LEYES DEL KARMA

 Las leyes del karma son un conjunto de principios que rigen la vida y las acciones de las personas. Estas leyes se basan en la idea de que todo lo que hacemos tiene una consecuencia, y que nuestras acciones pueden tener un impacto en el mundo que nos rodea. Las 12 leyes del karma incluyen  la ley esencial , la ley de la generatividad, la ley de la humildad, la ley de la responsabilidad y la ley de la conexión.

Básicamente el fondo de la cuestión de las leyes del Karma son que tal cual haces recibes pues esencialmente la misión de todo ser humano es ser participe de  la vida y eso implica  creación.

Según la ley del enfoque , no se puede pensar en dos cosas al mismo tiempo. Tienes que ir subiendo peldaño por peldaño, poco a poco, pues nuestra realidad está llena de misterios, de oportunidades y rincones donde se encuentra la felicidad. Solo quienes están atentos de mente y corazón conectarán con aquello que el universo les tiene reservado.

Enfocarse es mirar el mundo desde el corazón, es decir ajustar nuestra mirada a lo que nos envuelve es conectarse a la realidad con sabiduría.

Quien es capaz de dar a los demás aquello que es suyo, ofrece también parte de su energía: hace nuestro universo más amplio y receptivo. Ofrecer y acoger son dos principios vitales en la humanidad, aquello que nos hace grandes, aquello que nos hace nobles. Porque estos dos actos se llevan a cabo mediante la humildad y ese enfoque descalzo de egoísmos donde ser capaces de acoger al otro como parte de uno mismo.

Según las leyes del Karma, esta energía también retorna a nosotros, pues quien ampara, acoge y es capaz de dar al final también recibe. Tarde o temprano ese acto de nobleza nos recompensará como merecemos,

La historia se repite hasta que aprendamos las lecciones necesarias para cambiar nuestro camino. La ley del cambio es también la ley de la responsabilidad, pues cada paso que demos, cada elección tomada debe hacerse desde la bondad y la humildad.

Las leyes del Karma nos recuerdan que todas las recompensas requieren de un esfuerzo inicial, pues nada llega porque sí, nada acontece solo porque el destino o la suerte lo desee. La mayor gratificación es la que llega finalmente tras aunar paciencia y persistencia.

El valor de algo es el resultado directo de la energía y la intención que se pone en él. Cada contribución personal es también una contribución a la totalidad. Las contribuciones mediocres no tienen ningún impacto en la totalidad, son tan comunes que se anulan entre ellas. Debemos ser capaces por tanto implicarnos en todo aquello que llevamos a cabo, en dotarnos de esa inspiración que erige grandes sueños y que tarde o temprano los hace realidad.

Si le damos importancia a cada objetivo propuesto e invertimos en ese propósito los mejores recursos personales, la magia acontecerá, como siempre sin más

 

                                                           Ferran Aparicio

      1 de agosto de 2024

 

ARTETERAPIA UNA TECNICA PARA ALIVIAR EL ESTRES

La arteterapia es una forma de terapia expresiva que usa el proceso creativo del arte para mejorar el bienestar físico y psicológico del paciente.

La expresión de las propias emociones a través del arte, puede ayudar a resolver problemas del pasado y puede ayudar a mejorar el autoconocimiento, la autoestima, el control emocional, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de conciencia, la atención o la creatividad.

Para que alguien pueda beneficiarse de los aspectos positivos de la arteterapia no es necesario que sea un artista con talento, ya que el objetivo de este tipo de terapia es la mejora del bienestar y la calidad de vida.

La arteterapia en piedras, colorear mandalas en papel, dibujar libremente o escribir son ejercicios catárticos, creativos y relajantes que siempre nos hacen sentir bien. Eso es porque ayudan a liberar la mente.

Cuando recurrimos a estas actividades, no pasa mucho hasta que nos sumergimos en lo que estamos haciendo. Nos entretenemos, ejercitamos la imaginación, la flexibilidad mental, centramos la atención en el momento y, casi sin saber cómo, los problemas se relativizan, es como una meditación manual en la que con la mente en blanco  ejercemos la libertad de reflejar nuestros pensamientos.

La arteterapia en piedras, colorear mandalas en papel, dibujar libremente o escribir son ejercicios catárticos, creativos y relajantes que siempre nos hacen sentir bien y eso es porque ayudan a liberar la mente.

Cuando recurrimos a estas actividades, no pasa mucho hasta que nos sumergimos en lo que estamos haciendo, no solo nos  entretenemos, sino que  ejercitamos la imaginación, la flexibilidad mental, centramos la atención en el momento y, casi sin saber cómo, los problemas se relativizan.

Muchas personas pintan piedras mientras meditan, mientras llevan a cabo un profundo acto de relajación mediante el que conectan consigo mismos, para obtener mejores resultados a la hora de llevar a cabo la terapia de pintar piedras es conveniente que busquemos aquellas de superficie lisa. Los cantos rodados son una opción perfecta. Lo mismo ocurre cuando  nos hemos habituado a colorear mandalas para sumergirnos en esos mundos circulares.

Los expertos en la arteterapia con piedras suelen utilizar las típicas piedras de río o como se dice comúnmente, “los cantos rodados”.Como ya sabemos, la erosión del agua nos regala rocas de superficie plana ideales para llevar a cabo nuestras creaciones.

Con la arteterapia, puedes crear aquello que te dicte tu imaginación y  lo más común es hacer mandalas, en especial, porque resultan muy relajantes y como ya sabes, este tipo de creaciones artísticas basadas en círculos nos aportan múltiples beneficios: Nos ayudan a concentrarnos, nos expanden nuestra conciencia y sobre todo nos hace estar en paz con nosotros mismos y nuestra conciencia, que no es cuestión baladi.

 

                                                      Ferrán Aparicio

                                                    30 de Julio de 2024

 

 

CONTROL EMOCIONAL

Todos hemos pasado por situaciones mejores y peores , tanto en las buenas como en las malas, existe un proceso de madurez que es el control emocional de las alegrías y las penas , lo que en definitiva e independientemente en el sentido que nos afecte ,nos satisface poder controlarlo.

Las emociones pueden desbordarnos y llevarnos a sufrir, cometer errores y tomar malas decisiones y  es que las  distintas emociones nacen por alguna razón y nunca es buena idea contenerlas por sistema, encapsularas a presión en nuestro interior.

Todos conocemos una de  las emociones más difíciles de gestionar es la ira,  pues la que ,mas nos afecta bien como actor  de la obra de teatro o bien como espectador de esa vida llamada teatro.

La autorregulación emocional es una capacidad que todos podemos desarrollar y consiste en observar, evaluar y modificar las propias reacciones emocionales, con el fin de responder de forma adecuada y cumplir nuestros objetivos. Si no logramos autorregular las emociones, difícilmente seremos funcionales.

Regular las emociones nos permite pensar con claridad y tomar mejores decisiones, nos permiten disminuir de la magnitud de un evento aparentemente abrumador.

Una  de las técnicas para autorregular las emociones es el empleo de entornos virtuales o imaginarios y consiste en exponerte, de manera simulada, a diferentes situaciones  frente a las que te sientes particularmente vulnerable.

Cuando no se dispone de la tecnología necesaria, nada mejor que recurrir a la imaginación. La idea es identificar cuáles son exactamente los estímulos o los momentos que te llevan a sentirte fuera de ti. Luego, tratar de comprender esa emoción, su razón de ser y qué podría sustituirla o aminorarla.

Otro sistema de control es emplear los diferentes artes como un medio para expresar las emociones y lograr un mayor equilibrio emocional, ayudándonos  también ayuda a elaborar los conflictos psíquicos y a construir nuevos significados.

La falta de control sobre las emociones muchas veces nace de la falta de auto-reconocimiento y de autovaloración. Una buena idea es hacernos una evaluación concienzuda semanal o mensualmente. 

Lo que está claro es que toda emoción se deriva de un pensamiento; por esto, si controlas lo que te dices a ti mismo, estarás en disposición de regular tus emociones.

El estado de ánimo y las emociones predominantes también dependen de nuestra actitud, asi pues implementar prácticas como la gratitud y el optimismo puede ser muy beneficioso. Si eres consciente de que cambiar de perspectiva es aceptar que cada persona tiene una experiencia diferente de las situaciones; pues sus opiniones o valoraciones se han formado con vivencias diferentes a las tuyas, serás capaz de controlarte emocionalmente.

 

                                                           Ferran Aparicio

                                                     25 de Julio de 2024

INAMISTAD

Te has planteado, alguna vez cuantos pseudo amigos han pasado por tu vida, yo lo he hecho por ciclos y etapas y la verdad que me ha producido un sentimiento de insatisfacción, pues quien más  puso más perdió, y en este tablero de ajedrez que es la vida no solo hay jaques mate , sino que hay muchas pérdidas de piezas en el camino, y la vida a parte de ir en serio es también un juego.

Construir relaciones, para algunas personas, es todo un reto, aunque desde fuera nos parezca una acción natural y la pregunta seria por qué es complicado establecer interacciones profundas.

Una relación de afecto, simpatía y confianza que se establece entre personas que no son familia, es la definición de amistad, según la Real Academia de la lengua española. 

Simplemente  se trata de un tipo de relación que hay que cultivar, y que podemos mantener, o no, a lo largo de nuestra vida.

Pero no tener amigos es una tarea ardua, pues podemos llegar a sentir que no estamos a la altura de aquellos con los que queremos establecer una amistad. Esa inseguridad se refleja, es decir, los demás la notan. Y, al no ver nuestro lado auténtico, prefieren alejarse o no profundizar en la relación.

Nuestra forma de ser o personalidad puede ser un obstáculo a la hora de establecer o conservar una amistad.

Muchas  veces, nuestro temperamento simplemente no encaja en ciertos grupos y mi consejo es dejarlo, pues la vida es demasiado corta para perder tiempos que no nos aportan nada y lo que esta claro es que   no tiene sentido estar en un grupo donde no encajas.

Es bien cierto  que la comunicación  verbal y no verbal, es esencial en las interacciones, y sin darnos cuenta conscientemente  a veces con nuestro lenguaje no verbal mostramos una incomodidad que los demás sí son capaces de leer.

La amistad es un aspecto importante en la vida ya que aporta a nuestra salud social, pero cada quien establece lazos de amistad de manera diferente.

Hay amistades que se afianzan con el tiempo y otras que se debilitan, lo importante es cuidarlas pensando en qué podemos y nos pueden aportar, en cómo dibujamos nuestro futuro con ellas presentes en nuestras vidas.

En suma, hay personas que no tienen amigos por diversas razones, bien porque disfrutan de su soledad amablemente , bien por decepción de las que han tenido , bien porque tienen un mundo lleno de posibilidades,  y eso  no quiere decir que haya un fallo en ellas, lo importante es que pueden llegar a cultivar grandes amistades si se dan cuenta de qué es lo que está sucediendo.

 

                                                           Ferrán Aparicio

                                                       20 de Julio de 2024

LA VIDA ES UNA MENTIRA

Tuve la suerte y pura suerte, detener una educación privilegiada, viví en  mis primeros años entre algodones, una vez crecido la realidad fue muy diferente, conforme pasaban los años, la vida se hacía muy ruda, dentro de unos principios y valores , que la sociedad ivan cambiando , pero mi educación no los asimilaba.

Mi madre, en su enfermedad, desde sus cuarenta años con una artritis reumatoide  deformando su cuerpo y con grandes dolores  hasta que murió a los ochenta y cinco años ayudad en todo momento por sus hijos sentenciaba como un lamento que, la vida es una mentira, y aquella máxima era un desahogo de impotencia frente a la injusticia y la mentira que siempre estuvo instalada en la sociedad y en su propio cuerpo, no sólo en aquella enfermedad en la que  vivió.

Mi abuelo solía decir de vez en cuando que la vida es una mentira, y no, no estaba bombo, era un gran licenciado y sin decir ocupaciones, decía que ganaba más dinero que el se merecía por su labor a la sociedad y de ello aprendimos algunos de sus nietos, no todos,…, pues siempre han  habido lagartos en todas las familias que se lo comían todo.

 Mi abuelo era un hombre culto,  muy trabajador, de una gran bondad y mucho sentido común, cosa Supongo que, resignado, recurría a esa frase tan elocuente para expresar su frustración o su decepción al final de toda una vida de trabajo y esfuerzo, de hambre y estrecheces en su intento por construir una familia de bien.

Mi antepasado sentenciaba como un lamento que, la vida es una mentira, y aquella máxima era un desahogo de impotencia frente a la injusticia y la mentira que siempre estuvo instalada en la sociedad, no sólo en aquella del siglo XX que él vivió, sino que años después fue reproducida por mi madre que aparte de la enfermedad que la iva tortuando y deformando iva dándose cuenta que la vida no correspondía a los valores y principios que había desarrollado en su vida.

Es bien cierto que Falsedades, embustes y mentiras, sin menos preciar a los pactos políticos encubiertos, trolas o mentiras las hubo siempre y de todo tipo.

Por eso resulta tan complicado tener un criterio propio, porque es muy difícil distinguir o averiguar qué es verdad o mentira en medio de tanta información interesada. Quizás lo único verdadero y real sea el dinero y el poder, así que no me extraña que cada cual termine viviendo en su mentira elegida, y que lleguemos a la conclusión por un trauma recibido que la vida es una mentira.

No sé si, como me decía mi abuelo y mi madre, la vida es una mentira, pero hay tanta confusión, tantas situaciones absurdas o contradictorias, tanta incoherencia en los discursos y tantos disparates que ando desconcertado y descreído, como si viviese en una ficción permanente o en una distopía como dicen ahora los modernos, que la realidad nos hace presente la dicotomía entre amistad, familia y realidad y sobre todo cuando no han partido la herencia de sus padres y sus abuelos.

Es verdad que cuando meditamos y nos centramos en el tema de la verdades y mentiras de nuestra vida , seamos capaces de conocer la mentira en diferentes formas y circunstancias, siempre seremos víctimas o autores de algo relacionado con el en enfermedades y en cambios psicológicos que nos perjudican a nosotros y a los que nos rodean y por ello les animo a liminar las mentiras de su vida sin más.

                                                        Ferran Aparicio

                                                     15 de Julio de 2024

 

PERSONAS DIVERGENTES

Si lo piensan  bien no todos somos iguales , ni pensamos yactuamos de la misma forma. Me llama la atención el concepto de divergencia y es que existen diferentes fomas a afrontar los continuos ciclos que nos depara la vida.

 Cuando nos enfrentamos a ellos, cada uno de nosotros adoptamos estrategias distintas, pero en el caso del pensamiento  divergente, hace que no sólo te centres en la solución más rápida si no que puedas visualizar diferentes formas de resolver los problemas que se te plantean.

El pensamiento divergente se trata de un proceso mental en el que se exploran múltiples soluciones para un mismo problema con el que se generan ideas creativas para resolverlo.

Las personas que usan esta forma de pensamiento tienen algunas características comunes que les definen en su manera de comportarse, son espontaneos, abiertos de mente y disfrutan de un pensamiento no lineal, lo que permite divergir del sentido común habitual sin perder  el concepto del común de los sentidos.

Al tener la habilidad de poder encontrar muchas soluciones en un mismo tiempo, una persona divergente es mucho más espontánea que las que piensan de otra forma, en este sentido se permiten  poder ver un problema desde diferentes perspectivas hace que estos individuos sean mucho más abiertos de mente. Además acostumbran a ser más empáticos por que pueden ponerse en la piel de los demás con más facilidad.

Muchos pensadores divergentes acostumbran a querer explorar y experimentar las nuevas ideas aunque sean controvertidas, utilizando  el   que puedas visualizar y pensar en ideas completamente originales.

No es oro todo lo que reluce y al poder observar un gran abanico de soluciones,  los pensadores divergentes a veces se pierden en la multitud de opciones y no pueden llegar a encontrar la mejor alternativa.

Tener un pensamiento divergente no es algo que ocurre por qué sí. Esta manera de pensar es impulsada por diferentes actividades que puedes poner en práctica.

Una manera afectiva de desarrollar el pensamiento divergente es a través de la lluvia de ideas. Para formar una lluvia de ideas sólo deberás apuntar todas las soluciones que se te ocurren para un mismo problema. La clave de este ejercicio es inspirarte y potenciar tu creatividad.

Una manera genial de adentrarse en el pensamiento divergente es a través de la escritura. Para emprender este arte, sólo deberás sentarte y empezar a escribir sobre un tema que se te pase por la mente. La idea es dejar de lado las estructuras y la planificación para dejar paso a la libertad en tus pensamientos.

Aunque a veces está bien ser agradecidos con lo que tenemos, la realidad es que muchas veces el miedo y la conformidad tienen una estrecha relación, por lo que arriesgarse a ser divergente es una opción.

 

                                                           Ferrán Aparicio

                                                     10 de Julio de 2024

 

 

DESORDEN EMOCIONAL

 

Os habéis dado cuenta que muchas veces nos sentimos nerviosos e irritables en nuestra vida cotidiana y no sabemos porque sucede , yo que soy un desastre  controlado , es decir se dónde están las cosas , después de haber leído sobre el tema , solo se trata del desorden que tenemos a nuestro alrededor.

 El desorden no solo afecta el aspecto físico de nuestros hogares, sino también nuestro bienestar emocional y mental. Acumular objetos innecesarios puede generar estrés, ansiedad y una sensación de estar abrumados y tener el objetivo una vez que somos conscientes supone  liberarnos del  estrés y de crear un entorno que favorezca la paz, claridad y la productividad.

No sólo se trata de ordenar lo que tenemos y como decía mi madre tener un sitio para casa cosa y una cosa para cada sitio , sino también de deshacerse de lo que no necesitamos no solo libera espacio físico.

Es bien cierto que e minimalismo, una filosofía de vida, promueve la idea de “menos es más, sin embargo hay que serlo y yo no lo soy me gusta tener de todo lo que ha representado, representa y representará algo en mi vida , pero  podemos crear un espacio que esté alineado con nuestro estilo de vida.

Liberarte del desorden no tiene que ser una tarea abrumadora, simplemente se trata de establecer  una Meta Clara y solo se trata en definitiva,  de deshacerte del desorden, pues no es una tarea puntual; es un proceso continuo.

 El desorden no se limita a lo físico; también puede manifestarse en nuestra mente y nuestras emociones pues  acumular resentimientos, preocupaciones y pensamientos negativos es una forma de desorden emocional que puede afectar nuestro bienestar

La planificación es básica para poder obtener tu objetivo y tranquilidad solo se trata de hacerlo continuamente dentro de un periodo de tiempo en el que consigas tu objetivo e ir por áreas o zonas de tur casa como son :la ropa y accesorios que ya no usas, los productos de belleza y cuidado personal, caducados o inservibles, los dispositivos electrónicos antiguos, móviles y carcasas que ya no usas, los recibos, revistas viejas, folletos de publicidad, los  muebles y decoraciones que ya no tienen utilidad o están deteriorados,  con más sentimiento y pena los objetos que solo guardas por apego

Liberarte del desorden es una forma poderosa de mejorar tu vida. Y al deshacerte de lo que ya no necesitas, creas espacio para lo que realmente importa y mejoras tu bienestar físico, mental y emocional, pues solo se trata da adoptar hábitos que te permitan vivir una vida más equilibrada y consciente, como siempre , sin más.

 

                                                        Ferrán Aparicio

                                                      5 de julio de 2024

DIRECCION OPUESTA

 

No han tenido usted la sensación que el destino les lleva en dirección opuesta lo que ustedes aspiraban como meta al final de un camino y no hemos comprendido desde la racionalidad que estaba pasando por causalidad o casualidad como siempre.

Pues bien he averiguado  finalmente que  la dirección de tu vida la marcan tus valores, no tus objetivos y esto es una gran verdad aunque vayamos en dirección opuesta

A veces podemos encontrarnos con la sensación de no tener el control.  no somos conscientes de que el tiempo corre  y que dar marcha atrás no siempre es posible. 

Al final después de tantas equivocaciones en la elección de caminos y direcciones te das cuenta  que los valores son direcciones de vida

 Un valor no es un resultado en sí mismo, no es una meta; un valor no se agota, siempre está ahí, porque finalmente está aprehendido, bien por transmisión familiar, bien como resultado de una experiencia de vida.

Los principios y valores definen los actos  que vas a utilizar para darle forma al argumento de tu vida como son aceptación, persistencia, orden, conformidad, imparcialidad o intimidad, que te permite decidir qué objetivos son los que realmente importan.

El problema es que muchas veces no sabemos identificar cuáles son esos valores y qué relación tienen con nuestras áreas vitales, como son ; las relaciones familiares, las relaciones íntimas o de pareja, las relaciones sociales, el trabajo, la educación, el ocio, la espiritualidad, la ciudadanía .

Sin embargo, la trampa está en que muchas veces las soluciones que ponemos en marcha no coinciden con nuestros principios, es por eso que hacemos cosas de las que nos arrepentimos o nos bloqueamos al tomar decisiones y todo ello nos lleva a sentirnos desbordados, agotados o perdidos.

La felicidad es una elección, el miedo al cambio nos encadena a hábitos que no nos producen satisfacción y pasamos más tiempo haciendo creer a los demás que somos felices que siéndolo, lo cual es un puro engaño.

La clave y el primer paso es identificar tus valores y su jerarquía en función del momento vital en el que te encuentras, y así enfocar tu objetivo, estableciendo las metas a corto y largo plazo.

En definitiva los valores formarán las bases sobre los que nos iremos marcando objetivos a lo largo del tiempo y estos objetivos serán los que realmente nos aportan sentido y con los que tendremos la oportunidad de superarnos y de sentirnos cómodos.

Hay que ser valientes y no tener miedo a la vida pues nuestras decisiones son las que nos van marcando nuestra vida, con que ánimo y sin más para adelante, nunca para atrás  incluso cuando tenemos que coger impulso.

                                                       Ferrán Aparicio

                                                   1 de Julio de 2024

PERDÓN

Todos conocemos la palabra perdón sin menos cabo que sepamos o no perdonar. Perdon puede tener varios significados en función del ámbito circunstancial en el que se desarrolle.

Perdón es básicamente  la acción de perdonar, pero también es la remisión de la pena merecida, de la ofensa recibida o alguna deuda u obligación pendiente

El concepto de perdón es importante en el terreno religioso. En definitiva perdón es la acción de perdonar, un verbo que hace referencia a solicitar u otorgar a alguien la remisión de una obligación o una Acción de perdonar.

Pero también es importante la consciencia que se tiene en el acto de perdonar , pues lo que está claro es que antes del momento del perdón, la persona que lo solicita debe estar arrepentida, mientras que el perjudicado por la falta tiene que estar dispuesto a dejar el problema atrás.

El perdón, por lo tanto, es la remisión de una obligación pendiente, de una ofensa recibida o de una pena merecida por la falta. Al perdonar se expresa la indulgencia, tolerancia o comprensión ante el error ajeno.

Las religiones otorgan una gran importancia al perdón. Entre los mandatos religiosos suele encontrarse la necesidad de dar a los demás una segunda oportunidad, de disculparse por las propias ofensas y de solicitar el perdón divino por los pecados.

Dependiendo de diversos factores culturales, el perdón puede cobrar un peso considerable, convertirse en un regalo que solamente un grupo selecto de personas deban obtener. El odio y el resentimiento que crecen en una persona que no perdona a otra puede ser igualmente frustrante y dañino para ambas partes.

Muchas veces, el rencor y el deseo de venganza nos ciegan y magnifican los errores ajenos. Si bien es aconsejable evitar dicha carga, es cierto que no todos los fallos son merecedores de nuestro perdón, y esto vuelve el análisis más complejo.

Desde un punto de vista superficial, se pueden distinguir las acciones voluntarias y las involuntarias; dentro de ambos grupos, a su vez, según las consecuencias de cada una es posible clasificarlas de acuerdo al tipo de daño que provoquen a los demás. De esta manera, resulta entendible que la pérdida de un libro ajeno no pueda compararse con un intento de asesinato.

Quien pide perdón busca subsanar una falta que cometió y seguir adelante y lo que está calro es que perdonar, incluso las heridas más profundas, nos otorga paz, nos quita un peso considerable de las espaldas, y nos permite seguir adelante, dejar atrás las experiencias nefastas y reconstruirnos, para volvernos más fuertes.

                                                           Ferrán Aparicio

                                                       30 de Junio de 2023

 

INDULGENCIA DIVINA

 

Indulgencia según la RAE es la facilidad  en  perdonar o disimular las culpas o en conceder gracias, lo que en sinominos podríamos hablar de tolerancia , comprensión, clemencia , benignidad, compasión, piedad , misericordia , condescendencia y también de la  emisión ante Dios de la pena temporal correspondiente a los pecados ya perdonados , que se obtiene por mediación de la Iglesia.

 Con origen en el latín indulgentia, la palabra indulgencia describe o simboliza la facilidad o predisposición para perdonar eventuales culpas o conceder una gracia.

El concepto también se emplea en el marco religioso para nombrar a la remisión frente al Ser Supremo o divinidad de las penas temporales correspondientes a los pecados que ya se han perdonado tras la intervención de la Iglesia.

De acuerdo a la teología católica, por lo tanto, el castigo temporario impuesto tras un pecado puede resultar beneficiado por medio de la indulgencia o la remisión bajo determinadas condiciones y de acuerdo a las concesiones o criterios de ciertos exponentes de la Iglesia.

A diferencia de la penitencia o la reconciliación, la indulgencia no perdona los pecados, sino que ofrece una eximición de la pena temporaria (ya sea terrenal o tras la muerte, en el purgatorio).

El papa, los obispos y los cardenales son quienes pueden conceder la indulgencia a cambio de diversas acciones o rituales.

Pese a que la indulgencia no es un sacramento, constituye un aspecto muy importante de la doctrina católica.

Más allá de la religión, la indulgencia se vincula con la inclinación a perdonar y disimular los yerros.

En definitiva, una indulgencia no es un permiso para pecar, ni un perdón para pecados futuros. Tampoco otorga el perdón de la culpa del pecado, y antes bien supone que el pecado ha sido ya perdonado con anterioridad.

No es una excepción que exima de alguna ley o precepto, ni mucho menos de una obligación contraída por algún pecado, como por ejemplo, la restitución de la cosa robada; al contrario, significa una satisfacción más completa de la deuda que el pecador tiene ante Dios.

No confiere ninguna inmunidad con respecto a posibles tentaciones ni elimina la posibilidad de subsecuentes caídas en el pecado, y de ninguna manera la indulgencia puede entenderse como la compra del perdón de los pecados que aseguraría la salvación al comprador o la salida de algún alma del Purgatorio, por si no lo sabías.

 

                                                           Ferrán Aparicio

                                                     25 de Junio de 2024

 

 

PETER PAN

 

Cuando hablamos de Peter pan no solo hablamos del personaje mágico de Disney, sino que nos viene a la cabeza el famoso síndrome de Peter pan , cada día más arraigado en los jóvenes de nuestra sociedad.

El Síndrome de Peter Pan hace referencia a aquellos adultos que continúan comportándose como niños o adolescentes sin ser capaces de tomar la responsabilidad de sus actos y la vida adulta.

En general son personas que se niegan a crecer con una marcada inmadurez emocional matizada por una fuerte inseguridad y un gran temor a no ser queridos y aceptados por lo demás.

Atrapados en el síndrome de Peter pan, no pueden desarrollar los roles que han de asumir, como el de padre, pareja o profesional, tal y como se espera en la adultez.

Se pueden reconocer porque muchos de ellos puede que se resistan a independizarse de los padres, mantengan relaciones afectivas superficiales y sin compromiso o no acaben de encontrar su sitio en el mundo laboral.

Así, en el Síndrome de Peter Pan se da una tensión entre el estilo de vida vinculado a la infancia, por un lado, y las exigencias vinculadas a la adultez, etapa caracterizada por la necesidad de asumir responsabilidades y alcanzar metas a largo plazo.

Las personas que padecen Síndrome de Peter Pan pueden parecer despreocupadas y felices, pues viven según la máxima del Carpe Diem, pero al indagar un poco en su vida o persona, afloran sentimientos de soledad e insatisfacción, acompañados de dependencia personal, pues necesitan a su lado a otra persona que satisfaga sus necesidades y les haga sentir protegidos

Los Peter Pan son los jóvenes que vuelan continuamente buscando aventuras pero se sienten incapaces de detener su vuelo y conseguir una estabilidad en la vida real.

Así, en el Síndrome de Peter Pan se da una tensión entre el estilo de vida vinculado a la infancia, por un lado, y las exigencias vinculadas a la adultez, etapa caracterizada por la necesidad de asumir responsabilidades y alcanzar metas a largo plazo.

También se sienten poco realizados con su vida, ya que al no asumir la responsabilidad de sus actos tampoco siente sus logros como suyos ,lo que repercute directamente en la autoestima del individuo.

Además, generalmente las personas con Síndrome de Peter Pan se sienten incomprendidas y les resulta difícil darse cuenta de su problema e ignoran que lo padecen hasta que se da alguna situación crítica y se dan cuenta de que su forma de comportarse y enfrentar el mundo no es efectiva o es anómala respecto a la del resto de sus iguales.

Ferrán Aparicio

20 de Junio de 2024

APREHENDER A AMAR

Todos nos hemos preguntado alguna vez sobre nuestra forma de amar , si lo hacemos bien o mal , si somos los que queremos más o menos , pues siempre hay uno en la pareja que quiere más al otro, pero Erich From estudio el tema y decía que hay que aprender a mar.

“Amar sin saber amar, hiere a la persona que amamos”. Es la frase que define como básica para entender el concepto de amar según Erich From y resume sin duda una realidad más que evidente.

La mayoría de nosotros no somos maestros en este arte, somos más bien neófitos de una realidad en la que nos sumergimos de casualidad y sin saber, llenos de necesidades pero faltos de herramientas. Ahora bien, si a veces nos limitamos a amar como niños y no como adultos, se debe sobre todo a nuestra cultura.

Hemos sido moldeados a través de una serie de esquemas culturales donde ver el amor como un constructo de tintes mágicos e ideales. En nuestro tejido social sigue presente ese “amor cortés” de la Edad Media donde los caballeros enamoran a las damas.

Nos gusta pensar que somos víctimas de las flechas de Cupido, que pasión es lo que experimentaron los eternos amantes de Verona de Shakespeare, y que cada uno de nosotros estamos destinados a alguien a través del hilo rojo del destino.

Erich Fromm, destacado psicólogo social, dejó muy claro en El arte de amar, que pocas dimensiones exigen tanta responsabilidad y capacidad de discernir como el amor, porque amar es tarea de artistas entrenados, no solo de soñadores desbocados.

Aprender a amar exige práctica, dominio y un trabajo continuado donde el esfuerzo y el buen hacer no dejan nada al azar o a su suerte. 

Si hay algo que deseamos durante gran parte de nuestra vida es ser amados, sin embargo,nuestra eterna  y común preocupación  es encontrar a la persona perfecta pues aprender a amar implica también ser conscientes  de no ofuscamos por no hallar el objeto que amar sin detenernos a pensar primero si estaremos a la altura del propio amor.

Aprender a amar implica primero saber despojarse de todas las necesidades, porque a quien busca tener una relación para aliviar sus carencias le sucederán dos cosas: que nunca se verá satisfecho y que abocará a la otra persona a un estado de esclavitud permanente.

El arte de amar se basa en  una relación afectiva saludable y feliz debe ser por encima de todo un vínculo altamente productivo, ese donde cada persona ha superado sus vacíos y dependencias.

El amor, recordemos, no solo se siente, hay que vivirlo y darle forma. Porque la auténtica pasión, la que se nutre del sentimiento, la madurez y el equilibrio, entiende que la obra más bella exige trabajo diario y dedicación.

 

                                                           Ferrán Aparicio

                                                        15 de Junio de 2024

 

 

CONFLICTO

El conflicto por definición es una situación en la cual dos o más personas con intereses distintos entran en confrontación, oposición o emprenden acciones mutuamente antagonistas, con el objetivo de dañar, eliminar a la parte rival o arrebatarle poder de algún tipo en favor de la propia persona o grupo.

Si lo analizamos profundamente, nos damos cuenta de que una buena parte de los conflictos son inútiles. Nacen del malestar que cada quien lleva, pero, en general, no conducen a ninguna parte. Son una expresión de inconformidad, que en buena medida solo llevan a sentir más inconformidad aún.

El conflicto no es malo por sí mismo., muy por el contrario, muchas veces enriquece porque ayuda a que veamos las cosas desde otro punto de vista, o nos permite caer en la cuenta de errores que estamos cometiendo.

El arte está en tramitar adecuadamente ese conflicto y en no permitir que se perpetúe y nos lleve a un estado de tensión constante.Cuando ignoramos los aportes de los demás, terminamos dándole una importancia desmedida a sus fallas más pequeñas.

Desarrollar el conflicto es algo que se logra aceptando y valorando y si realmente reconocemos los aportes de otros nos ubicamos en una dimensión más generosa y tranquila, con ellos y con nosotros mismos, relajamos el conflicto existente.

Existen distintos tipos de conflictos en relación a la perspectiva que se plantea.Si lo interpretamos desde una perspectiva tradicional el conflicto es entendido como algo negativo, resultado de un organigrama confuso, de una comunicación deficiente o de la incapacidad de alguno de los protagonistas del conflicto. El conflicto es considerado como un elemento que acaba por perjudicar gravemente el normal funcionamiento de la organización. Se busca una sociedad, empresas y escuelas sin conflictos

Desde una perspectiva tradicional el conflicto es considerado como algo natural de los grupos y las organizaciones. Las causas de los conflictos se atribuyen a problemas de percepción individual y/o a una deficiente comunicación interpersonal.

Los conflictos son manifestaciones de la falta de entendimiento entre las personas en cuanto al sentido de los actos propios o de otros; equívocos que pueden superarse haciendo que los protagonistas se den cuenta de los errores que contienen sus ideas o creencias. Esta concepción ignora las condiciones sociales que afectan a los propios sujetos y a sus percepciones.

Desde la perspectiva critica y afectiva, no solo se acepta el conflicto como algo inherente al centro o a la empresa, sino que se alienta, se considera que contribuye a evitar la apatía de la organización y, por tanto, constituye un elemento necesario para el progreso organizativo y para el adecuado desarrollo de sus miembros. Se da un papel esencial a la calidad de las relaciones entre los diferentes miembros que componen la sociedad y los diferentes grupos; empresa, familia, escuela, etc

Estas perspectivas sobre el conflicto determinan que este no es ni positivo ni negativo sino que tendrá aspectos positivos o negativos según se aborde y se resuelva y dependiendo del proceso que se utilice para llegar a una solución.

Ferrán Aparicio

10 de Junio de 2024