Un medio de expresion donde lo cotidiano se expresa intentando aprender a darle tiempo al tiempo, a esperar ese momento , mi momento, nuestro momento, porque todo llega cuando tiene que llegar.
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lunes, 4 de julio de 2022
idealist@s: LOS BOTONES DE MI MADRE
viernes, 1 de julio de 2022
LOS BOTONES DE MI MADRE
Hace tres meses que mi madre nos abandonó y aunque parece que fue ayer, le dedico este artículo con gran cariño, pues me identifico esencialmente con la idea fundamental que transmitía.
sábado, 25 de junio de 2022
EL MALESTAR EN LA CULTURA
Me viene a la cabeza el libro de Sigmund Freud, en relación a la crisis mundial que está produciendo la guerra de Rusia con Ucrania, esa invasión reclamando la potestad despótica de una cultura histórica de la que reclama su paternidad, cuando en el fondo lo que buscan son el estado económico de los recursos que ese país independiente, tiene por debajo de sus intenciones.
Ferrán Aparicio
25 de Junio de 2022
lunes, 20 de junio de 2022
idealist@s: IMPERTINENTE BÁSICO
IMPERTINENTE BÁSICO
Sinónimos
y en función de las circunstancias del contexto, también resulta impertinente, lo descarado, insolente, grosero, atrevido,
inoportuno, indiscreto, imprudente, pesado, molesto, desagradable
Cuando
te muestras como espectador del teatro en que vives en un determinado momento ,
bien en tu trabajo , en una reunión o en cualquier acto social, te das cuenta
que hay ciertas personas que gustan de lucir en las conversaciones, hablando
todo ellas solas, y queriendo que a solas ellas les presten la atención., si
bien casi siempre nos cuentan las mismas cosas y casi siempre de una misma
manera demuestran su impertinencia básica.
Si pudiésemos escoger
a las personas con las cuales nos rodeamos, que muchas veces es posible,
recomendaría hacerlo de aquellas que nos permiten ser nosotros mismos y no
muestran impertinencia. Si bien es cierto que esto no debería depender de las
personas que nos rodean, sino que nuestra autenticidad debería estar
constantemente con nosotros a la hora de aguantar la situación o retirarnos
prudentemente, pero también es cierto que eso no es tan práctico como suena, que
muchas personas ejercen algún tipo de influencia sobre nuestro ser que puede
limitar nuestra esencia, por su pura impertinencia.
Algunas de las personas que forman parte de nuestra vida, inclusive sin quererlo, pretende hacer de nosotros algo diferente, algo que corresponde más con lo que ellos pretenden que seamos y algunas veces nos adaptamos a esas maneras, bien sea por no caer en conflictos con alguien, por respeto, porque se trate de una persona que admiramos y de alguna forma buscamos imitar o sencillamente por miedo, por miedo a no adaptarnos a lo que esperan de nosotros, a no ser queridos o a no ser respetados
Debemos tener el suficiente valor, templanza, actitud y personalidad para respetar nuestra esencia y hacerla respetar por quienes nos rodean, independientemente de su propia impertinencia.
Mientras nos armamos con todas esas características que nos harán plantarnos frente al mundo como somos, más allá de apariencias, de las expectativas, mantengamos a nuestro lado a aquellos que sin mucho esfuerzo sacan lo mejor de nosotros e inclusive lo peor y nos ayuda a mejorar desde la realidad, desde lo que somos.
Ámate, acéptate y respétate, desde el amor y el respeto se tumban las caretas y surge la autenticidad, sin tener que aguantar al típico impertinente y sus correspondientes impertinencias.
Ferrán Aparicio
20 de Junio de 2022
miércoles, 15 de junio de 2022
EDUCACION BASICA
La educación es el proceso de facilitar el aprendizaje o la adquisición de conocimientos, habilidades, valores, creencias y hábitos de un grupo de personas que los transfieren a otras personas, a través de la narración de cuentos, la discusión, la enseñanza, el ejemplo, la formación o la investigación, nos define la Wikipedia.
Existe una educación conocida como no formal que es la estudia la pedagogía y analiza los compromisos con aquellos valores que nos resultan fundamentales para nuestra vida.
Esos compromisos fundamentales se basan en la sensibilidad, la bondad, el respeto, la humildad, la confianza, la fe, la gratitud, la sabiduría, la sinceridad, el amor, la amistad, el cariño y la incondicionalidad, por decir unos cuantos.
Por nuestras vidas pasan un sinfín de personas, la mayoría de ellas tiene algo que enseñarnos, algo que aportarnos o algo especial que sacar de nosotros para que nos conozcamos mejor y es con quienes aplicamos esos compromisos fundamentales de nuestra propia pedagogía.
Si pudiésemos escoger a las personas con las cuales nos rodeamos, que muchas veces es posible, recomendaría hacerlo de aquellas que nos permiten ser nosotros mismos, que respetan nuestros compromisos fundamentales, como la esencia de nuestros valores y de nuestra personalidad.
Aquellas personas con las que se nos hace más sencillo expresar nuestras ideas, hacer nuestras bromas, llorar en ciertas ocasiones, contarles nuestros planes, aquellas con las que desarrollamos un alto grado de confianza, que nos permiten expresarnos libremente, cómodamente, que no esperan una conducta o una reacción particular, son personas absolutamente necesarias en nuestras vidas, que nos recuerdan con su presencia y con su trato que está bien ser como somos, que podemos ser amados y aceptados sin colocarnos ningún tipo de máscaras o fachadas y convivir perfectamente con nuestros compromisos existenciales.
Por nuestras vidas pasan un sinfín de personas, la mayoría de ellas tiene algo que enseñarnos, algo que aportarnos o algo especial que sacar de nosotros para que nos conozcamos mejor, pero lo importante es mantener el compromiso fundamental con nosotros mismos y mostrarnos tal cual somos nos permite reafirmar nuestra esencia, , nos da la libertad de ser auténticos ante nosotros mismos y ante el resto de las personas.
Ferrán Aparicio
15 de Junio de 2022
viernes, 10 de junio de 2022
idealist@s: SIMPLEMENTE,..., CAMBIO
SIMPLEMENTE,..., CAMBIO
Es bien cierto que las personas evolucionamos con el tiempo, especialmente si reflexionamos como éramos hace veinte años, que principio y valores regían nuestras vidas , cuales eran nuestras necesidades básicas , cvuales eran nuestras expectativas y finalmente como hemos cambiado en el tiempo.
Pero si analizamos la idea de cambio de forma concreta será fácil
de comprender el por qué es necesario y ponerlo en práctica de forma más
“urgente”, pues aunque todo llega en su justo momento ni antes ni después, es
bien cierto que todos necesitamos un cambio.
En el proceso del concepto
de cambio hay que tener en cuenta: los
valores que atraviesan el cambio; la proyección a futuro; la estrategia que se
va a trazar para implementarlo; las palabras clave que lo definen y el objeto
que se pretende cambiar o simplemente
mejorar.
Los cambios van íntimamente
relacionados con el auto mensaje que nos recuerda que es lo queremos cambiar,
porque lo queremos cambiar y para que lo queremos cambiar , básicamente es la
aplicación de “el que, el porqué y el para qué” , muy relacionado con la
resolución de los problemas.
Para que la idea de cambio
tome relevancia es importante repetirla y además, implementarla en todo lo que
se pueda, siendo importante percibir la visión a futuro sin que pierda peso entre
otras acciones.
Las personas somos todas
distintas y por lo tanto, tenemos pensamientos distintos. Algunas nos adaptamos
más rápido que otras. También es cierto
que según seamos de lanzados y atrevidos esto nos puede facilitar la
puesta en marcha en el cambio , pues las personas más
conservadoras y en un contexto de cambio esto puede generar algo de resistencia
El secreto del cambio es
el proceso de la acción y simplemente se trata de proyectar el cambio a través de objetivos en
el corto plazo.
Para esto es importante que
quien se proponga un cambio fije proyectos breves de éxito asegurado; que sean
fáciles de implementar y de observar,
consiguiendo el cambio por
etapas.
No hay mayor satisfacción
que percibir pequeñas transformaciones que otorguen resultados palpables y
tangibles para uno mismo
El cambio es un proceso,
esto nos indica que se debe ir evaluando paso a paso y modificando lo que sale
mal, lo que no es apto, implica ir construyendo sobre el cambio, abriendo
nuevas alternativas, siempre sobre la misma premisa.Finalmente considerar que el cambio debe estar en todos
los aspectos de nuestra vida desde nuestra vida
lo laboral a lo personal, incluso lo social, por lo que simplemente les
animo a planteárselo, antes de que sea demasiado tarde.
Ferrán Aparicio
10 de Junio de 2022
martes, 7 de junio de 2022
SIN VIAJES NO HAY VIDA
miércoles, 1 de junio de 2022
POR SAN JUAN LLEGA EL VERANO
Hay ciertas ocasiones que no puedo evitar el comentar algún libro que ha caído por casualidad o causalidad, en mis manos, y este es uno de ellos, fruto de un fantástico regalo de navidad. El libro que para mi gusto es muy recomendable es “El aroma del tiempo” de Byungchul Han, publicado por Herder en 2015.
lunes, 30 de mayo de 2022
HABITOS O RUTINAS, PEQUEÑA DIFERENCIA
miércoles, 25 de mayo de 2022
AQUIETANDO EL RITMO
viernes, 20 de mayo de 2022
idealist@s: CÓMO SER FELIZ Y NO MORIR EN EL INTENTO
CÓMO SER FELIZ Y NO MORIR EN EL INTENTO
Aunque parezca una película de Pedro Almodovar, pero no,......, este título es muy común en la humanidad, pues lo que está claro es que todos deseamos ser felices y nos sentimos insatisfechos y frustrados si no lo conseguimos no hay que morir en el intento.
Otro hecho cierto es que las personas cuando obtenemos algo que hemos querido como meta de ser feliz, efímeramente se desvanece ese sentimiento y empezamos a maquinar un nuevo objetivo como la formación continua de la felicidad.
No existe una fórmula mágica universal para ser felices pues cada uno de nosotros somos los únicos responsables de nuestra felicidad y la orientamos siempre como un cambio de vida circunstancial por lo que depende de cada uno de nosotros.
La clave fundamental en la imperfección de la vida es saber disfrutar y dar valor a las pequeñas cosas que nos rodean, sin condicionar nuestros estados emocionales a acumular y obtener artículos o cosas, que pensamos que nos van a hacer felices, pues a lo mejor solo con saber escuchar a los demás, puede ayudarnos a comprender otros puntos de vista que amplían nuestros horizontes y nos dan la perspectiva de a donde enfocar nuestros objetivos.
Como en cualquier otro objetivo esta claro que para conseguirlo hay que Trabajar duro por lo que quieres, si bien muchas veces no obtienes la recompensa esperada y deseada o simplemente tarda mucho en llegar, o no llega nunca pero hay que aceptar que ser feliz en la vida no significa no tener problemas.
Por aquella ley básica de los principios y valores básicos de saber, ser , saber estar y saber esperar, hay que dar tiempo para que las cosas lleguen y poder disfrutarlas, sabiendo que disfrutar no significa no tener contratiempos.
Al mismo tiempo hay que poner en la balanza cuando nos pesan nuestras querencias de carencias y valorar que ser excesivamente exigentes con nosotros mismos y nuestro entorno, nos ayuda a apreciar matices que nos ayudan a entender diferentes realidades.
La vida y nuestra felicidad dependen de lo que nosotros valoremos o esperemos y, siempre, no puede ser como nos gustaría, compartiendo con los demás esa relación reciproca que determina que ayudar a los demás es una influencia positiva en tu felicidad.
Al final el pensamiento es nuestra guía por lo que hay que marcarse unas metas que tengan un orden que nos permitan fluir, evitando la toxixidad de las situaciones y personas, pues lo que pienses es lo que materializarás y poco a poco, serás más feliz, te sentirás más a gusto contigo mismo y con tu entorno, que, en el fondo, es lo que es la felicidad.
Ferrán
Aparicio
20
de mayo de 2022
martes, 17 de mayo de 2022
JUEGO DE TRONOS
El otro día viendo unas imágenes de televisión, me resonó una frase que me llamó profundamente la atención. “la partida de cartas,…, no está acabada,…, como la vida misma”, frase que me hizo reflexionar por aquello que te toca doblemente la moral.
miércoles, 11 de mayo de 2022
EL DUELO
Cuando te pones analizar algo, es porque simplemente te preocupa y ahora lo que me preocupa como buen analista de valores, es mi duelo.
El Duelo es un proceso interno que se produce ante la pérdida de una relación afectiva, sea del tipo que sea, y hablando en general y aunque no nos acostumbremos haremos un proceso de duelo ante todas y cada una de las pérdidas que vayamos teniendo a lo largo de la vida
Es bien cierto y a todos los niveles que el tiempo no cura todas las heridas, pero el dolor de la pérdida disminuye con el tiempo, pero admitir que lo que está, sin estar…es siempre muy duro, pues pensamos, por lo general, que nunca va a llegar ese día, hasta que llega y se hace real., pues con la muerte comienzan a entenderse muchos aspectos de las vidas de las personas fallecidas.
Cuando se corta el cordón umbilical y con independencia de la edad, las personas suelen experimentar un sentimiento de abandono, pues es una muerte diferente a las demás, porque cuando ya no están, se experimenta su falta como un nunca más para una forma de protección y de apoyo que, de uno u otro modo, siempre estuvo ahí.
En el fondo es un sentimiento altamente egoísta, pero natural y hay que tomarse su tiempo, cada uno el suyo, porque lo que dicen los expertos es que esos duelos no resueltos retornan en forma de enfermedad, de fatiga, de irritabilidad o síntomas de depresión.
Los padres son el primer amor y es bien cierto que cuando perdemos en un grado directo ya no volvemos a ser los mismos y nos toca redescubrirnos y adaptar nuestra vida, nuestras costumbres y rutinas a las circunstancias, teniendo en cuenta los sentimientos propios.
Algunos profesionales dicen que una de las mejores formas de afrontar el duelo es escucharse a uno mismo, saber en qué fase te encuentras, sin mirar el tiempo, siendo fundamental escuchar el yo interior, acoger las emociones propias y hacer lo que se sienta.
No hay una única forma de hacer frente al duelo y, por lo tanto, cada persona debe encontrar su propia motivación o razones para hacerle frente, y sobre todo respetar y saber en que momento se encuentra, pues habitualmente lo más importante es hacer lo necesario para admitir y asumir la realidad, por dura que sea, ya que es lo que va a permitir a la persona hacerse responsable de su propio proceso de duelo, y con él de su vida.
La tristeza es la emoción asociada a la pérdida, por lo que en todo duelo habrá un espacio para ella y además de aceptar la pérdida a nivel racional, si hemos expresado las emociones que nos ha producido, estaremos disponibles para aceptar y agradecer aquello que la relación que termina nos aportó, cerrando el duelo con una capa positiva, constructiva y agradable, para que el recuerdo de la relación quede en positivo en la memoria.
Ferrán Aparicio
10 de Mayo de 2022
jueves, 5 de mayo de 2022
idealist@s: PERDIDAS INOLVIDABLES
PERDIDAS INOLVIDABLES
Aunque la vida siempre hemos aprehendido por concepto, que es simplemente un ciclo que empieza con el nacimiento, la vida y su culminación con la muerte, nunca estamos preparados para enfrentar la muerte de nuestros padres, aunque el deterioro y las patologías nos vayan insinuando que el final se acerca.
La muerte como tal hay que tratarla con naturalidad pues es parte de la vida, sin embargo el corte del cordón umbilical definitivo es una gran adversidad que difícilmente se llega a superar totalmente, quedando la resignación de asumirla y convivir con ella.
Después de la muerte de los padres, la vida cambia mucho, quizás pues si lo piensas fríamente te quedas huérfano siendo una experiencia sobrecogedora, pues en el fondo de todas las personas siempre sigue viviendo ese niño que siempre puede acudir a la madre o al padre para sentirse protegido, pero cuando se van, esa opción desaparece para siempre.
Vas a dejar de verlos, no una semana, ni un mes, sino el resto de la vida, si lo piensas fríamente tus padres fueron las personas que te trajeron al mundo y con quienes compartiste lo más íntimo y frágil, quienes te neseñaron a hablar, andar , comer y tantas cosas que no existe suficiente agradecimiento para reconocerlo.
El problema del concepto muerte al menos en teoría, es entenderla y la muerte, en sentido estricto, es del todo incomprensible, pues es uno de los grandes misterios de la existencia, erl porque y para que si sabemos cuál es el final de la historia, es por ello que parte de ese entendimiento y aceptación, es la forma con que acontece la muerte de un padre o una madre, pues en el caso de que la muerte ha sido precedida por una larga enfermedad, la situación es muy distinta a cuando se produce de manera súbita.
Cada uno cuando somos huérfanos, hemos tenido unas circunstancias, y el tiempo de las perdidas influye en la incidencia del dolor , si media poco tiempo, el duelo será más complejo, pero sí en cambio, el lapso es más extenso, seguramente estaremos un poco mejor preparados para aceptarlo.
En mi caso y por No generalizar la muerte de mi madre ha supuesto no solo que se haya ido un cuerpo al que mimábamos, sino todo un universo, un mundo hecho de palabras, de caricias, de gestos, un padre y una madre en conjunción, que ahora comienza a extrañarse de un modo inverosímil.
Es bien cierto que cronológicamente la muerte no avisa, no se le espera nunca pero aparece de repente pues la esperanza es lo último que se pierde, puede presumirse, pero nunca anuncia exactamente cuándo va a llegar y cuando la vives en vivo yen directo te das cuenta que todo el concepto se sintetiza en un instante y ese instante es categórico y determinante, incluso irreversible, simplemente se trata de dejar de respirar para dejar toda una vida sintetizada en recuerdos, para concluir , aceptar y resignarse conb que el ciclo se cumplió y es momento de decir adiós.
Ferrán
Aparicio
5 de mayo de 2022
martes, 3 de mayo de 2022
idealist@s: SOLEDAD EN LIBERTAD
sábado, 30 de abril de 2022
SOLEDAD EN LIBERTAD
Es bien cierto que cada persona somos de una pasta y tenemos nuestro propio genio, cuando además de serlo, sientes una necesidad máxima de libertad como modus vivendi, quizás tienes que aceptar el precio de tu independencia, que es la soledad.
Pero la soledad bien llevada, consensuada y vivida desde la tranquilidad de disfrutar de cada momento con uno mismo, puede incluso ser placentera, pues los humanos en manada tenemos la capacidad de complicarnos y amargarnos la vida hasta límites insospechados, cosa que no es agradable para nadie y en especial para aquellos que disfrutamos de nuestra libertad e independencia como un anhelo diario de convivir con nosotros mismos de una forma tranquila y placentera.
Cuando ya has vivido el efecto de vivir en manada y te has ido buscando tus propios parajes, te acostumbras a tu soledad como algo natural y en cierta forma sana y tranquila. Sin embargo el ser humano en su versión social y socializante necesita estar en contacto con los que le rodean, unos porque los elige y otros porque aparecen en tu camino, esa es la cara y cruz de nuestro raciocinio, que nos sirve para crear , imaginar, planificar y ejecutar un plan de encuentro social personalizado, pero también nos sirve para sin querer darles vueltas al pasado en relación a las experiencias vividas y a posibles problemas futuros, lo que nos crea un bucle vital que se traduce en darle vueltas a la vida pensando en cosas que ya pasaron y no tienen por tanto solución y en otras que tal vez nunca pasarán, por ello si lo pensamos fríamente cuando estamos en soledad con nosotros mismos es cuando de alguna forma disfrutamos de la actividad que estamos realizando o ejecutamos o no ejecutamos , pero que de alguna forma estamos viviendo sin volar mentalmente al pasado o al futuro.
El dilema de la soledad placentera del ser que se convierte en independiente, pero no aislado y es cuando se plantea que en estado de plenitud donde notamos por una parte que el tiempo vuela y a la vez se estira porque estamos inmersos en nuestro propio mundo es si realmente estamos perdiendo la oportunidad de encontrar una manada a la que seguir a distancia , eso si dentro de la misma especie pues las otras ya tenemos claro que no nos interesan y en su ausencia preferimos mantener nuestra propia soledad.
La clave como siempre independientemente de vivir en el presente es la de poner consciencia a lo que estamos haciendo, pues al fin y al cabo estamos invirtiendo en aquello que nos interesa y nos beneficia directamente aunque simplemente sea un valor espiritual de sentirnos realizados en algún aspecto que nos interesa.
La consciencia se transforma y es observadora de nuestra propia experiencia siendo una capacidad de focalizar esa manada, que es lo que queremos o anhelamos para convivir y combatir nuestra soledad, utilizando el yo observador como elemento vital, de una simple búsqueda de personas, con carácter independiente que no dependiente, con la que compartir nuestros intereses y constituyan nuestra propia manada, lo cual no es cuestión baladí.
Ferran Aparicio
30 de Abril de 2022