a la comprensión, no sólo racional sino también emocional, de que la muerte y otras pérdidas son fenómenos inherentes a la vida humana y una parte del ciclo de la vida.
Ferrán Aparicio
5 de Abril de 2022
viernes, 1 de abril de 2022
SENSIBILIDAD A FLOR DE PÌEL
miércoles, 30 de marzo de 2022
REDUFLACCION
Yo no acabo de dar crédito a lo que oigo en prensa , noticias y diversos programas de televisión en los que se reclama la atención de los consumidores, pero con la pandemia , la crisis de la invasión rusa y sus consecuentes subidas de precio y en especial de la gasolina y todo componente energético, la reduflaccion ha aparecido en nuestros hogares.
Todos hemos notado que en 2021 volvieron a subir los precios, pues los costes operativos de la industria crecieron, tras la pausa o desaceleración durante los meses de restricciones.
Como consecuencia la desescalada es a veces más lenta en los países productores que en los importadores, y el precio del gas y del petróleo se ha incrementado por diversas razones, especialmente la guerra de Rusia contra Ucrania, aparece la deduflaccion tímidamente cuando aparentemente nos despedíamos del impacto inicial del coronavirus.
Como no podía ser de otra forma esta escalada de precios se ha propagado a todos los niveles y también ha llegado a tiendas y supermercados.
Los medios se refieren a la reduflación como una fórmula cuestionable de encubrir el encarecimiento de los productos, pues para detectar este fenómeno sería necesario recordar el volumen o el peso antes del repunte inflacionario, tarea imposible para el consumidor.
El único secreto si llevamos a comprar una libreta de bolsillo es tomar como referencia el precio unitario por unidad de producto bien sea kilo o litro de producto.
Esta práctica se extiende en períodos de inflación, pues con la disminución de la demanda, se mantiene el precio si bien la cantidad de producto adquirido se reduce en demasía y las estadísticas lo cifran entre un 10 y 15% del comprado con anterioridad.
A mar revuelta, ganancia de pescadores y los refranes siempre conllevan connotaciones reales que vuelven a aparecer cuando todo equilibrio económico se transforma en un dinámico movimiento con falta de estabilidad, pues al caer la demanda, las empresas ven reducidos sus beneficios al tener que reducir los precios para conseguir ventas.
Lo raro es llegar a comprender que la deflación se produce cuando la oferta de bienes y servicios en una economía es superior a la demanda, pues en el caso real que nos ocupa consecuencia de la guerra, y en el caso de Ucrania, máximo proveedor de grandes materias primas, como energía, aceites de girasol, pienso para animales y otra muchas varias, las empresas se ven obligadas a reducir los precios para poder vender la producción y no verse obligadas a acumular stocks.
El mercado siempre gana como la banca y al fin y al cabo solo se trata de comprender que existe una demanda insuficiente o exceso de oferta, pero como siempre les animo a ser conscientes de lo que hacen y este caso a observar lo que compran pues la reduflaccion está en el mercado diario.
Ferran Aparicio
30 de marzo de 2022
viernes, 25 de marzo de 2022
RESIGNACION CRISTIANA
Si lo pensamos fríamente la palabra resignación tiene una connotación más bien negativa y si analizamos su significado la RAE, la define como: Conformidad, tolerancia y paciencia en las adversidades
.Siempre se ha asociado en la cultura cristiana la resignación a Dios todopoderoso, sin embargo la RAE ha vuelto a reincidir en su definición determinando: Entrega voluntaria que alguien hace de sí poniéndose en las manos y voluntad de otra persona.
Ya nos sorprendió el Papa Francisco, afirmando que la resignación no es una virtud cristiana, como no es de cristianos encogerse de hombros o bajar la cabeza ante un destino que nos parece inevitable.
Lo que en ambas circunstancias, lo que si se denota es que la palabra resignación, tiene un matiz pasivo que no señala la manera más indicada para afrontar una dificultad.
En todo caso la resignación implica conformidad, y si bien ésta puede ser en ocasiones necesaria, hay muchas circunstancias que demandan todo lo opuesto, pues no es posible resignarse frente al mal, ni estar conforme con la injusticia.
Aquí hablamos de resignación ante situaciones que nos afectan a nosotros como personas, pero puede darse el caso que puede ser sobrevenido sin culpa de nuestra parteo también puede ser también por causa de nuestros propios errores.
Es bien cierto que hay circunstancias que se escapan absolutamente a nuestro control, pero se trata simplemente de valorar si podemos hacer algo más allá y vivir el horizonte de la tenacidad con esperanza de un milagro o cambio circunstancial.
Cuando la imposibilidad es humanamente manifiesta deberíamos cambiar el término resignación que pos u valor pasivo suele hacernos daño por el de aceptación pues es un término que ante lo evidente nos libera de alguna forma del mal ocasionado o recibido.
La resignación es la trampa en la que se atrapa la incapacidad de luchar y es amiga de la culpa y de la culpabilización mientras la aceptación es la capacidad de asumir la realidad, sea cual sea, manteniendo la integridad y las ganas de seguir viviendo
Independientemente de la actitud que adoptemos bien sea la resignación, bien sea la aceptación, pero siempre con un componente de lucha hasta el infinito aceptado, debemos tener en cuenta que la resiliencia es un mecanismo de defensa siendo en definitiva la capacidad del ser humano para afrontar experiencias traumáticas e incluso extraer un beneficio de las mismas.
Las personas resilientes son personas que se aceptan a sí mismas, asertivas, flexibles, receptivas, positivas, equilibradas, constantes y con sentido del humor,si bien resiliencia cristiana es algo muy distinto, y ocurre lo mismo que con el término resignación , pues el que carece de fe puede parecer casualidad, en cualquier caso si no podemos o no debemos volver a empezar, ese es el momento para la resignación y la resiliencia o simplemente , las dos cosas a la vez, pues nada ocurre por azar.
Ferrán Aparicio
20 de marzo de 2022
martes, 15 de marzo de 2022
idealist@s: PRESENTE Y SOLO PRESENTE
PRESENTE Y SOLO PRESENTE
La clave de la felicidad parece estar relacionada con utilizar todos nuestros sentidos y prestar atención a la información que nos llega a través de ellos: desarrollar una consciencia presente y plena.
La Psicología positiva ha puesto de manifiesto que el bienestar psicológico se alimenta de la capacidad de focalizar nuestra mente en lo que está pasando en el momento determinado en el que te encuentras.
Vivir el instante presente, requiere un trabajo constante y progresivo de nuestra mente, una mente que no ha sido entrenada tiende por naturaleza a la dispersión, a volver al pasado y a pensar en el futuro, dejando de vivir aquello que tenemos y es como el tiempo , el presente que no es más que el ahora.
Vivimos para lo próximo que nos va a ocurrir, y esto nos lleva a numerosos desajustes emocionales, pues cuando nuestra mente vive constantemente preocupada sobre el futuro, la ansiedad se apoderará de nuestro presente y cuando nuestra mente viva anclada en el pasado, será la tristeza y la desesperanza quien se apoderará de nuestros días.
Las personas somos frágiles cuando no paramos de hacernos preguntas sobre el pasado y el futuro, lo que resulta un proceso humano y natural, pero lo que resulta evidente es que el pasado y el futuro solo existen en nuestros pensamientos, por lo tanto, lo verdaderamente real está en el presente y hay que vivirlo intensamente.
Dicen los expertos que la palabra presente tiene el poder de influir en la regulación de la tensión física y emocional, pues los seres humanos estamos programados inicialmente para preocuparnos.
El secreto está en saber que se está haciendo en todo momento, ahí se encuentra el verdadero poder, aceptando las cosas como son y cambiarlas si somos conscientes que no son lo que queremos en el momento. Si somos capaces de focalizar en nuestra mente el momento presente, podremos controlar los pensamientos errantes que nos alejan de la consciencia plena.
Si somos capaces de no recordar las circunstancias negativas del pasado, nuestro estado emocional crecerá continuamente, potenciando nuestro bienestar en sí mismo, incluso si remembramos circunstancias positivas, si son recurrentes, afectan al gozo del momento presente, ya que conllevan un sentimiento de nostalgia, aquella idea de que cualquier tiempo pasado fue mejor.
El presente es el único lugar en el que podemos actuar sobre la realidad, en el que nuestros días son realidades y donde encontramos las oportunidades, por lo que les animo a tomar consciencia en el hecho de controlar actos tan presentes y tan naturales como la respiración, lo que nos ayuda a comprender que estamos vivos.
Ferrán Aparicio
15 de Marzo de 2022
viernes, 11 de marzo de 2022
idealist@s: SIMPLEMENTE AYUDA
jueves, 10 de marzo de 2022
SIMPLEMENTE AYUDA
Cuando pensamos en ayuda, lo asociamos al hecho de reconocer que algo se nos escapa de nuestra posibilidad de resolución, al menos en ese momento, nos habla de humildad, aunque ciertamente hay situaciones en las que no necesitamos decir nada para recibir una ayuda o un apoyo, sin embargo, en muchas ocasiones, tendremos que manifestar con claridad lo que creemos necesitar.
La pura verdad es que
el tema de la ayuda es un tema delicado, bien por orgullo propio, bien por
dignidad o por cualquier causa que nos produce rechazo a solicitarla, pues pensar recurrir a esa
ayuda, tenemos claro en ocasiones que no
nos convertirá en personas débiles, por el contrario, por lo general nos hace
salir fortalecidos y a sabiendas de que nunca, en ningún caso, estamos
realmente solos.
La depresión es la enfermedad
más incomprendida y sobre la que se construye, en muchos casos, un auténtico
estigma social. Si analizamos las estadísticas, hay una gran cantidad de población
mundial que la padece, por no hablar del suicidio como consecuencia de
esta patología. Hay quien la trivializa, quien la relaciona
con debilidad o falta de coraje, cuando en realidad, nadie puede llegar a
entender las batallas internas y la valentía que se necesita solo para
levantarse de la cama y abrir una ventana al nuevo día.
La depresión y la
ansiedad no son sinónimos de debilidad como tampoco son consecuencia de una
elección personal, no podemos decidir si queremos o no queremos que nos
acompañen, en todo caso podríamos decir que son signos de lucha, de pelea ante
las adversidades o ante situaciones personales dolorosas, de pérdidas, de malas
experiencias y de incertidumbre.
Es bien claro que no
podemos elegir no tener problemas, disfrutar de cada momento y siempre
encontrarnos bien, sin embargo, no podemos evitarlo y, por supuesto, nadie está
libre de peligro, pues cuando se abren las puertas de la depresión , este
portal no se puede nunca cerrar.
Cuanto antes
entendamos esto, antes aprenderemos a cuidarnos como merecemos y a no
acercarnos a estas puertas con un diálogo interno social que desmerece y
menosprecia nuestras emociones y los problemas con los que nos encontramos cuando
nos damos cuenta de que el mundo, en realidad, no es del color que mejor nos
combina a todos.
En general el
proceso suele tener el mismo camino, se
puede dar pérdida de interés, y aparece la apatía, el pesimismo, y una
sensación de desesperanza, de incapacidad para darle la vuelta al proceso, o
bien porque no te sientes capaz, o bien porque no depende de ti.
Les animo como
siempre a reflexionar , sobre la integridad del equilibrio emocional y la importancia
de la reflexión, el aquietamiento y el detenernos en el momento adecuado , pues aunque ayuda la necesitamos
todos, no es cuestión de abandonarse en
el siniestro mundo de la depresión y la ansiedad.
Ferrán
Aparicio
10 de Marzo de 2022
sábado, 5 de marzo de 2022
EQUILIBRIO EMOCIONAL
Las personas, para ser felices, necesitamos de un equilibrio emocional, pero si analizamos y nos informamos de todas sus caras, como la cara oculta de la luna, es cuando llegas a entender que nos referimos a la estabilidad necesaria para alcanzar cierto estado de calma o armonía.
Analizar cómo lograr encontrar ese equilibrio emocional, nos permite detenernos y reflexionar sobre las emociones, pues todos comprendemos que nuestra vida diaria no va a estar exenta por completo de ciertas dificultades, de ciertos problemas ya analizar el conjunto como espectador es un método para saber cómo gestionar las emociones.
Según la Real Academia Española (RAE), las emociones son una alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática. es decir, se trata de estados afectivos y reacciones totalmente subjetivas que vienen acompañadas de transformaciones orgánicas y fisiológicas.
Como creo firmemente en la sincronicidad, un día, sin saber muy bien cómo, nos levantamos con la sensación de que no algo no funciona bien en ese mecanismo perfecto que el cuerpo y la mente humana, dejamos la rutina y empezamos a analizar.
En la actualidad, no resulta sencillo mantener el equilibrio emocional, y más con los tiempos de pandemia que corren, donde la negatividad es la punta del iceberg diario que vemos en distintos volúmenes y forma y aquietando sin parar, comprendemos que el equilibrio emocional es una respuesta emocional correcta a los estímulos experimentados.
Es bien cierto que cuidar nuestra mente es tan importante como hacerlo físicamente, de la misma forma que no hay que confundir, emoción con sentimiento. La emoción es básica, primitiva y unidireccional, mientras que el sentimiento implica la capacidad de pensar conscientemente y reflexionar sobre él sentir.
Ser conscientes de nuestros sentimientos ayuda a poder gestionarlos. Sin embargo, las emociones aparecen queramos o no, ya que surgen de forma automática ante una situación o pensamiento.
Todo es tan sencillo como mantener el control de las emociones debe permitirnos estar alineados con la realidad de la situación, sin que nos supere la incertidumbre.
Uno de los secretos es no parar sino aquietar, en el sentido de tener un tiempo para reflexionar para valorar la situación y ver en qué punto nos encontramos, pasando de espectador a protagonista, asumiendo lo que nos aturde , eliminando cualquier elemento o persona que tenga un grado de toxicidad en nuestras vidas.
.Al final solo se trata de focalizar nuestra mente en lo que realmente vale la pena nos permitirá ahorrar esfuerzos, pues aunque parezca lo contrario no nos queda tanto tiempo para disfrutar y hay que hacer un balance entre las fuerzas internas de un individuo que lo llevan a estar en paz consigo mismo y con el mundo que le rodea.
Como siempre les animo a reflexionar pues una buena salud mental nos ayuda a hacer frente a las dificultades de la vida con seguridad y con una actitud positiva.
Ferrán
Aparicio
5 de marzo de 2022
martes, 1 de marzo de 2022
idealist@s: SECRETOS DE FAMILIA
SECRETOS DE FAMILIA
Todos los familiares tienen secretos guardados, hasta las más normales, y por ley de vida se los llevan a la tumba a criar malvas pues los silencian, bien porque no tienen una importancia relevante o más bien por todo lo contrario, pues los secretos forman una estructura que se deslizará de diferentes maneras sobre las generaciones siguientes, aunque sea del desconocimiento de las personas o de las circunstancias colaterales que han tenido en la historia de nuestra familia.
Muchas veces quizás sea mejor no conocerlos pues pueden producir en los descendientes, fobias, repeticiones, psicosis y manías persecutorias por algo heredado que no se ha vivido personalmente.
Pensado fríamente, nuestros apellidos muestran el concepto de la familia como algo permanente, estaba antes de que llegáramos, le pertenecemos mientras vivamos y seguirá existiendo después de nosotros.
Recordemos que desde la perspectiva de lo Trans-generacional cada uno de nosotros está habitado por las tres generaciones que lo preceden, lo que hace un mínimo de catorce personas, si sumamos todos los secretos que han podido guardar cada una de estas persona, nos damos cuenta de la cantidad de información que hemos perdido o simplemente desconocemos, si bien cuando algo se guarda tan íntimamente, es porque no resulta ni justo ni necesario su conocimiento, a efecto de evitar un manantial insano de traumas y conflictos para los que lleguen detrás.
También hablando en voz alta, quizás sea mejor no conocer los secretos que otros vivieron o callaron que su razón tendría y en el fondo nos han hecho un grato favor, pues los duelos no hechos, las lágrimas no derramadas, los secretos de familia, las identificaciones inconscientes y lealtades familiares invisibles podría pasean sobre los hijos y los descendientes, sin una razón determinada.
Si somos realistas, también cada uno de nosotros dentro de nuestra familia, tenemos nuestros secretos y es que el humano siempre guarda un trozo de tarta que esconde para sí mismo y cuando el secreto lo porta un miembro de la familia, éste lo vive como un cuerpo extraño y molesto, su cuerpo lo vive como un resquemor que tiene que salir a fuera, pero por miedos o respeto a la familia, lo mantiene en silencio.
Sabemos además el poder de la comunicación no verbal, si alguien delante de ti se calla una información importante, se delatará pronto o temprano con algún gesto inconsciente, aunque muchas veces más saber una verdad, aun cuando sea difícil, vergonzosa o trágica, hay que ocultarla, porque aquello que se calla, es subordinado o adivinado por los otros y ese secreto, se convierte en un traumatismo más grave a largo plazo.
Forran Aparicio
1 de marzo de 2022
viernes, 25 de febrero de 2022
EL MISTERIO DE LA CREATIVIDAD
Hablar de creatividad, es hablar de palabras mayores, en concreto y a mí personalmente el tema de la creatividad me apasiona.La creatividad, como la alegría, el discurso o la empatía, son virtudes que apasionan y causan cierta envidia a los que las sufren o añoran.
Sin embargo es y desde una actitud positiva, accesible para todo el mundo y en todos los campos de la vida y es una de las características que más humanos nos hace y nos permite ir adentrando en aspectos reveladores de expresiones que nuestro subconsciente tiene arraigados abriendo nuestra mente hacia nuevas posibilidades y oportunidades.
Cuando hablamos de creatividad, no podemos dejar de hablar del libro “El camino del artista” de Julia Camerón, donde se estudia el camino hacia la creatividad desde distintos aspectos de una forma sencilla y práctica, y en su ejercicio se obtienen resultados increíbles.
Pero la creatividad también está relacionada con nuestros hemisferios dentro del cerebro, coinciden distintos científicos que en la creatividad que desarrolla técnicas y juegos, son guiadas y desarrolladas por el hemisferio izquierdo o cerebro racional y las técnicas intuitivas son las consideradas del hemisferio derecho o cerebro inconsciente.
Pero la creatividad como tal es un acto de valentía en el que nos enfrentamos con nuestros propios miedos y supone en realidad de romper todas nuestras dependencias expresando nuestra intimidad más profunda desarrollando espontáneamente nuestros mejores talentos, sin menos cabo del hemisferio con la que estamos trabajando.
Por otra parte la racionalidad también entra en el proceso de creatividad en cuanto que no se puede dispersar la mente en un mundo demasiado extenso. Si aislamos de una forma espontánea el objeto que deseamos crear bien por intuición, bien por un deseo expreso, nos damos cuenta como la mente lo aísla centrando una solución única y propia mediante un complejo proceso de combinación de hipótesis, adaptaciones y soluciones que muchas veces nos sorprenden a nosotros mismos, y aceleran de una forma espontánea su resolución.
En general y desde una actitud positiva y al mismo tiempo inocente vamos explorando nuestros propios recursos y un mundo irreal que nos induce a la expansión creativa.Esa seguridad que nos dan los resultados que vamos alcanzando son los que reafirman el lado oculto de la adversidad de la lucha con nosotros mismos y lo transforma a un estado de naturalidad que finalmente define ese estilo propio como esa forma lógica de hacer o crear las cosas, que nos caracteriza y fomenta nuestra marca propia.
En general y se lo digo por experiencia es tan fácil como confiar y amar a nuestro guía interior, perdiendo nuestro miedo a la intimidad y a expresar aquello que realmente sentimos , renunciando ingenuamente a la dependencia del mundo que nos rodea y a la idolatría , eso sí desde la apasionante creatividad.
Ferrán Aparicio
domingo, 20 de febrero de 2022
SIMPLEMENTE RECUERDOS
Si atendemos a su significado, este puede ser alternativo según el ámbito circunstancial de lo que hablemos. En general un recuerdo es la memoria que se hace o aviso que se da de algo pasado o de que ya se habló o vivió, si bien como algo material puede trasladarse al objeto que se conserva para recordar a una persona, una circunstancia, un suceso, etc.
Es
curioso analizar el origen etimológico de la palabra recuerdo que no es ni más ni
menos, que emana del latín, y más exactamente del vocablo recordari, que estaba
compuesto por el prefijo re-, que es equivalente a “de nuevo”, y cordis, que es
sinónimo de corazón.
Es por ello que el cerebro es un órgano capaz de almacenar, ordenar y priorizar todos nuestros recuerdos y dado que nuestros recuerdos tienen una relación muy estrecha con las emociones, somos capaces de experimentar nuevamente las emociones originales cuando los volvemos a situar en el foco de nuestra atención, y de la misma forma seleccionar aquello que no queremos recordar.
Está bien claro que nuestros recuerdos son lo que somos, lo que hemos vivido, nuestra experiencia en el camino de la vida y en cierta forma nos hace tomar las decisiones que tomamos, actuar como actuamos y amar como amamos.
Todos los recuerdos llevan consigo una o varias emociones asociadas, si bien recordarlo todo es imposible, ya que nuestra memoria no retiene la totalidad de lo que vivimos o experimentamos, lo que hace de una forma natural es seleccionar y diferenciar entre lo que nos hace sentir bien y lo que nos hace sentir mal, y a elegir siempre el camino que nos lleve a sentirnos mejor.
Un hecho evidente es que objetos, imágenes , fotos , discos, y un sin fin de elementos y en especial las fotografías son los elementos que nos hacen identificar y recordar sucesos y emociones, es por ello que la organización de nuestros recuerdos es tan importante como capturarlos.
Hay que tener en cuenta que la parte más importante de un recuerdo es la emoción o emociones que trae consigo, pues representa aquella imagen del pasado que se tiene guardada en la memoria.También hay que reconocer que existe una parte negativa en el tema de los recuerdos y es aferrarse a un recuerdo es dirigirse al camino de la depresión y en las situaciones más extremas de esta situación, a conseguir una ruptura con la realidad actual.
Les animo a valorar sus recuerdos, en especial aquellos que son materiales pues a veces es muy difícil desprenderse de los recuerdos que vamos atesorando en la vida, o al menos quedarse con aquellos más significativos e importantes para nuestras vidas, y los emocionales los llevamos puestos y son positivos, pues lo negativos nos obligan dejar de retener alguna información en nuestra memoria.
Ferrán Aparicio
20 de febrero de 2022