Un medio de expresion donde lo cotidiano se expresa intentando aprender a darle tiempo al tiempo, a esperar ese momento , mi momento, nuestro momento, porque todo llega cuando tiene que llegar.
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lunes, 10 de agosto de 2026
EL TIEMPO LO PONE TODO EN SU SITIO
miércoles, 10 de septiembre de 2025
NESTING
El arte de no hacer nada o disfrutar de no hacer nada tiene un nombre que en los últimos meses está ganando popularidad: el nesting.
Término que deriva del inglés “nest”, empujándonos a quedarnos tranquilos/as en nuestro “nido”.
En nuestra era y sociedad frenética, donde la productividad y la ocupación constante son celebradas, el nesting nos invita a justo lo contrario, nos invita a reconsiderar el valor de la inactividad y el placer de simplemente ser.
El nesting no se trata únicamente de inacción e inactividad, se trata de crear un espacio para el descanso, para la reflexión, para la introspección y para la reconexión con uno/a mismo/a, sin planificar.
El nesting no se trata de hacer el vago, sino de abrazar y acoger la inactividad con gratitud. Es un momento consciente para recargar energías y permitir que la mente descanse.
Desentrañar los principios fundamentales del nesting y cómo disfrutar de no hacer nada puede ser una forma de arte en sí misma. El entorno y el ambiente que creamos juega un papel crucial en el nesting, pues fomentar un espacio cómodo, con elementos que transmitan calma, cálido, tranquilo… contribuye a una experiencia más plena y favorecerá el nesting., encontrando el placer en las pequeñas cosas “de casa” se vuelve fundamental.
Aunque tratemos de luchar contra las expectativas, sabemos que es muy difícil no generarlas; expectativas que en muchas ocasiones nos encadenan y atrapan.
El nesting implica liberarse de esas expectativas, ya sean externas o internas. La idea es que la persona se permita disfrutar sin presiones y no tratar de cumplir y finalizar una lista de tareas interminables que si no se consiguen nos invaden de frustración y culpa.
La vida moderna a menudo nos somete a niveles altos de estrés, y es el nesting quien actúa como un antídoto, brindando un espacio para liberar tensiones y reducir así la ansiedad.
La mente necesita momentos de tranquilidad para dar paso y dejar florecer la creatividad, u es el nesting y disfrutar de no hacer nada proporciona ese espacio donde las ideas pueden surgir de manera natural.
Es importante no confundir el nesting con la falta de energía, la apatía, el aburrimiento , sino lo que el nesting busca que la persona entienda que la inactividad en un mundo ruidoso y siempre en movimiento es necesario, óptimo y beneficioso.
En definitiva y, para terminar, el nesting nos invita a apreciar el silencio, a parar, a desconectar y a no sentirnos mal, ni sentirnos poco productivos si no hacemos nada.
Ferrán Aparicio
10 de Septiembre de 2025
viernes, 25 de abril de 2025
EL TIEMPO LO PONE TODO EN SU SITIO
Hemos escuchado un puñado de veces en nuestras vidas , el tiempo lo pone todo en su sitio sin darle mayor importancia , pero hay que ser consciente que el tiempo es uno de los recursos más valiosos que tenemos, pues no vamos a ser eternos.
El tiempo nos brinda la oportunidad de crecer, aprender y mejorar en todos los aspectos de nuestras vidas. Nos permite establecer prioridades, cumplir con nuestras responsabilidades y disfrutar de momentos de descanso y ocio. Es fundamental aprender a gestionar nuestro tiempo de manera efectiva para lograr un equilibrio entre nuestras obligaciones y nuestras pasiones.
La frase "El tiempo pone todo en su lugar" implica que, con el paso del tiempo, las cosas se acomodan de manera natural y encuentran su orden adecuado. Esto significa que, aunque en un momento dado las circunstancias puedan parecer caóticas o desordenadas, con el transcurso del tiempo, todo se resuelve y encuentra su lugar.
Este concepto implica tener fe en el proceso y confiar en que, a medida que avanzamos en el tiempo, las situaciones se resuelven, los problemas se solucionan y las piezas del rompecabezas se encajan. Es un recordatorio de que no debemos desesperarnos ni tomar decisiones precipitadas, sino más bien confiar en que el tiempo nos brindará las respuestas y soluciones que necesitamos.
El tiempo y el orden están estrechamente relacionados. El tiempo nos brinda la oportunidad de establecer rutinas, establecer prioridades y llevar a cabo las tareas necesarias para mantener el orden en nuestras vidas. A su vez, el orden nos permite aprovechar al máximo nuestro tiempo, ya que nos permite encontrar rápidamente lo que necesitamos y evitar la pérdida de tiempo en la búsqueda de objetos o información.
El orden también tiene un impacto positivo en nuestra salud mental y emocional. Un entorno ordenado nos ayuda a sentirnos más tranquilos, en control y libres de estrés. Nos permite concentrarnos en nuestras tareas y metas sin distracciones ni obstáculos innecesarios.
Aplicar
el concepto de "poner todo en su lugar" en nuestra vida diaria
implica establecer rutinas, mantener un entorno ordenado y dedicar tiempo
regularmente a organizar nuestras pertenencias y nuestras tareas. Esto nos
permitirá aprovechar al máximo nuestro tiempo y lograr un equilibrio entre
nuestras obligaciones y nuestras pasiones.
La frase "El tiempo pone todo en su lugar" nos recuerda la importancia de tener paciencia y confiar en que, con el paso del tiempo, las cosas se acomodarán de manera natural. Al aplicar el concepto de orden en nuestras vidas, podemos aprovechar al máximo nuestro tiempo y lograr un equilibrio entre nuestras responsabilidades y nuestras pasiones.
Ferran
Aparicio
25
de abril de 2025
viernes, 14 de julio de 2023
VOLVER A EMPEZAR
El paso del tiempo no solo nos afecta haciendo que aprendamos cosas acerca del entorno; aunque no nos demos cuenta, también hace que interioricemos una serie de creencias acerca de quiénes somos y hacia dónde vamos. Dicho de otro modo, la experiencia también sirve para que vayamos construyendo un autoconcepto.
Tener un autoconcepto bien
asentado es muy ventajoso en muchos sentidos. Por ejemplo, en muchos casos
permite fijarse epectativas realistas y no lanzarse hacia situaciones extremadamente
arriesgadas en relación a lo poco que se puede ganar a partir de ellas.
Sin embargo, esta imagen que
tenemos acerca de nosotros mismos puede convertirse en una cárcel. Y es que con
el simple paso de los años podemos llegar a una conclusión errónea: “si durante
todo este tiempo no hemos logrado un cierto objetivo, eso significa que no
estamos hechos para alcanzarlo”
Dicho de otro modo, tener más
información nos hace concluir falsamente que conocemos todos nuestros límites y
que nunca es tarde para empezar de
nuevo
Si algo nos distingue es nuestra increíble capacidad de aprender,
pues los seres humanos prácticamente no tenemos instintos que condicionen
nuestro comportamiento de una manera previsible y estereotipada, lo cual
significa que no llegamos al mundo con esta clase de ayudas para adaptarnos al
entorno.
Nuestra capacidad de
aprendizaje forma parte del funcionamiento normal del cerebro, dado que este
trabaja a partir de un mecanismo llamado plasticidad neuronal: nuestras
neuronas cambian constantemente sus patrones de conectividad, reforzando
ciertas relaciones y debilitando otras dependiendo de la utilidad de cada uno
de estos puentes entre células nerviosas.
En
conclusión, si nunca es tarde para empezar de nuevo es justamente
porque no existen ataduras con el
pasado que determinen aquello que seremos en el futuro. Ni nuestros
genes ni nuestra historia pasada nos lleva a actuar. siguiendo en línea recta
la dirección por la que llegamos hasta el presente.
Es cierto que el simple hecho
de tener más edad hace que existan ciertos límites a la hora de profundizar en
el grado de maestría que podemos alcanzar practicando una nueva habilidad, pero
esto solo tiene importancia si queremos alcanzar niveles de élite. .
A fin de cuentas, volver a
empezar de nuevo es simplemente la unión de dos elementos: el aprendizaje de
nuevos hábitos y rutinas, y un cambio de aires relacionado con los entornos
físicos y sociales por los que nos movemos. Esto es algo que es perfectamente
realizable independientemente del tiempo que haya pasado desde el inicio de
nuestro recorrido vital. Merece la pena aprovechar este simple hecho que nos
permite desarrollar nuestros objetivos en cualquier dirección.
.Nunca es tarde para empezar
de nuevo, nunca es tarde para ser feliz. La vida es para los valientes como tú,
los que se la juegan a todo o nada. No desperdicies tu vida que solo tienes
una, hazme caso.
Ferrán Aparicio
10
de junio de 2023
.
NUNCA ES TARDE SI LA DICHA ES BUENA
miércoles, 1 de junio de 2022
POR SAN JUAN LLEGA EL VERANO
Hay ciertas ocasiones que no puedo evitar el comentar algún libro que ha caído por casualidad o causalidad, en mis manos, y este es uno de ellos, fruto de un fantástico regalo de navidad. El libro que para mi gusto es muy recomendable es “El aroma del tiempo” de Byungchul Han, publicado por Herder en 2015.
lunes, 30 de agosto de 2021
EL TIEMPO ES ORO
viernes, 20 de septiembre de 2019
RECUERDOS
viernes, 1 de marzo de 2019
AMISTADES PELIGROSAS
La amistad como concepto y cuando la observas desde la perspectiva de la vida la asocias a un complemento de juventud, esa etapa donde todo está por llegar y hay tiempo para todo, toda la vida está por delante y no existen cargas , ni familiares, ni laborales, ni perro que te ladre.
Esas amistades de juventud se caracterizan por su inocencia, son amigos que no te importan ni quiénes son, ni que tienen, no sirve aquello de que por tu interés te quiero Andrés, simplemente se utiliza aquella máxima que los amigos de mis amigos, también son mis amigos , un mundo infinito de gente con la que compartir un mundo inocente.
El problema o la tesitura cambia cuando van pasando los años y vas cerrando círculos y entre ellos el de las amistades superfluas que no te aportan nada y el círculo se hace más pequeño, simplemente queda lo auténtico, y cómo suele ocurrir que a los que lo fueron amigos en su día, se les ve cada vez menos.
También es cierto que hacer nuevos amigos que se conviertan en inseparables, resulta temporalmente difícil, pues la amistad también se relaciona con el factor tiempo y no es algo que salga de un día para otro, te tiene que acompañar a lo largo de un periodo de tu vida y, sobre todo, en los malos momentos.
Sin embargo estarán de acuerdo conmigo, que la amistad más allá de su significado académico, se usa actualmente en las redes sociales con demasiada facilidad, sin embargo cuando uno empieza a cumplir años se vuelve muy selectivo y asocia la afinidad con la amistad, en el sentido que tienes tu escala de valores muy asentada, y sabes qué te gusta y qué no te gusta, y es por ello que no te apetece andar perdiendo el tiempo con alguien que no te gusta, pues ni en el fondo te apetece compartir tu vida con ellos.
Otro factor sería el tiempo de maduración, una amistad necesita tiempo para su madurez y fraguado y conservar una amistad supone también un coste de tiempo y que al fin y al cabo se centra en mantener viva la llama que lo mantiene vivo, la comunicación.
Quizás hacerse mayor significa que no haces tantos nuevos amigos, pero al menos eres consciente de mantener en valor los que tienes como un bien escaso y sin querer los tratas con más cuidado, en la mayoría de las ocasiones y como siempre salvo error o excepción.
No obstante lo anterior, no hay que estar cerrado en un mundo ficticio donde priman las amistades peligrosas, pues hay mucha gente maravillosa, deseando conocerte y compartir un espacio pudiendo encontrarte con otras personas con los mismos intereses y posiciones y sin un ápice de maldad, solo se trata de ser selectivo en tu consciencia cada día , como siempre sin más.
Ferrán Aparicio
1 de marzo de 2019



